Kako preboleti raskid veze -Furaj dalje!!!

To što te je riba nogirala, može da bude početak jednog novog, lepog razdoblja tvog života, u kome ćeš pažnju posvetiti još jednoj vrlo važnoj osobi …Sebi!

[You must be registered and logged in to see this image.]

Iščupano srce i dalje boli

Ok, dešava se…

Žena tvog života te je ostavila. Možda ne želiš da priznaš, ili – naprotiv -objavljuješ to na sav glas – ali trenutno ne vidiš ni jedan razlog da nastaviš.

Razočaran si u sve: u ljubav, u ljude, a ponajviše u priradnice suprotnog pola. Sve su iste. Lukavo i podlo te puste da postaneš deo njihovog sveta, obmotaju te za čas, samo za tren kasnije…fijuuuu…letiš napolje! Da, sve su iste… I sve su krive za to što ti se desilo. Mrziš ceo svet! Zatvaraš se u sebe, u svoju sobu, slušaš sentiš muziku, ne izlaziš sa drugarima, stalno misliš na nju i na trenutke koje ste proveli zajedno. I sve vreme se pitaš: zašto? Zašto baš meni to da se desi? Toneš sve dublje, depresivan si, nervozan, ne možeš da jedeš, da spavaš… I to traje…Jednu nedelju, drugu, treću…Ok, svi smo mi ljudi. Imamo svoje emocije, lepe i ružne, one ponekad nadjačaju razum…Ali mesec dana je krajnji rok da prekineš svoju tužnu jadikovku i kažeš sebi dosta , frajeru, dosta! Zar ona koja te je je šutnula, kao staru, fudbalsku loptu, odbacila, kao dosadnu, iznošenu haljinu zaslužuje da ikad više pomisliš na nju? Ovo stanje pod hitno moraš da prekineš! Ne smeš da dozvoliš jednoj običnoj ženi da upravlja celim tvojim bićem i ponašanjem!

Pozovi Prijatelja

Ok, malo si iskulirao u stanu, prekinuo si kontakte sa drugarima, nisi išao nigde, ali, dogovorili smo se – vreme je da prestaneš sa tim. Nazovi svog najboljeg druga, izvini mu se ako se nisi javljao jedno vreme, on će te razumeti. Popričajte o nekim neobaveznim stvarima, ako treba „opljujte“ ceo ženski rod, našali se malo s njim i na svoj račun, popijte po koje piće… i videćeš, već ćeš s osećati bolje!





Obraduj sebe poklonom

Nije loše kad ti neko nešto pokloni, ali ni malo ne smeta da taj neko budeš upravo ti! Kupi sebi neku sitnicu. Nije važno da li se radi o novom štapu za pecanje, o albumu tvoje omiljene muzičke grupe, parfemu, nekoj dobroj knjizi, firmiranoj garderobi… Nastavi da se baviš zaboravljenim hobijem, nađi novi, idi u bioskop… Promeni frizuru. Pusti brkove, obrij bradu…Uradi bilo šta, važno je samo da nekako naznačiš koliko ti je stalo…Ovog puta – do sebe.

I naravno – prošetaj gradom!

E moj frajeru…Dok si ti oplakivao svoju sudbinu, došlo je proleće…A s prolećem, prolećna garderoba…I devojčice, željne da probaju nove modne
trendove. Šareni se na sve strane, pogled puca… Osvrni se. Ubrzo ćeš shvatiti da je čitav grad prepun žena…tvog života.



©MuškiMagazin

Citat :

E moj frajeru…Dok si ti oplakivao svoju sudbinu, došlo je proleće…A s
prolećem, prolećna garderoba…I devojčice, željne da probaju nove modne
trendove. Šareni se na sve strane, pogled puca… Osvrni se. Ubrzo ćeš shvatiti da je čitav grad prepun žena…tvog života.

Tacno. Prepun je kada imam 20 i tek ulazim u svet pun "zena mog zivota".

