Emocije napadaju organe

Emocije napadaju organe

Strah može potaknuti nesklad u radu bubrega, tuga slabi pluća, prekomjerna briga crpi životnu energiju, a osim negativnih emocija treba biti oprezan i s pozitivnima



Ne želim biti izložen milosti i nemilosti svojih emocija. Želim ih koristiti, uživati u njima te dominirati nad njima, napisao je 1890. slavni pisac Oscar Wilde u romanu “Slika Doriana Graya”.

Danas, u 21. stoljeću, znanost je potvrdila da, “pustite li emocije s lanca”, mogu biti opasno oružje za samouništenje. Stoga ih treba držati pod kontrolom. “Predoziranost” emocijama kao što su ljutnja, strah, tuga, tjeskoba, pa čak i radost, može naštetiti zdravlju. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, koja se prakticira više od 5000 godina, sedam je ključnih emocija - radost, ljutnja, tjeskoba, tuga, zamišljenost, strah i šok.

Pet je glavnih organskih sustava, a svaki od njih je povezan s određenim emocijama. Jetra i žučni mjehur povezani su s ljutnjom, srce i tanko crijevo s radošću, slezena i želudac s prekomjernim razmišljanjem i zabrinutošću, pluća i debelo crijevo s tugom, a bubrezi i mokraćni mjehur povezani su sa strahom.

Prejake emocije utječu na zdravlje organa. Tako, primjerice, pretjerana ljutnja šteti zdravlju jetara. Gnjev pojačavaju energiju u njima, a kada ona postanu “pretijesna”, višak energije ljutnje prelijeva se iz jetara te poput tsunamija juri prema glavi. To kao posljedicu može imati visoki krvni tlak, glavobolju, a u ekstremnim slučajevima i moždani udar.

Najkontroverznija od sedam osnovnih emocija je radost. Općenito se smatra pozitivnom emocijom - stoga, sigurno mislite kako nje nikada nije previše. Međutim, prema drevnoj kineskoj nauci, prekomjerna radost “guta” energiju srca te ono postaje suviše opušteno i prestaje raditi punim kapacitetom. Kada nas preplave zabrinutost i tuga, cijenu će platiti pluća. Tuga troši energiju pluća, što uzrokuje oticanje i bol u trbuhu. Prekomjerne brige štete želucu, a stres slabi srce i mozak.

A ako ste skloni pretjeranome “mozganju” i analiziranju, imajte na umu kako “ronjenje” po dubinama crnih misli snažno troši energiju slezene i jako šteti zdravlju. Strah i šok sagorijevaju energiju bubrega pa se njihova efikasnost smanjuje.

Ljutnja slabi jetra

Ljutnja je emocija koja je povezana s ogorčenošću, frustracijom, nervozom i razdražljivošću. Prema kineskoj medicini, ta žučna, kolerična emocija “stanuje” u jetrima i žučnome mjehuru koji proizvodi i pohranjuje žuč. Stoga može utjecati na niz procesa koji uzrokuju glavobolju, vrtoglavicu i visok krvni tlak.

Radost treba oprezno dozirati

Radost je emocija dubokog zadovoljstva koja je, prema tradicionalnoj kineskoj medicini, povezana sa srcem. Iako nas usrećuju, radosni događaji mogu biti opasni za zdravlje. Kad smo jako uzbuđeni, srce počinje brže kucati. Posljedice toga mogu biti uznemirenost, nesanica, čak i povišena temperatura.

Prekomjerna briga crpi energiju

Tjeskoba je emocija prekomjerne zabrinutosti te može utjecati na zdravlje pluća i debelog crijeva. Također, može uzrokovati da osoba koja je dulje vrijeme osjeća više ne može pravilno koristiti energiju. Posljedice mogu biti kratak dah i ulcerozni kolitis, odnosno upala debelog crijeva.

