Kako ostvariti kvalitetnu vezu s partnerom

Kako ostvariti kvalitetnu vezu s partnerom

Ne dozvolite si da u vezi vrijede jednostruka mjerila jer i partner ima pravo na pogreške. Kad se nađete pred problemom, pokušajte ga riješiti sa smješkom na licu...



Iako vam ponekad dođe (a često se i dogodi) da "puknete" na partnera nakon izrazito stresnog dana na poslu, i jedan i drugi morate shvatiti da on nije uzrok vaših frustracija, piše na Huffingtonpost. Gleda li vas partner u čudu, smirite se i to mu i izrecite jer se jedino tada njegovo ogorčenje na vaše "loše" ponašanje može pretvoriti u razumijevanje. Naglasite mu da su u pitanju problemi s posla, a što preciznije definirate uzrok nervoze, problem ćete lakše riješiti.

Držite se ovih pravila...

1. Zauzdajte ego.

Ego je glavna prepreka za ostvarivanje zdrave komunikacije među partnerima. Pronađite zajedničke ciljeve i radite na njima i samo ćete tako zauzdati ego u praksi. Dozvolite li da on prevlada, sve ćete se više odvajati i na kraju će svatko početi voditi svoj život koji će mu postati dovoljan.

2. Jednostruka mjerila.

Nitko u vezi ne treba biti savršen a kada to shvatitite i opustite se sve će biti lakše. Ono što vrijedi za vas trebali bi vrijediti i za partnera. Nemojte si zamjerati ako vi sve ne stignete obaviti, ali imajte razumijevanja i za drugu stranu omakne li joj se koja greška ili propust. Dvostruka mjerila veza ne trpi.

3. Njegujte ljubav.

Jedino što je bitno u vezi je ljubav i poštovanje i to je ono što treba njegovati, inače će veza "izumrijeti". Bitno je razvijati i suosjećanje, iskrenost i naučiti opraštati, a koliko ste uporni u tome odredit će u kojem će smjeru ići vaša veza.

4. Odredite tempo veze sami.

Svatko (svaki par) određuje svoj tempo u vezi, a najvažnije je da ne gledate i ne uspoređujete se s drugima. Bitno je da budete iskreni. Svatko ima svoju viziju kako zamišlja vezu i njen razvoj.

5. Smijeh za rješavanje problema.

Razgovarajte o tome što vas muči, no pokušajte to iskomunicirati kroz smijeh. On smanjuje stres i poboljšava koncentraciju pa ćete lakše riješiti stvari.

(Večernji.hr)

Ma sex je dušu dao za rešavanje svih mogućih problema i u vezi i u braku.