Da li je tacno kada imas petnaestak vise i kada si vec odavno prekoracio onu zlatnu sredinu da vec imas ono sto zelis i vec znas zasto i sa kim si postao to sto jesi ... A sustini sve se rasturilo kao los kolut dima iz pogresne cigarete ...

Optimizam je čudo,možda te negde ipak čeka sreća samo joj se treba prepustiti.
Ne opirati se svim silama onom lepom što sledi jer si izgubio veru i poverenje da se i tebi može desiti nešto divno u životu.
Možda ipak nisi toliki baksuz koliko sam za sebe smatraš da jesi. [You must be registered and logged in to see this image.]

Kada nekoga ostavi voljena osoba, on ima dva izbora: može prihvatiti nove činjenice i prepustiti se procesu tugovanja kako bi se razvezao od voljene osobe ili može nastaviti da voli bivšeg partnera. Unutar ovog drugog izbora takode postoje dve mogućnosti: subjekt može pasivno voleti i nadati se da će mu se bivši partner vratiti ili može stupiti u akciju kako bi povratio ljubav bivšeg partnera. Upravo nas ova poslednja mogućnost dovodi do pitanja mogućnosti obnove ljubavi nakon raskida.
Kriza odnosa ljubavi nastaje kada subjekt počinje da sumnja da kognitivni geštalt ljubavi ne odgovara stvarnosti partnerove ličnosti. Predstava o drugom je poljuljana, tako da subjekt više nije siguran da je drugi vredno Ijudsko biće dostojno subjektove ljubavi. Takav subjektov stav izaziva krizu odnosa Ijubavi u kojoj učestvuju i subjekt i objekt. Kriza je kritičan trenutak jer od toga kako će se partneri ponašati zavisi dalja sudbina njihovog odnosa. To je trenutak kada partneri treba da pokažu volju
za Ijubav ako žele da sačuvaju svoj odnos Ijubavi. Subjektova volja za ljubav se izražava u tome što on i dalje želi da voli partnera i što želi da preispita svoju sumnju da se partner negativno promenio Ńako ne bi pogrešio i prestao da voli zbog nekog nesporazuma ili pogrešne procene. Objektova volja za ljubav je u tome što svojim postupcima i svojim rečima pomaže subjektu da ponovo uspostavi pozitivnu predstavu o objektu. Dakle, volja za Ijubav oba partnera je ono što sprečava da se
kriza odnosa ljubavi automatski pretvori u raskid odnosa ljubavi.Čak i kada dodje do raskida i kada je onaj koji ostavlja izrazio svoju jasnu volju da ne želi ostati s partnerom u odnosu ljubavi, partnerova volja za Ijubav nekada može dovesti do toga da se ljubav obnovi. Tada ostavljeni partner svojim postupcima i porukama
koje direktno ili indirektno upućuje bivšem partneru pokazuje i dokazuje da je ovaj pogrešio, da ga je pogrešno ocenio i da je on i dalje vredan partnerove ljubavi. Ukoliko uspe u tome i ukoliko bivši partner zaista ponovo promeni sliku o ostavljenom partneru, tada su stvoreni psihički preduslovi da se njihova veza obnovi. Sasvim je, medutim, drugo pitanje koliko je realno očekivati da će volja za ljubav ostavljenog partnera zaista uticati na obnavljanje odnosa ljubavi. Obično je češći negativni nego pozitivni rezultat ove borbe za obnavljanje ljubavi. lako je posle raskida moguće obnoviti ljubav, bitno je svoja očekivanja zadržati u okvirima stvarnosti.