Prestani stalno analizirati! Pogodit će te melankolija

Prekomjerno “mozganje” i analiziranje djeluju na slezenu te mogu uzrokovati umor, letargiju i smanjenje koncentracije. Pretjerano razmišljanje može i zgrčiti probavni sustav te uzrokovati punjenje želuca plinovima i osjećaj nadutosti.

Kad emocije napadaju

Imali ste dan prepun napetosti, a kada ste uzrujani došli s posla kući, niste mogli ručati. Prema kineskoj medicini, krivac za gubitak apetita su emocije koje su izvršile “borbeni napad” na vašu slezenu i želudac. Liječnici stoga savjetuju da sve teške teme, posebno one vezane uz financije, nikad ne stavljate na dnevni red uoči ili tijekom objeda. Jetra su jedan od organa na koji stres posebno snažno djeluje.

Nakon udara stresa ona postaju vruća, stoga se i krv koja prolazi kroz jetra također zagrijava te se tako toplina širi tijelom i udara u glavu. Dokaz je vidljiv i prostim okom - sigurno ste primijetili da ljudi u naletu bijesa imaju jarkocrvene uši i purpurni su u licu.

Otud i savjet da probleme treba rješavati “hladne glave”. Kada jetra postanu vruća, to nepovoljno djeluje i na želudac i na slezenu koji su odgovorni za probavu. Tako “pregrijani” želudac ne može normalno funkcionirati, a posljedice su probavne smetnje, noćne more, zatvor i još puno toga. Jetra se brinu i za vaše oči, mišiće i tetive, nokte i grlo. Kontroliraju menstrualni ciklus te imaju važnu ulogu u reproduktivnom procesu. Ako jetra “otrujete” ljutnjom te ne funkcioniraju normalno, posljedice mogu biti bolne menstruacije, pobačaj, smanjena plodnost i i nagle promjene raspoloženja. Kod muškaraca, posebno sportskih tipova, smirena jetra imaju veliku ulogu u sprečavanju ozljeda mišića i leđa te glavobolje i zujanja u ušima.

Tuga slabi pluća

Tuga je emocija zbog koje nerijetko plačemo. Ona crpi i blokira energiju koja kruži tijelom te uzrokuje nesklad u radu pluća i brojne respiratorne bolesti.

Strah pogađa na bubrege

To je emocija koja može uzrokovati nesklad u radu bubrega, spontani gubitak kontrole nad bubrezima i mjehurom te nehotično mokrenje.

Zabrinutost ne donosi rješenja

Ako vam nešto ne ide prema planu, nemojte to odmah primati k srcu. Umjesto da se, poput čička, držite za problem neprekidno se ispitujući zašto se to dogodilo, odmaknite se od problema i sagledajte ga iz druge perspektive. Zabrinutost, pretjerano razmišljanje i ogorčenost samo oštećuju organe, a ne donose rješenje. Stoga popravite što se popraviti da ili pokušajte ponovo na drukčiji način. Naučite lekciju.

Prestravljenost, šok i panika

Emocije šoka i panike najčešće se pojavljuju kad se dogodi nešto potpuno neočekivano. Šok kratkoročno nepovoljno utječe na srce, a ako taj osjećaj postane kroničan, može snažno pogoditi i bubrege.

Snagom volje "utišajte" vatru štetnih emocija

Da biste spriječili neželjen utjecaj burnih emocija na organe, praktikanti kineske medicine, savjetuju da jake emocije snagom volje transformirate. Transformacija emocija može se odvijati prema tri obrasca. Prvi je da emocija preraste u drugu emociju, drugi da nova emocija preplavi i nadjača postojeću emociju, a treći da drugom emocijom utišate vatru razbuktale, štetne emocije.

