Alergije - Bolest savremenog doba

Zašto sve više dece oboleva od alergija?



U poslednjih 30 godina sve veći broj ljudi oboleva od neke vrste alergija. Procenjeno je da se pojava raznih vrsta alergija povećala za čak 10%-30% u razvijenim zemljama u pomenutom razdoblju. Možda nam zapravo šteti čistija okolina?

Uzroci i posledice...

Doktor s medicinskog univerziteta u Montrealu, Gaj Delespes je uveren da uzrok leži u povećanoj opštoj čistoći prostora u kom ljudi borave.

Alergije mogu biti posledica:

Genetskih faktora,
Kvaliteta i zagađenosti vazduha,
Prerađene hrane,
Stresa,
Duvana

Francuski lekari zapravo izražavaju zabrinutost zbog sve manje i manje izloženosti čovjeka mikrobima.

Veza između higijene, alergija i autoimnunih bolesti

Deca koja žive u preterano sterilnoj i čistoj okolini imaju povećan rizik obolijevanja od alergija , ali i od ostalih bolesti koje su povezane sa imunološkim sistemom, u kasnijem životu.

Deca treba da ojačaju svoj imunološki sistem

Naučnici su uvereni da milioni bakterija i virusa koji ulaze u naše telo zajedno sa prljavštinom iz okoline zapravo pomažu izgradnji i jačanju našeg imunološkog sistema .

Bakterije u našem probavnom sisitemu su, recimo, neophoan element za razgradnju hrane. One istovremeno i 'uče' naš imunološki sistem da reaguje na neuobičajene supstance. Upravo to može biti osnovni model razvoja imunološkog sistema kod dece.

Iako čišćenjem i sterilizacijom okoline uklanjamo i izbegavamo štetne bakterije, ipak uz to izbegavamo i mikroorganizme - koji su važni za izgradnju i jačanje imunološkog sistema.

Doktor Delespesse tvrdi da upravo iz ovog razloga razvoj flore probavnog sistema nije raznolik kao što je nekada bio. Kada deca stave neku igračku ili predmet u usta, time podstiču i imunološki sistem da se razvija i ujedno ga 'uče' da bolje funkcioniše.


Top shop

Zašto dolazi do alergije na sunce?

Alergija na sunce je sve češća pojava kod ljudi. Pojavljuje se iznenada, čak i kod onih koji nikada nisu patili od alergija. Ipak postoje neki lekarima jasni uzroci zbog kojih dolazi do osipanja kože nakon direktne izloženosti sunčevim zracima.



Alergija na sunce predstavlja sve češću pošast koja napada ljudsku kožu. Najčešće se pojavljuje iznenada, čak i kod ljudi koji uopšte nisu skloni alergijama.

Međutim, postoje jasni uzroci zbog kojih se javlja reakcija na direktnu izloženost sunčevim zracima, a kojih ljudi najčešće nisu svesni. Reč je o kombinaciji preparata, hrane i odeće, ali o kojem god da se “krivcu” radi, treba odmah da se javite lekaru ili odete do obližnje apoteke kako biste ublažili osip i neprijatan svrab.
Naravno, morate i da izbegavate jako sunce jer će vam se u suprotnom slučaju osip pogoršati, a svrab postati nepodnošljiv. Ali pre toga, evo na koje načine možete preventivno da delujete protiv ove nezgodne alergije.

Kozmetički preparati

Kada govorimo o okidačima za pojavu alergijske reakcije na sunce tu su kozmetički preparati na bazi eteričnih ulja, kao i sredstva za negu koja sadrže AHA i BHA kiseline, salicilnu kiselinu i retinole. Šamponi protiv peruti, farbe za kosu, ali i obični sapuni takođe mogu sadržati materije koje uzrokuju pojavu reakcija na sunce.
Kozmetički tretmani

Pre nego što krenete na odmor ne planirajte nikakve tretmane kože. Izbegavajte primenu hemijskih pilinga, mikrodermoabrazije i sličnih tretmana pre izlaganja UV zracima. Sve navedeno čini kožu osetljivijom na sunce i izazva alergijsku reakciju u obliku laganog crvenila i svraba, kao i pojavu različitih osipa.
Sintetička odeća

