Zdravom hranom protiv kancera

ZDRAVOM HRANOM PROTIV KANCERA

Prvo i najvaznije za svakog potencijalnog pacijenta je, to da se “sudbina” ne prepusti u ruke doktora, iz prostog razloga sto i pored toga sto vam vas lekar verovatno zeli sve najbolje, ne moze da uradi nista vise od onoga sto rade u poslednjih 50 godina, na zalost potpuno bezuspesno. Zapravo, ne bas bezuspesno, ako se uzmu u obzir ogromni profiti koji se stvaraju u kancer-industriji, ali u svakom slucaju bez progresa kada su u pitanju zivoti ljudi!.
Kada se preskoci taj prvi stepenik, dakle kada se dobije potvrda i posle drugog misljenja (ukoliko se potvrdi sumnja da je u pitanju kancer), neophodno je u otvorenom razgovoru sa ordinirajucim doktorom postaviti najvaznije pitanje:”da li predlozena terapija daje rezultate, u kom procentu, i naravno konkretni dokazi, odnosno kontakt sa ljudima koji su na taj nacin izasli kao pobednici”?. Izostanak takve komunikacije, ili eventualno odbijanje zdravstvenog radnika (doktora) da vam ih pruzi, siguran je znak da nema pozitivnih rezultata, nema prezivelih, i nema dokaza da takva (predlozena “terapija”) daje rezultate, a naravno nema naucnu ni prakticnu podlogu.

Umesto brzopletih ulazaka u proces tretmana sa hemoterapijom, svako ko je iole odgovoran, pre svega prema samom sebi, trebalo bi da se zapita, da se priseti svih potencijalnih zdravstvenih problema u proteklom periodu. Tu je kljuc, jer obicno kada se kanceri otkriju, oni su vec odavno zahvatili neke delove naseg organizma, cesto i po nekoliko godina, a kod specificnih vrsta, kao sto je najsmrtonosniji kancer pankreasa, koji se obicno otkrije kada je vec zahvatio sve unutrasnje organe, najcesce abdomen (jetra, slezina, bubrezi, zeludac i debelo crevo).Dakle, ukoliko doktori kazu da su nemocni, i da za takve vrste kancera primena bilo kakve terapije, moze da izazove jos vece poremecaje (sto je potpuno tacno) otvara se polje, i siroka lepeza pitanja:”sta sada da se radi”?

Prvi korak, a verovatno i najvazniji, je potpuni zaokret, i promena rezima ishrane, nekih dnevnih navika (konzumiranje alkohola mora da bude minimalno i svedeno na jednu casu crnog vina, duvan bi trebao da se ukine, ne zbog stetnog dejstva i dovodjenja u vezu sa stvaranjem kancera, vec iz prostog razloga jer celijama kancera prija “atmosfera” gde nema kiseonika). Drugi korak je detoksinacija, odnosno ciscenje organizma od vec akumuliranih stetnih materija. Za to nije potrebno previse “angazovanja”…samo se prilagodi ishrana, tako da se uspostavi dobar balans u organizmu. Potrebno je da se istovremeno unese sto vise vitamina i minerala, ali ne tako sto ce da se ubaci shaka ili dve raznih pilula (skoro da nemaju nikakvo pozitivno dejstvo), nego da se ispravnom selekcijom namirnica koje se unose u organizam, stvore uslovi da metabolizmom nas organizam dobije sve sto mu je potrebno u optimalnim proporcijama. Ako bi se malo i preteralo sa vitaminima, proteinima, mineralima… ne brinite, jer najgore sto moze da vam se desi, ustvari je dijareja, jer jetra je toliko “pametan organ” da jednostavno svako prekomerno unosenje lako prepozna, i jos lakse se oslobodi. Znaci, ne treba praviti paniku od nekih nus pojava tipa:dijareja, konstipacija, cesto se desi da dodje do oticanja, sto izaziva strah i nemir, ali je to normalno, jer mrtve celije kancera nije bas lako izbaciti iz organizma. Tu su od velike koristi enzimi. Najbolji su oni iz kiselog kupusa, i svih biljki iz te porodice, ali i pankreatin, kao i enzimi izvadjeni iz zrele papaye. Uloga enzima je da "pojedu" izumrle celije kancera koje po nekad mogu da budu smrtonosnije od samih tumora, jer mogu da stvore velike depoe. Ovo je posebno vazno kod ljudi koji imaju bilo koju vrstu kancera na disajnim organima, plucima i grlu, jer bi moglo da dodje do gusenja. Znaci, sa unosenjem biljki koje unistavaju kancere, obavezno mora da se vodi racuna o sto vecem unosenju enzima kako bi se olaksale funkcije pankreasa i jetre, koji su ionako preoptereceni borbom protiv tumora.