Sedam osnovnih emocija izvor su jedna drugoj. Ciklus je slijedeći : ljutnja prelazi u radost, radost prerasta u promišljenost, promišljenost u zabrinutost i tugu, zabrinutost i tuga u strah i šok, a strah i šok ponovo u ljutnju. Ako su nenamjerne i nekontrolirane, ove transformacije emocija mogu biti nepovoljne za zdravlje te uzrokovati neravnotežu u tijelu. To znači da ćete, ukoliko imate nagle promjene raspoloženja ili ne možete kontrolirati svoje emocije, upasti u ovaj začarani emocionalan krug u kom će se emocije smjenjivati po točno navedenom rasporedu.

Osim što mogu prerasti jedna u drugu, emocije mogu i nadvladati jedna drugu. Ljutnja tako pobjeđuje promišljenost, promišljenost nadjačava strah i šok, radost pobjeđuje zabrinutost i tugu, a zabrinutost i tugu nadjačat će ljutnju. Potrudite se da budete svjesni moći koju emocije imaju jedna nad drugom, jer to će vam omogućiti da dominantnu emociju svjesno transformirate u povoljniju te sačuvate ravnotežu u tijelu.

Na posljetku, emocije mogu i stišati jedna drugu po slijedećoj šabloni - briga i tuga utišavaju radost, ljutnja stišava brigu i tugu, promišljenost smanjuje ljutnju, strah i šok smanjuju promišljenost, a radost stišava srah i šok. Emocije dakle mogu biti uzrok bolesti, ali ako njima svjesno upravljate, mogu biti i lijek jer upravo emocijama „smanjujete doživljaj“ i utišavate razornu buru prejakih osjećaja.

I hrana može izliječiti "bolesne" emocije

Kao pomoć u transformiranju emocija u Kini upotrebljavaju 5 temeljnih okusa hrane koji će pojačati pozitivne emocije te smanjiti preveliku količinu nepovoljnih emocija.

Okus: Gorak i ljut
Organ: Srce, tanko crijevo
Pojačana emocija: Radost
Smanjena emocija: Tuga i zabrinutost

Okus: Slatko
Organ: Slezena, želudac
Pojačana emocija: Zamišljenost
Smanjena emocija: Strah i šok

Okus: Kiselo
Organ: Jetra, žućni mjehur
Pojačana emocija: Ljutnja
Smanjena emocija: Zamišljenost

Okus: Slano
Organ: Bubrezi, mokraćni mjehur
Pojačana emocija: Strah i šok
Smanjena emocija: Radost

Okus: Oporo
Organ: Pluća i debelo crijevo
Pojačana emocija: Zabrinutost i tuga
Smanjena emocija: Ljutnja

(24sata.hr)

Kad srce „zaigra“ od emocija

Da li ste se nekad zapitali zašto vam se u besu „zacrveni lice a oči zakrvave“, ili, zašto vam srce „zaigra“ kad ste radosni, ili, zašto kad se uplašite postoji „realna opasnost“ da uradite nešto nekontrolisano i neprikladno – „od straha“? Očigledno da postoji neka veza izmedju osećanja i pojedinih organa vašeg tela, koja naročito dolazi do izražaja kad su ta osećanja iznenadna ili mnogo jača od uobičajenog intenziteta.



Na vezu izmedju „osećanja“ i „organa“ ukazala je u svojim učenjima kineska medicina ubrajajući „višak sedam osećanja“ u unutrašnji uzrok nastanka bolesti kod čoveka. „Višak sedam osećanja“, u koja spadaju radost, bes, tuga, melanholična meditacija, žalost, uplašenost i strah javlja se kod iznenadnog, prejakog ili predugog trajanja osećanja, koja su inače normalna i svojstvena čoveku. Taj višak može da izazove patološke promene u organizmu i dovede do poremećaja kretanja krvi, energetskih tokova i odnosa „JIN“ i „JANG“, što dovodi do poremećaja organa i njegove funkcije, odnosno bolesti.