Postoje dva fenomena koja se vezuju za obnavljanje ljubavi nakon raskida. Prvi se tiče veoma snažne volje za ljubav, a drugi nedostatka volje za ljubav. Osoba koja je ostavljena, a koja ima veoma snažnu volju za ljubav potpuno odbacuje mogućnost da je stvarno došao kraj odnosa ljubavi, tako da postaje opsednuta ciljem da povrati partnera i njegovu ljubav. Ona sve podredjuje tom cilju, uverena da ukoliko bude dovoljno vešta, rezultat neće izostati. Ovakve osobe često sebi postavljaju rok od nekoliko godina da povrate ljubav bivšeg partnera. U stvari, reč je o ljudima koji pogrešno veruju da se Ijubav uvek može obnoviti.
Fanatizam i strast kojima ove osobe pokušavaju da se približe partneru i da promene njegovu predstavu o njima, često izaziva sasvim suprotan efekat od željenog: njihovu upornost partner doživljava kao proganjanje i gušenje svoje slobode, pa često reaguje strahom i izbegavanjem. Najveće žrtve ovog uverenja su same osobe koje ga zastupaju, jer umesto da se razvežu i potraže ljubav na drugoj strani, one godinama neuspešno pokušavaju da nateraju bivšeg partnera da im se vrati.
Fanatična borba za ponovnu naklonost bivšeg partera često ima vrlo problematične motive. Postoje dve tipične "igre" koje otkrivaju ovu motivaciju. Prva igra se sastoji u tome da ostavljeni partner sve čini kako bi izgledao kao idealan i kako bi ponovo pridobio bivšeg partera, a kada u tome uspe, tada se opet ponaša po starom. Na primer, devojka je svom mladiću postavila uslov da prestane da pije ukoliko želi da ostanu zajedno. Pošto on to nije uvažio, ona ga je ostavila, nakon čega on zaista prestaje da pije i moli je da pokušaju još jednom. Nakon više od šest meseci njegovog treznog stanja i upornih pokušaja, ona pristaje da obnove vezu, ali se on već sutradan pojavljuje pijan. Druga igra ima isto neprijatan obrt: ostavljeni partner sve čini kako bi obnovio vezu, a kada u tome uspe, tada je on taj koji je raskida.Drugi fenomen je nedostatak volje za ljubav. Čim osoba posumnja da drugi nije ono što je verovala da jeste, počinje verovati da ljubavi više nema i prestaje voleti svog partnera. Iza ovog manifestnog nedostatka volje za Ijubav krije se uverenje: "Kada jednom Ijubav prestane, više se nikada ne može obnoviti." Isto uverenje nalazimo i kod onih koji kada su ostavljeni i ne pokušavaju da povrate partnerovu ljubav, tako da se defetistički prepuštaju "neminovnosti" raskida i "smrti ljubavi". Nekada se
osoba koja sumnja da je partner stvarno voli, odlučuje za raskid kako bi testirala partnera. Ona unapred ostavlja otvorena vrata ukoliko ostavljeni partner pokaže znake spremnosti na promene, odnosno volju za ljubav. Uverenje da se više ništa ne može uraditi parališe ostavljenog partnera, tako da raskid postaje definitivna stvarnost.