Izvor:.pobedikancer.com/

BELI LUK UNIVERZALNI LEK ZA SVA OBOLJENJA, PA I ZA KANCERE!



Redovno konzumiranje belog luka, ne samo da moze da uspori, vec i da spreci kancere. U donjem tekstu poseban osvrt je napravljen na kancere prostate kod muskaraca, ali i one kod zena, poput dojke i materice. Takodje ima fantasticno dejstvo na kancere pluca, i ako se jede samo tri puta nedeljno, smanjuje se rizik za cak 50%!!!. Ukljucivanje belog luka u svakodnevnu upotrebu taj rizik dodatno smanjuje, ali vredi napomenuti da najbolje deluje ako se u organizam unese odmah nakon ciscenja i bez ikakve obrade. Osim ovih fantasticnih vesti za ljubitelje belog luka, nije na odmet jos jednom naglasiti njegova antifungalna i antibakterijska svojstva. Preporucuje se tokom sezone gripova, ali i za sprecavanje razvoja gljivice kandide, i mnogih bakterija koje su imune na antibiotike iz apoteka.

SECER JE OTROV


Secer i sve sto je zacinjeno njime, prosto treba izbaciti iz ishrane!!! Ako ste u mogucnosti, nabavite ili sirov secer braon boje (ne zuti secer) ili, sto je jos bolja opcija, zasladjivac od Stevie koji je potpuno prirodan i naravno zdrav!!!.Ne plasite se sake cvaraka ili tanko naseckane slanine, pod uslovom da ne preterate, i da uz nju uzmete sto vise crnog luka. Ako imate problema sa trigliceridima ili sa holesterolom, istopite ga:orasima, lesnicima, semenkama od bundeve, leblebijama, brazilcem, bademom.