Za podsećanje – osnovu drevne kineske medicine činilo je učenje o dva suprotna načela „JIN“ i „JANG“. To su dve suprotnosti svakog procesa ili pojave, dva suprotna načela, dva pola, dva antipoda. Njihovo medjusobno delovanje i smenjivanje obezbedjuje proces razvoja i cikličnost svake pojave. Medjusobno delujući i razvijajući se „JIN“ i „JANG“ radjaju najfinije energetske tokove – životnu energiju koju nazivaju „ČI“. Ta životna energija(„ČI“) je oko nas i unutar nas i stalno se menja sledeći prirodne zakone, kao što je smena dana i noći, godišnjih doba, mesečevih faza ili kretanja planeta. Po ovom učenju harmonija životne energije „ČI“ i ravnoteža „JIN“-„JANG“ su neophodni za dobro funkcionisanje svakog živog bića.

Prema kanonima kineske medicine uzroci pojave oboljenja mogu se podeliti na spoljašnje (klimatski faktori, infekcijski agensi, spoljašnje rane, ujedi insekata i životinja) i unutrašnje (neuravnoteženost sedam osećanja, nepravilna ishrana, premor, pojava patoloških tečnosti, zastoj energetskih tokova i krvi, preterana seksualna aktivnost).

Veza izmedju energije Či, organa i emocija

Zadržimo se kod neuravnoteženosti sedam osećanja.

Čovek ima pet organa koji pokreću pet „ČI“ i „nosioci“ su osećanja – srce-radosti, jetra-besa, slezina- žalosti, pluća-tuge, bubrezi-straha. Veza izmedju ovih organa i osećanja dodatno je povezana sa „ČI“ – kretanjem životne energije i krvlju, tako da svaka neuravnoteženost ovih osećanja ometa rad organa i u većoj ili manjoj meri ga povredjuje.

Srce je rezervoar „duha“, jetra je rezervoar krvi, slezina je odgovorna za „podizanje i spuštanje“ i izvor je radjanja „ČI“ i krvi, pluća sa svojom disajnom funkcijom utiču na aktivnost celog organizma i prema kineskoj medicini su koren „ČI“ energije organizma, a energija bubrega je osnova rasta, razvoja i reprodukcije. Slobodan protok životne energije (kruženje) kroz meridijane ovih organa osnov je zdravlja svakog organizma. Taj protok u skladu sa dnevnim ritmom, prema učenjima kineske medicine, odvija se kroz „cevovode“ energije „ČI“, ali to nisu niti krvni sudovi niti nervi. To su linije koje prolaze po celom telu čoveka i spajaju njegove različite delove, pretvarajući ga u ograničeno jedinstvo.



Svako osećanje utiče na funkciju „ČI“:

- bes šalje „ČI“ na gore (otud i glavobolje, povraćanje krvi, crvenilo očiju)

- radost usporava „ČI“ (dolazi do poremećaja pažnje i koncentracije)

- žalost „rastvara“ „ČI“

- strah spušta „ČI“ i unosi nemir (lučenje zbog straha i dr.)

- meditacija „vezuje“ „ČI“ (izaziva zastoj).


Svaki od pomenutih organa zaslužuje pažnju, ali uzećemo samo primer jetre, kod koje se kod jakog besa „ČI“ penje na gore i izaziva neravnotežu izmedju jetre, slezine i želuca. Ovo je i važna osobenost sistema jetre, jer poremećaj njene funkcije može da promeni stanje svih drugih sistema u organizmu. Važnost pravilnog funkcionisanja jetre ne treba posebno isticati – ona jača funkcije organizma i zauzima vodeće mesto u obezbedjenju razmene materije. Jetra predstavlja „biohemijsku laboratoriju“ organizma, a kroz pravilnu razmenu materija doprinosi rastu i redovnom snabdevanju organizma. Jetra je skladište krvi jer vrši funkciju očuvanja i regulisanja količine krvi, sistema zgrušavanja i izlučivanja biološki aktivnih materija.


