Paddle-boardingAtraktivan i nimalo lak vodeni sport nastao još 1930-ih doživio je renesansu 1980-ih, a ovoga ljeta popularniji je nego ikad prije
Čini se jednostavnim, no popularni paddle-boarding, odnosno vožnja na dasci za jedrenje uz pomoć vesla teže je čak i od surfanja!
– Pola sata paddle-boardinga ima učinak kao da ste surfali dva sata – tvrdi brazilski supermodel Alessandra Ambrosio, samo jedna “ribica” u moru slavnih koji su se zarazili ovim vodenim sportom, a svojim umijećem hvale se na plažama diljem svijeta.
Rade mišići ruku i nogu
Paddle-boarding može se prakticirati u stajaćem, sjedećem i ležećem položaju, a najteža verzija je stajaća, koju je svladala i Ambrosio te boksač Vladimir Kličko i hollywoodski glumac Ben Stiller. Glumica Olivia Wilde za sada vješto vesla sjedeći na dasci, a njezina kolegica Michelle Rodriguez ležeći. Stručnjaci objašnjavaju da kombinacija održavanja ravnoteže i veslanja čini čuda za jačanje temeljne snage čitavoga tijela, a u isto vrijeme izgrađuju se mišići ruku i nogu. Ovim sportom osnažuju se i tzv. brzotrzajni mišići krucijalni za dobru ravnotežu tijela i reflekse.
– Znate da radite dobro kada osjetite da daska prođe pored vesla, a ne obrnuto – otkrila je 32-godišnja Alessandra Ambrosio, koja se u paddle-boarding zaljubila prije nekoliko godina i ljetovanja više ne može zamisliti bez ove atraktivne vodene aktivnosti. A želite li ovu seksi ljepoticu i uživo vidjeti u akciji, morat ćete potegnuti do Havaja gdje Brazilka svake godine ljetuje s obitelji, zaručnikom Jamiejem Mazurom i njihovo dvoje djece, četverogodišnjom kćeri Anjom i jednogodišnjim sinom Noahom. Upravo je paddle, uz jogu i pilates, zaslužan da Alessandra i nakon dva poroda izgleda savršeno. No, priznaje da njeni počeci paddle-boardinga nisu bili savršeni.
Prvo strah pa senzacija
– Kada sam prvi put probala, osjećala sam se jako nesigurno i uplašeno, kao da hodam po želeu! Bilo me strah pomaknuti se, a kamoli veslati. No, čim nađete ravnotežu, možete veslati. Toliko sam se izvježbala da mi se čini kao da hodam po vodi. Osjećaj je, jednom riječju, senzacionalan. Postaneš dio velikog plavetnila – oduševljena je Ambrosio. Havaji su najdraža destinacija za odmor i američkom komičaru Benu Stilleru koji užitak stajanja na dasci i veslanja opisuje ovako:
– Osjećam se kao kralj oceana!
Paddle-boarding nastao je 1930-ih, a njegov pionir je američki surfer Thomas Edward Blake. Početkom 1980-ih sport je doživio renesansu, a kako se čini, još dugo će biti hit. No, nemojte misliti da paddle-boarding vole samo zvijezde. Svladao ga je i britanski bračni par umirovljenika pa zašto onda ne biste mogli i vi?
(Večernji.hr)
Pon 5 Avg - 13:33