CRNI LUK SPRECAVA KANCERE GRLA, ZELUCA, DEBELOG CREVA, JAJNIKA…I MNOGE DRUGE

Hiljadama godina crni luk se koristio kao lek za mnoge bolesti. Od raznih infekcija, preko sprecavanja zgrusavanja krvi, sto direktno utice na rad srca i celog kardiovaskularnog sistema, pa redom, za citav korpus raznih oboljenja, ukljucujuci i ona najteza-smrtonosna!.. Takodje je odlican u borbi protiv gingivitisa, i smatra najboljim prirodnim lekom za ocuvanje zdravih desni zuba. Zbog visoke koncentracije sumpora ima veoma jako antimikrobsko dejstvo (i beli luk takodje), cime direktno utice na jacanje imuno-sistema, a sto je mnogo vaznije, unistava salmonelu i e-coli.
Ipak, za ovu stranu je najvaznije da se istakne veoma jako dejstvo crnog luka na kancerogene celije koje najcesce napadaju: grlo, jednjak, zeludac, i ceo GI trakt, kao i kancere materice i jajnika. Sta je to u crnom luku tako efikasno?!. Osim pomenutog sumpora koji ima jako antimikrobsko dejstvo, crni luk karakterise i visoka koncentracija KVERCETINA (QUERCETIN) koji umerenim konzumiranjem ima preventivnu ulogu. Kod ljudi sa dijagnozom nekog od ovih kancera, umesto dva do tri puta nedeljno, crni luk bi trebalo uzimati dnevno, a najbolje je ako se jede sirov. U pocetku izaziva suze, sto je takodje veoma zdravo, a nedavno je na jednom simpozijumu cuveni Dr. Fuhrman naglasio da je taj ostar miris luka, koji izaziva suze, ustvari najbolja aroma-terapija, i prema njegovim istrazivanjima, ima veoma znacajno antikancer dejstvo!.
Za gnojne infekcije, cireve i slicne probleme, i kada razne antibioticke masti i losioni ne daju rezultate, a pretpostavimo da pri ruci nemate ni "Manuka" med, ili ulje od origana, koji su u samom vrhu po antiseptickom delovanju, najbolje je da uzmete crveni luk. Odvojte prema potrebi, i u zavisnosti od povrsine koju je zahvatila infekcija, jedan ili nekoliko slojeva luka, stavite na ringlu ali vrlo kratko, samo da malo omeksa, i tako dok je jos podgrejan, prislonite na inficiranu teritoriju, i ostavite da stoji nekoliko sati. U roku od 1-3 dana, u zavisnosti od vremena trajanja infekcije, ovako spremljen luk bi trebalo da dovede do izlecenja.


pobedikancer.com

HIBISKUS

Samo jedna solja caja od hibiskusa ima moc detoksinacije organizma kao deset casa vode. Bilo bi najbolje kada bi ste cajeve kupovali "na meru" tj, kada ne biste pili one iz kesica jer je dokazano da jedna od komponenti od kojih se prave kesice, sadrzi veoma opasnu materiju DIOXIN. Em jeftinije, em mnogo zdravije ako bilo koju biljku ili biljnu mesavinu kupujete na kilo!

Odlicna kombinacija caja je: HIBISKUS-KAMILICA I NANA u istoj razmeri.

Hranom protiv raka

Hranom se može pospešiti stvaranje raka, ali isto tako hranom možemo uticati pozitivno protiv raka. Statistika je alarmantna,  sve je  veći porast obolelih od raka, kako u svetu tako i  kod nas. Primarna prevencija je od velike važnosti.

Da bi se rak potpuno razvio potrebno je vreme. Ukoliko dođe do ćelijskog umnožavanja u organizmu, ćelije prodiru u zdravo tkivo i oštećuju ga. Imuni sistem prepoznaje ove promene i uništava patološke ćelije. Ćelije koje ne budu uništene doživljavaju genetske promene, zvane mutacije što rezultira nastankom tumora.

Slobodni radikali mogu dovesti do stvaranja patoloških ćelija kao i stres, virusi, nasledni faktori, ishrana.

Sastojci koji se nalaze u hrani mogu sprečiti genetsko oštećenje ćelija. Antioksidansi  vitamini u namirnicama mogu uništiti kancerogene ćelije i mogu obnoviti oštećene ćelije.

Osobe koje u ishrani nemaju zastupljeno voće i povrće potencijalni su kandidati za nastanak raka. Analizom krvi se najčešće vidi da li u ishrani ima dosta voća i povrća. Ukoliko postoji deficit u vitaminu A i karotena može doći do nastanka raka pluća, nedostatak vitamina C u krvi može dovesti do nastanka raka gastrointestinalnog trakta, ali ukoliko u ishrani ima voća i povrća kao što su beli luk, kupus, đumbir, crni luk, šargarepa, celer, sokovi od agruma, brokoli, prokelj, karfiol, paradajz, paprika, ćelija je obuhvacena  antikancerogenim jedinjenjima.  Beta karoten koji se nalazi u voću i povrću, pomaže u sprečavanju raka i bori se protiv njega. Beta karoten dovodi do stvaranja imunih tela koja direktno ubijaju ćelije raka.    

Beli i crni luk su odlična preventiva. Više od 30 različitih neprijatelja kancera otkriveno je u crnom i belom luku. Supstance koje se nalaze u ovim namirnicama, dialil sulfid, kvercetin i ahoin predstavljaju odlične antikancerogene supstance.