Na kraju, savet je da se zaštitimo ili bar kontrolišemo „višak osećanja“, jer kako mogu da izazovu oboljenja odredjenih organa, tako mogu prikriveno da utiču i na funkcionisanje drugih sistema u organizmu. Emocionalno stanje bolesnika, odnosno učestalost ponašanja ili „način života“, mogu da ukažu na uzroke koji i posredno i neposredno utiču na oboleli organ. Lekovima ćemo sanirati urgentna stanja, ali u odredjenim slučajevima uticajem na „višak osećanja“ otklonićemo uzrok oboljenja, što i jeste cilj.


bastabalkana.

Taj "višak osećanja" i dovodi do stresa koji se na kraju manifestuje sa nekom bolešću ...Mislim da u današnje vreme nismo ni svesni kakve sve posledice mogu biti po naše zdravlje kada se svakodnevno nerviramo zbog raznih stvari..  a kada dođe do bolesti onda je obično pripisujemo lošoj ishrani, lošem načinu života i lošim navikama ...Poznato mi je da se dve tri godine nakon bombardovanja na primer, pojavilo mnogo i mnogo obolelih od čira, leukemije...a to sve može biti posledica tih 78 dana života u strahu..

Kao što stres utiče na rad srca, tako i na neke druge organe utiču snažne emocije. Alternativna medicina povezala je negativno razmišljanje i osećanja s nekim bolestima.
Bes



Bes je snažna emocija koja je propraćena jakom fizičkom manifestacijom, kao što je porast krvnog pritiska, a koji može da izazove glavobolju i vrtoglavicu. Neke studije povezale su prikriveni bes s usporavanjem rada jetre, koja je odgovorna i za izbacivanje otrova iz tela. Štaviše, izliv besa može da izazove gubitak apetita, probleme u probavi i proliv.

Šok



Iznenadni raskid dugogodišnje veze, nagli gubitak stalnog posla ili neočekivani gubitak voljene osobe su izuzetno emotivni događaji koji izazivaju telesni šok s opipljivim posledicama na organizam. Šok je direktno propraćen s porastom adrenalina koji može da oslabi srce, a višesatna izloženost da dovede do ozbiljnijih problema u telu. Zato je u ekstremnim situacijama dobro da zatražite i lekarsku pomoć.
Strah



Strah izaziva preteranu potrebu za mokrenjem, što je osnovna telesna funkcija povezana sradom bubrega. Dugotrajna izloženost strahu prema nekoj osobi, stvari ili pojavi izaziva teskobu, koja će da uspori rad ovog važnog organa.
Tuga



Tugovanje dovodi do plača, kratkog daha i fizičkog umora, a dugotrajna izloženost ovoj emociji slabi rad pluća. Kinesko homeopatsko lečenje depresije, na primer, podrazumeva stimulaciju akupunkturnih tačaka koji se nalaze upravo uz ovaj organ.
Briga



Ljudi koji mnogo brinu imaju česte probleme s probavom. Negativno razmišljanje može da dovede do proliva, povraćanja i drugih hroničnih problema gastrointestinalnog sistema. Neki istraživači su čak povezali opsesivnu brigu sa većom verovatnoćom dobijanja čira na želucu, ili čak raka.

Kad se srce slomi, reaguje telo: svaka emocija „napada“ neki organ
Na emocionalne udare najupadljivije reaguju:

LEĐA – ako mislite da sav teret života nosite na svojim plećima, imaćete jake bolove i napetost u leđiima.

DISAJNI ORGANI – ne možete da dišete ili dišete otežano, guši vas nešto, imate osjećaj da vas nešto “davi” – sve su to simptomi koji dolaze iz spoljašnjeg sveta i daju vam jasne signale. Razlozi su uvek psihološke prirode: gušenje je znak da vas “guše” određeni ljudi, situacije ili događaji.