Tokom leta ne nosite ništa osim prirodnih materijala poput pamuka ili lana. Kada na sebi imate sintetički komad odeće dolazi do pojačanog znojenja, koža ne može adekvatno da diše, a sve to u kombinaciji sa štetnim sunčevim zračenjem znači samo jedno – osip i alergiju.
ntibiotici i kontraceptivne pilule

Ukoliko ste pod terapijom antibioticima ili pak pijete kontraceptivne pilule pogledajte na samom upustvu za korišćenje leka da li postoji rizik od pojave fotodermatoze, koja je najčešći tip alergije na sunce. Ukoliko ne smete da prekidate terapiju posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom o eventualnoj zameni antibiotika ili antibebi pilula koje koristite.
Citrusno voće

Ne koristite pilinge za kožu ili kreme napravljene na bazi citrusnog voća pre izlaska na sunce jer često dolazi do alergijskih reakcija. Takođe, ne mažite se limunom, limetom, pomorandžama i sličnim voćem na plaži jer će reakcija kože takođe biti burna.
Parfemi

Hemijski sastojci koji se nalaze u sastavu parfema ne slažu se baš najbolje sa sunčevim zracima pa se nemojte čuditi ako vam se ospe područje vrata na koje ste naneli miris. Jednostavno, preko leta ne stavljajte parfem u toku dana, već samo uveče, kada sunca više nema.
Ostali faktori

Ukoliko neko iz vaše porodice ima alergiju na sunce, nije isključeno da je i vi nećete imati jer je u pitanju nasledna sklonost. Vodite računa kuda se šetate i sa kakvim biljkama dolazite u kontakt.Polen nekih biljaka je otrovan i ostaje na vašoj koži, a u kombinaciji sa velikom toplotom i zračenjem takođe dovodi do pojave alergije.

Izvor: Telegraf.rs

Prolećne alergije su jedna od najneprijatnijih pojava koje mogu zadesiti čoveka, jer su simptomi poput naduvenih očiju, osipa na koži, neprestanog kijanja i kašljaja čim ustanete teško podnošljivi.



Alergija koje se javljaju početkom proleća ima mnogo, ali najčešće su one na polen i ambroziju. Verovatno ste zapazili da nikada pre niste bili alergični na polen, ali u poslednje tri godine se mučite sa njenim simptomima. Lekari objašnjavaju da je poslednjih godina ispuštanje sićušnih čestica (polena) iz biljaka sve češće. Alergolog Ana Milić ističe da prevencija od ove pojave postoji.

- Pred sam početak proleća bi trebalo da ojačate svoj imunitet. On alergene posmatra opasnim, pa zato pušta antitela koja se generalno koriste za odbranu od virusa i bakterija. Možete ga jačati na razne načine – vitaminima A i C, propolisom, biranjem zdravijih namirnica itd. - savetuje Ana

Važno je da na meniju svakodnevno imate sveže voće i povrće.


- Probiotici su ključni u borbi protiv polenske alergije. Možete ih naći u jogurtu, kefiru, siru, kiselom kupusu, soja sosu i neobranom mleku. Njima ćete moći I da očistite organizam od toksina, što je takođe jedna od metoda preventive od alergije – objašnjava ona.
U apotekama možete pronaći lekove koji smiruju simptome alergije, piju se ujutro i to samo jedna tableta na dan. Najčešće se uzimaju Presing i Klaritin.

Alergična sam na:
 kućnu prašinu
grinje
trave koje cvetaju
kafetin
duhan
 ...da ne nabrajam,ali živa sam.