Nova istraživanja otkrivaju da ljudi koji redovno koriste paradajz u svojoj ishrani, manje su skloni raku. Paradajz sadrži likopen, pigment koji mu daje finu, crvenu boju. Likopen uništava slobodne radikale koji mogu dovesti do nastanka raka.

Pomorandze, grejpfrut, limun, prebogati su karotenoidima, flavonoidima, koji odličnu neutrališu ćelije raka. Celi agrumi su odličan izvor glutationa, antioksidansa koji štiti ćelije.

Zeleno povrće je pravi zaštitnik od raka. Spanać, brokoli ,kelj odličan  su izvor beta karotena, folne kiseline, kao i luteina, i zbog takvog sastava predstavljaju antikancerogene namirnice.

Brokoli sadrži sulforafan supstancu koja omogućuje brokoliju da se bori protiv raka na tri načina. Prvo dovodi do usporavanja propadanja unutrašnjih ćelija, drugo podstiče izumiranje kancerogenih ćelija, usporavajući proces nastanka raka, i treće podstiče naše ćelije da proizvode različite enzime koji formiraju liniju odbrane u borbi protiv raka.
Ukoliko se brokoli dugo kuva, količina antikancerogene supstance se može smanjiti pa se zato savetuje da se brokoli kuva na pari. Sirovo povrće deluje više antikancerogeno, ali povrće koje sadrži beta karoten potrebno je kratko termički obraditi, kao i paradajz, radi bolje iskoristljivosti likopena.  

Zeleni čaj sadrži katehine koji nas mogu zaštititi od raka. Crni čaj sadrži manje katehina, iz razloga što se zeleni čaj prerađuje da bi postao crn i na taj način se smanjuje količina katehina.

Vitamin E i jedinjenja prisutna u lanenom ulju zvana lignani pomažu u sprečavanju raka dojke, debelog creva i prostate.

Marija Stajić, nutricionista/ drgifing.com

Borba za apetit

MNOGIM PACIJENTIMA SU ZBOG TERAPIJE POREMEĆENI ČULO UKUSA, APETIT I FUNKCIONISANJE ORGANA ZA VARENJE. RANO PRONALAŽENJE I USPOSTAVLJANJE PRAVILNOG NAČINA ISHRANE, PRILAGOĐENE VRSTI BOLESTI I TIPU TERAPIJE U VELIKOJ MERI MOŽE POVEĆATI ŠANSE ZA OPORAVAK

Svakodnevno možemo čuti ili pročitati koje bi namirnice trebalo da forsiramo ili da izbegavamo kako bismo prevenirali kancerogena oboljenja. Međutim, koliko znamo o problemima i promenama u načinu ishrane koji nastaju tokom i nakon lečenja malignih bolesti?

Pravilan izbor načina ishrane u periodu pre, tokom i posle lečenja i te kako može omogućiti da se pacijent oseća bolje i da bolje podnese često dugotrajno lečenje. Tome u prilog govori i sve veći broj naučnih istraživanja, a najbolje savete u vezi sa ishranom u toku lečenja pacijent bi trebalo da čuje od svog lekara.
Na samom početku onkolog pacijenta upoznaje sa procesom lečenja koje je pred njim. Objašnjava mu šta podrazumevaju zračenje, hemioterapija, hormonska terapija ili biološka imunoterapija. Sve ove metode imaju za cilj uništavanje bolesnih ćelija. Međutim, tokom tih procesa bivaju oštećene i zdrave ćelije, što dovodi do nastajanja neželjenih efekata u svakodnevnoj ishrani. Gubitak apetita, promene telesne težine, suva usta, problemi sa zubima i desnima, promene ukusa i mirisa, vrtoglavica, povraćanje, proliv, zatvor i depresija samo su neki od njih. Mnogi od ovih neželjenih efekata, kažu stručnjaci, mogu se otkloniti ili ublažiti odgovarajućom ishranom.