SRCE – ovo je organ koji sigurno ima najjaču vezu s emotivnim životom ili s preživljavanjem određenih situacija. Kada se npr. pripremate za ljubavni sastanak, srce vam ubrzano radi, a kada se nalazite u društvu voljene osobe, imate osećaj da će vam “srce iskočiti iz grudi”. Međutim, kada se jako uplašite, “srce vam se zaledi” ili “siđe u pete”.

PROBAVNI SISTEM – osobe koje su introvertne, okrenute ka sebi, imaju velikih problema s probavnim sistemom, naročito oni koji imaju problema u komunikaciji s okolinom. Oni najčešće boluju od gastritisa ili čira.
KOŽA – osip ili fleke, pege po licu – pokazuju da se osoba “ne oseća dobro u svojoj koži”. Često nam različita kožna oboljenja indirektno pokazuju da želimo da odbacimo neke ljude ili situaciju u kojoj smo

Ljudski organizam funkcioniše po vrlo određenoj biološkoj logici, veza između naših emocija i organa je neminovna. Ako emocionalno ne možemo nešto da „svarimo“, obično reaguje naš stomak, a šta kompleksi rade našem organizmu saznajte u nastavku...

Foto: Profimedia Foto: Profimedia
"Osećaj manje vrednosti pogađa različita tkiva", tvrdi Jasmina Kovačev, autorka knjige „Preobrazite svoje slabosti u snagu“.

Najintenzivniji stepen osećanja manje vrednosti pogađa koštano tkivo. Osteoporoza kod starije populacije, posebno žena, rezultat je sopstvenog doživljaja sebe kao manje vredne osobe.

Kod starijih muškaraca koji se osećaju manje muški počinju problemi sa prostatom.

Stres povezan sa kontaktom sa nekim koga volimo direktno je vezan za epidermis, tj. površinski sloj naše kože.

Koronarne arterije reaguju ako se stalno borimo sa nekim oko teritorije i osećamo da je naša teritorija ugrožena. Ovakav stres potrebno je posmatrati u širokom spektru. Za nekog je njegova teritorija njegova kancelarija, a domaćici to može biti njena kuhinja.

U određenoj situaciji naš um odreaguje tumačenjem situacije spram svojih jedinstvenih programa podsvesti i toj situaciji pridoda značenje na nivou uma. U nekoj situaciji može biti pridodato više značenja, ili samo jedno ili nijedno. U zavisnosti od pridodatih značenja naše percepcije pokreću se određeni programi po kojima naše biološko biće funkcioniše.

Na primer, ako žena otkrije da joj muž nije veran, može da doživi jedan ili više konflikata kao što su: konflikt napuštenosti, konflikt manje vrednosti, konflikt teritorijalnog straha (jer može da ostane bez člana svoje teritorije), konflikt teritorijalnog besa, konflikt odbačenosti, ili možda nijedan od njih. Možda se čak i obraduje što joj se ukazala prilika da se oslobodi muža! Od intenziteta doživljaja i veličine postojećeg okidača zavisi i kakav će biti intenzitet simptoma.

Vesna Stanimirović

Ima istine u ovom.

Kineska medicina: Kako emocije utiču na naše organe
Jovana Kešanski

U kineskoj medicini je hiljadama godina poznato da određene emocije sa svojom specifičnom vibracijom utiču na određeni organ. Pa tako bes – preteran ili ne ispoljen, izaziva bolesti jetre i očiju. Tuga izaziva bolesti pluća, strahovi izazivaju poremećaj u funkciji bubrega, ali isto tako i probleme sa kolenima. Premalo ili previše sreće izaziva srčane probleme. Nijedna emocija ne bi trebalo da bude u krajnosti. Niti je treba potiskivati i “gurati pod tepih” niti je burno ispoljavati. Svoje emocije treba da poštujemo, priznamo i prihvatimo. Jedino prihvatanjem svojih emocija možemo doći do balansa.

