Kurkuma protiv demencije
Za obolele od Alchajmerove bolesti i drugih oblika demencije postoji sasvim prirodan lek. Nedavan prikaz tri ozbiljna slučaja demencije pokazao je da uvođenje kurkume u ishranu može da značajno popravi ponašanje i psihološke simptome povezane sa demencijom.
Kurkuma je inače tradicionalni začin koji se obilno koristi širom Indije i sveroistočne Azije hiljadama godina, a poslednjih godina je dospeo u žižu interesovanja nauke, jer je ispitan u stotinama proučavanja. Sva ona pokazuju da kurkuma pozitivno utiče na krvne sudove, organe za varenje i nervni sistem, pa se kako vreme odmiče sve više širi spisak bolesti u kojima ovaj začin može da posluži kao prirodni lek.
To je svakako slučaj sa uticajem kurkume na kognitivno zdravlje, kao što su dokazala nova istraživanja iz Japana. Lekari Opšte bolnice Tojota Karija procenili su tri različita slučaja koja se tiču turmerika i došli do nekih fascinantnih zaključaka o terapijskoj vrednosti te biljke. U sva tri slučaja, pokazalo se da kurkuma smanjuje simptome demencije i poboljšava opštu kognitivnu sposobnost.
"U proučavanju tri pacijenta sa Alchajmerovom bolešću, sa simptomima ozbiljnog kognitivnog propadanja i pogoršanjem ponašanja i psihološkim simptomima demencije, koji su uključivali razdražljivost, uznemirenost, strepnju i apatiju, dodavanja kapsula kurkume tokom jedne godine dovelo je do poboljšanja simptoma", napisao je jedan od autora u sažetku." Ukupno psihološko stanje sva tri teška slučaja, u jednom već za 12 nedelja, a sva tri pacijenta su zahvaljujući dodavanju kurkume za godinu dana bila ponovo u stanju da prepoznaju članove svoje porodice."
Konzumacija samo jednog grama kurkume dnevno može dovesti do "značajnog poboljšanja"! Jedan gram kurkume je otprilike četvrtina kafene kašičice kurkume. Ranija istraživanja, objavljena 2008. u časopisu Anali indijske akademije za neurologiju potvrđuju tu činjenicu. Ova istraživanja su ustvrdila da je kurkuma prirodni antioksidant, da ima antiinflamatorno delovanje i deluje detoksikacijski, što pomaže da se popravi pamćenje dementnih pacijenata. Drugim rečima, naprosto dodavanje malo više ovog običnog začina u ishranu u nekim slučajevima je u stanju da potpuno zaustavi propadanje mozga i da ublaži čak i najgore simptome demencije.
"Kurkumin (glavni sastojak kurkume) je antioksidant, antiinflamatornog dejstva, sa lipofilnim delovanjem, zahvaljujući čemu popravlja kognitivne funkcije pacijenata sa Alchajmerovom bolešću", piše u apstraktu ovog ranijeg istraživanja. "Usled različitih efekata kurkume, od kojih jedan podrazumeva smanjenje beta-amiloidnih naslaga, usporavanja propadanja neurona, uklanjanja teških metala, antiinflamatornog dejstva i smanjenja formiranja mikroglije, ukupno pamćenje pacijenata sa Alchajmerovom bolešću se popravilo.