Pravilna ishrana podrazumeva svakodnevan unos vitamina, minerala, proteina, ugljenih hidrata, masti i, naravno, vode. Nažalost, mnogim pacijentima zbog nuspojava koje prate bolest i lečenje adekvatna ishrana predstavlja težak zadatak.

Mnogima su zbog terapije poremećeni čulo ukusa, apetit i funkcionisanje organa za varenje. Mnogi se osećaju slabo, umorno, postaju neotporni na infekcije i zbog toga otežano podnose lečenje.
Rano pronalaženje i uspostavljanje pravilnog načina ishrane, prilagođene vrsti bolesti i tipu terapije, u velikoj meri može povećati šanse za oporavak.

Jelovnik pacijenta zavisi od toga da li je tokom lečenja podvrgnut hirurškom zahvatu, zračenju, ili hemioterapiji, ima li kakvih pridruženih bolesti i u kakvom je stanju uhranjenosti bio pre početka lečenja.

Detoksikacija organa za varenje:

U ljudskom telu najveći deo otpadnih materija izbacuje se putam organa za varenje i urinarnih organa. Proces detoksikacije treba početi od čišćenja creva. U crevima žive dobre i loše bakterije. Da bi ovaj organ pravilno funkcionisao treba smanjiti broj loših bakterija, ali tako da ne uništimo i bakterije koje su korisne i neophodne za normalan proces varenja. Crevna flora može biti poremećena posle upotrebe antibiotika i nepravilnom ishranom. Opstipacija, odnosno u narodu zatvor (neredovno i nedovljno pranjenje creva) je veoma opasna i podmukla pojava koji nikada ne treba ignorisati. Prvi uslov za normalno i redovno pražnjenje creva je unošenje dovoljne količine vode. Sokovi, kafa, pivo i čajevi ne menjaju vodu. Unosite barem dva litra vode dnevno. Posebno je važno popiti 300ml vode čim se probudite, pa još jednu čašu za pola sata. Hrana bogata vlaknima takođe je veoma značajna za pravilno pražnjenje creva. Lasativne biljke treba upotrebljavati obazrivo jer se oragnizam na njih može naviknuti, pa će se creva dodatno ulenjiti. Čaj od lanenog semena ili semena bokvice veoma je koristan za ljude koji pate od zatvora. Laneno seme je potpuno bezopasno i mogu ga koristiti deca i trudnice.generalno ciscenje organizma

Čaj od lanenog semena:

Supenu kašiku lanenog semena preliti sa 250ml hladne vode, poklopiti i ostaviti da stoji pola sata. Nakon toga zagrejati do ključanja, skinuti sa šporeta i pustiti da se hladi 10 minuta. Procediti, po želji zasladiti sa malo meda i popiti pola sata nakon obroka. Piti tri šolje čaja na dan.

Biljka broj 1 za detoksikaciju creva je kleka ili borovica (Juniperus communis). U novembru i decembru kada se mogu nabaviti sveži plodovi kleke sprovedite kuru za detoksikaciju creva. Ona traje 30 dana.

Svakog dana jedan od obroka treba da bude porcija ove supe:

Kuvati 2 glavice crnog luka, dva struka praziluka, jedna veća šargarepa, jedna manja cvekla, dva krompira srednje veličine u 2 litra vode. Kada je povrće kuvano, procediti supu, povrće grubo izgnječiti kašikom ili štapnim mikserom, vratiti u tečnost u kojoj se kuvalo, dodati vezu blitve ili šaku spanaća i kašičicu morske soli, kuvati još dva minuta pa dodati 3 sitno secana čena belog luka, malo sveže mlevenog bibera, đumbira u prahu ili kurkume. Promešati i poklopiti. Kada se malo ohladi dodati 2 kašike estradevičanskog maslinovog ulja. Ova supa može da traje tri dana ako se čuva u frižideru. Umesto cvekle može se koristiti brokli ili kupus.