Šta nam rade emocije?

Svako od nas ima dane kada je tužniji, srećniji, zabrinutiji. I to je normalno i zdravo. Svaku emociju treba iskusiti. Međutim, ukoliko neka emocija traje duže vremena ili je jakog intenziteta to može ozbiljno narušiti zdravlje određenih organa i otvoriti vrata bolesti. Posledice su još veće ako čovek već ima disbalans u telu.

Svaka emocija ima svoju vibraciju. Pozitivne emocije izazivaju pravilan protok energije kroz energetske kanale u telu ( prema kineskoj medicini tzv meridijani).

Negativne emocije poput tuge, bola, nervoze, brige, ljubomore ili besa… dovode do teskobe i poremećaja protoka životne energije kroz telo. Snaga opada, gubi se elan, pojavljuju se nesanice, poremećaj apetita, glavobolje, umor. I to je bolest na energetskom nivou – ne osećamo se dobro, ali ne možemo fizički dokazati bolest.

Emocije vladaju našim bićem i ako se ne otklone negativne emocije, one će vrlo brzo postati vladari koji će nas uništiti.
Uz to, emocije koje se ignorišu i guraju pod tepih stvaraju gomilu. Ta gomila postaje fizička manifestacija bolesti. Nešto što se vidi i što se može dokazati.
Veza emocija sa organima

Emocije su najpouzdaniji pokazatelj šta se zaista dešava u životu čoveka. Čim se pojavi neravnoteža u radu organa to je znak da se naše emocije počele da deluju na zdravlje, tačnije na organ sa kojim su povezane.

Radost – srce

Emocija radosti je povezana sa srcem. Mnogi će se zapitati kako je moguće da radost može naštetiti bilo kom organu, kada svi toliko streme da budu srećni. Odgovor leži u disbalansu koji može nastati od previše uzbuđenja ili iznenadnih dobrih vesti koje umeju biti šok za sistem.

Izvori stresa mogu biti i pozitivni i negativni. Na primer, gubitak posla predstavlja značajan izvor stresa, ali isto tako stres može prouzrokovati unapređenje na poslu, sklapanje braka ili rođenje deteta iako su sve to srećni događaji. Osobe koje su u stalnom pokretu, koje žive brzim tempom, bez predaha, vremenom mogu osetiti anksioznost i nesanicu, kao i palpitacije. Uz to može osetiti i emocionalne simptome, budući da je srce središte duha (shen).
Za ovu vrstu disbalansa pomaže akupuktura duž meridijana srca, kao i biljni tretmani koji neguju krv srca.

Bes – jetra

Kao što smo naveli, preteran ili neispoljen bes utiče na jetru. Budući da po svojoj prirodi bes uzrokuje kretanje qi ja (energije) naviše, on može dovesti do crvenog lica i očiju, znojenja glave, povišenog pritiska, svraba na koži. Disbalans jetre može dovesti i do pojave bola ispod rebarnog luka, potrebe za više vazduha i naročito je kod žena zastupljen simptom „knedle u grlu“.

Jedna od glavnih funkcija jetre je omogućavanje nesmetanog protoka energije kroz telo, kao i bistre i jasne misli. Ljudi sa zdravom jetrom su smireni, dobri su lideri, lako donose odluke. Veruje se da u jetri ima vatre kada je u stanju stagnacije ili opstrukcije. Dugoročno potisnut bes može rezultirati depresijom ili menstrualnim poremećajima.

Preporučuje se izbegavanje kafe dok se leče poremećaji jetre jer je kafa zagreva i pojačava ovo stanje.