Od avgsuta meseca, odnosno kako su počele nevolje onih koji su alergični na ambroziju, o ovoj biljci se toliko priča da i vrapci na grani već znaju o njenim štetnim efektima. Osobama koje nemaju alergiju ovolika »buka« oko ambrozije »ide na nerve«. Prirodno, jer ukoliko niste alergični ili nemate u direktnom okuženju nekoga ko kija, kašlje i guši se zbog ambrozije, ne možete ni da zamislite koliko je to teško. Alergijska kijavica i astma uzrkovane polenom posebno ambrozijom veoma ometaju kavlitet života. Intenzivan svrab nosa i očiju, kijanje u serijama od 10 i više puta, stalna obilna sekrecija iz nosa, uzrokuju iritaciju i razdražljivost, remete san i odmor i normalne svakodnevne aktivnosti.



U dvenoj štampi i na internetu mogu se naći brojni saveti osobama kako da se “spasu i izbegnu ambroziju”. Tako se savetuje da se izbegne šetnja ukoliko je lepo vreme, odnosno idite u prirodu samo posle kiše. Divno, dok sav ostali svet uživa u hladovini na Štrandu, alergični moraju da sede kod kuće. Ali ni to nije dosta. Ako ste u kući ili automobilu zatvarajte prozore. To nije loše ukoliko spadate u malu grupu srećnika koji i na radnom mestu i u kući ali i automobilu imaju klima uredjanje i to sa posebnim H.E.P.A filterima. Ako niste te sreće, onda pored muke od ambrozije rizikujete i da doživite toplotni udar. A šta sa savetom izbegavajte boravak na selu kada većina stanovništva Vojvodine upravo živu u seoskom okruženju. Kako da stanovništvo koje živi od poljoprivrede posluša savet izbegavajte baštenske i poljske radove ako reagujete na polen ambrozije?

Jednom rečju, sama bolest smanjuje kvalitet života, ali i nametnuti stil života kojim se izbegava ambrozija sam po sebi remeti kvalitet života a nekima i egzistenciju. Jedni savet koji poboljšava kvalitet života je »planirajte godišnji odmor tokom perioda cvetanja ambrozije«, a to u prevodu znači »idite na more od početka avgusta do sredine septembra«. Savršeno rešenje, ali mali je broj onih koji mogu da ga sebi priušte, jer im nedostaje vreme ili novac, a najčešće i jedno i drugo.



Ima li rešenja? Savremeni principi lečenja alergijske bolesti stavljaju akcenata na primeni lekova koji ne maskiraju simptome alergije već deluju protivupalno, imajući u vidu da u osnovi alergije leži poseban imunološkti upalni proces. Zato je važno znati na čega ste tačno alergični odnosno da li alergija na polen korova znači i alergiju baš na ambroziju? Ukoliko znate na čega ste alergični u mogućnosti ste i da pratitie »prognozu polena« koja se objavljuje na sajtu NSPOLEN, a zahvaljujući mreži aeropolinološkoih stanica na teritoriji ne samo Novog Sada već sada i cele Vojvodine.

Važno je napomenuti da preventivnu terapiju treba početi na samom početku cvetanja ambrozije ili bar 7 dana ranije, tj. dok se tegobe još nisu ni javile. Ukoliko ni blagovremena primena preventivnih lekova ne dovede do potpune kontrole simtpoma, a to znači uz pravilnu primenu lekova normalno živite, idete na Štrand i dišete punim plućima, onda se raspitajte za mogućnosti imunoterapije odnosno »hiposenzibilizacije« na polen ambrozije koja kod teških oblika kijavice može da poboljša kontrolu bolesti.

Ukoliko ste srećnik kome ne smeta avgust i ambrozija, imajte razumevanja za one koji nisu vaše sreće i trudite se da u vašem domenu učinite što je više moguće na uništavanju ove korovske bilje, bilo da je uništavate u svom dvorišu ili ako se u mogućnosti da ubrzate proces donošenje zakona o uništavanju ambrozije i drugih alergogenih i invazivnih vrsta.

Autor teksta je doktorka Dušica Jarić, koja je ovaj članak napisala za magazin Helper.

Ja sam alergicna na cvetanje trave i to one u samo prolece,kad trava tek pocinje da zeleni,ako ne krenem sa terapijom,nadeljam samo tako.