Možda je ovo trebalo postaviti u kutak za žene, no, svejedno - može posložiti kao uputstvima
za sve ostavljene.
Dakle, kako da prebolite muškarca koji vas je ostavio? Pogrešno pitanje !
Kako d oberučke prihvatite nove prilike za zabavu, avanturu i zdovoljstvo
koje vam slobodan život pruža?




Ako planirate da se zavalite u fotelju u pidžami i da se uhvatite u koštac s kilogramima čokolade i potocima suza dok se na TV-u beskonačno vrte turske i meksičke sapunice, gadno grešite. Većina onoga što nam se dešava u životu može da se posmatra na više od jednog načina. Tako i odlazak osobe za koju smo verovali da će nas pratiti do kraja života. S jedne strane možemo da tugujemo zbog odlaska. S druge, da se radujemo brojnim uzbudljivim promenama u životu koje će doći.


- Raskid nikada nije potpuno bezbolan. Ni kada nam zbog nekih neprijatnih dešavanja donese neku vrstu olakšanja, ni kada nas voljena osoba iznenada napusti, ni kada smo mi ti koji odluče da odu... Ne zanemarite tugu koju raskid sa sobom donosi. Dajte sebi malo vremena da to prebolite. Sasvim je normalno osećati određenu količinu tuge, jer smo u nešto ulagali, za nešto se borili, nešto gradili i nadali se. Sve to, neko vreme, ostavlja gorak ukus. Uz to najčešće idu pitanja: Zašto? Kako? Gde je greška? Ali i ta pitanja mogu biti od koristi ako nam svojim odgovorima pomognu da iz svega izađemo jači, zreliji, pametniji, osnaženi dovoljno da ne pravimo iste greške - objašnjava Dragana Stevanović, psihološki savetnik.

Zato treba uvek na umu da imate sledeće…

Prvo. Ako već odluči da vas napusti, dobro. Za vezu je potrebno dvoje koji isto žele i daju. Veza ne može da bude dobra ako jedno voli. Dakle, ako vas i nije napustio, a osećate da je nezadovoljan i da čeka povoljan trenutak da to učini, pomozite mu. Pomozite mu da vas napusti. Gora stvar od napuštanja je varijanta u kojoj provedete čitav život sa čovekom koji iz dana u dan iz ovog ili onog razloga odlaže odluku da vas napusti. Nemoguće je da vam ti dani budu prijatni.


Drugo. Napustio vas je ili će vas napustiti jer niste dovoljno privlačni, fizički i karakterno? Ne. To ni u kom slučaju nije tačno, osim u njegovom. Samo je on nezadovoljan vama. Pogledajte kroz prozor. Napolju teku reke muškaraca kojima ćete biti zabavni i privlačni. Problem, dakle, nije bio u vama nego u njemu.


Treće. Ništa zaista vredno on nije poneo sa sobom, niti će poneti kada vas napusti. Sposobnost da nekog volite nema meru, nema konačnu količinu koja se troši i na kraju potpuno iscrpi. Neko drugi će se pojaviti i ponovo ćete voleti.


Četvrto. Prestanak veze podrazumeva krupne promene u vašoj svakodnevici. To su sigurno povećana briga o sebi, posvećivanje fizičkom izgledu i duhovno obnavljanje - sigurno ćete pronaći nove hobije i načine zabave. Tu su i češći izlasci, šetnje gradom, kafe nakon posla, zabave uveče. Sve što ste možda zapustili u vezi u kojoj ste se osećali sigurnom. Učestaliji izlasci podrazumevaju i upoznavanje novih ljudi, širenje kruga poznanika. Zabavu i avanturu. Neka novi život počne.


- Tačno je to da posle raskida imamo priliku da stvari posmatramo na više načina i tu je sada izbor na nama. Pretpostavljam da znate onu priču o polupunoj i polupraznoj čaši. Predlažem vam, drage dame, ovu prvu varijantu - optimističnu, baš kao i spisateljica ovog članka. Glavu gore, ljubav je u vama i niko vam je ne može oteti i poneti sa sobom. Dozvolite joj da zablista na vašem licu, da se izrazi kroz vaš pokret, kroz vaš glas. Istaknite svoje kvalitete, budite svoje. Nekome će se to sigurno dopasti. I pružite šansu sebi za nova, neponovljiva iskustva, jer život je čudo koje treba otkrivati iznova i iznova - dodaje naša sagovornica.

Ako stalno pravite pogrešan izbor

Ako vam se učini da više puta pravite iste greške i pogrešne izbore i nikako vam ne uspeva da izađete iz tog začaranog kruga - potražite pomoć. Učinite nešto lepo za sebe i uz pomoć psihologa pokušajte da otkrijete šta vas to sputava da živite lepše, ispunjenije, srećnije. Budite hrabri i učinite to - poručuje Dragana Stevanović.

Biljana Tasić

Izvor: Blic[You must be registered and logged in to see this image.]

Glavu gore i furaj dalje.

Poklopi se i to ti je, nitko nije ničiji vlasnik. Ako ti je rečeno i uz to i nacrtano, onda nema druge ili treće. Svojim putem i adio.

Što bi moja baba rekla :" Jedan se otego, drugi se protego"

Dođeš na Haoss, salate u izobilju.