Tuga – pluća

Ako ste dugo vremena tužni i ako je taj osećaj jakog intenziteta može se dogoditi da postanete umorni, plačljivi, depresivni i da vam ponestaje daha. Tuga je povezana sa plućima i zato često kada smo tužni uzdišemo.
Strah – bubrezi

Emocija straha potapa qi (energiju) i povezana je sa bubrezima. Ova veza se lako može uočiti jer ekstreman strah ume često dovesti do toga da uplašena osoba nekontrolisano urinira (kod dece mokrenje u krevet). Ako je osoba dugo vremena zabrinuta, preopterećena i paralisana strahovima i neizvesnošću, to može iscrpeti i jin i jang i qi i dovesti do slabosti i tupog bola u lumbalnom delu, učestalog mokrenja, bola u kostima i osećaja bespomoćnosti.
Briga – slezina

Naša današnjica je takva da mahom svi brinemo zbog nekoga ili nečega. Ova emocija prazni energiju slezine, što može biti uzročnik digestivnih poremećaja i na kraju dovesti i do hroničnog umora. Osobe kojima manjka energija u slezini imaju osećaj da na svojim plećima nose svu težinu i sve probleme ovog sveta. To su ljudi koji iznova i iznova razmišljaju o istoj temi, pokušavajući da pronađu rešenje, ali uglavnom uzalud. To preterano razmišljanje crpi energiju slezine koja vremenom postaje lenja i otežala.

Osobe koje pate od disbalansa slezine vremenom dobijaju žućkastu boju u licu. Ovaj poremećaj se tretira biljkama koje jačaju slezinu koji će osobi dati energiju da uživa u životu umesto da se stalno brine oko njega.

Kako uspostaviti balans

Stari Kinezi su verovali da zdravlje podrazumeva balans čovekovog fizičkog, emotivnog, energetskog i mentalnog tela. To znači da bismo bili zdravi, nije dovoljno da se samo zdravo hranimo, već moramo voditi računa i kako se ponašamo, kako dišemo, spavamo, kako mislimo!

Da bismo uspostavili balans moramo da promenimo stil života, način razmišljanja, reagovanje na situacije, osećanja, ishranu, da budemo fizički aktivni, biramo prirodnu kozmetiku, bez derivata nafte, prirodne farbe za kosu, prirodna ulja za telo umesto losiona, dezodoranse koji omogućavaju znojenje, a ne antiperspirante.. jer sve ovo može dovesti pojedinca do određene tačke koja može biti bolest. Da bi se vratio sa te tačke na zdravlje tj. da bi ozdravio, on mora promeniti sve navedene uzročnike.
Na primer, pozitivno razmišljanje dovodi do prijatnih osećanja. Sa pozitivnim razmišljanjem bolje i pravilnije reagujemo na životne okolnosti. Kad se nađemo u teškoj situaciji uvek imamo izbor kako ćemo odreagovati. Da li ćemo misliti o mogućim rešenjima ili ćemo razmišljati o nepravdi trenutne situacije.

Postoje i aparati kvantne medicine koji na savršen način vraćaju pravilan protok energije kroz telo. Među tehnikama koje pomažu u balansiranju emotivnog, energetskog i fizičkog stanja su reiki, eneregetske vežbe, regresije, hipnoterapije, psihotelesne terapije, sekhem terapija, rekonekcija, aurahealing itd.
Fizičko telo se mora detoksikovati, ojačati i potrebno mu je dati hranu koja će da ga izleči. U tu svrhu koriste se razne vrste klistiranja, kupki, akva detoks ili detoks putem stopala, zapper aparat, i kombinacija čajeva i tinktura. Za jačanje imuniteta važno je jesti superhranu i organske suplemente. I kad se tako čistom telu – na ćelijskom nivou, ponudi pravilna ishrana telo upija snagu prirode i dolazi do samoizlečenja.

Za kraj, imajte na umu da dobro zdravlje ne podrazumeva život u savršenim uslovima, jer nije toliko važno šta se dešava oko nas, već kako mi reagujemo na životne događaje! Emocije nije moguće kontrolisati, ali zato možemo da naučimo da ih prihvatimo, posmatramo i učimo od njih!