Kako ubrzati rast kose

**Elita** **Poruka** : 1749 **Učlanjen** : 08.08.2013

Ovo je članak u kome ćemo vam dati savete za brži rast kose. Vaša kosa je vaše blago. Zdrava kosa daje vam samopuzdanje, osećate se sigurnije, lepše i srećnije. Problem nastaje ako se vaša kosa proredi ili počne da opada. Rešenje i za to svakako postoji, čak iako nemate dovoljno novca da platite skupocene tretmane nadogradnje i slično. Uz pomoć saveta koji slede možete značajno uticati na to da pospešite rast kose prirodnim putem.

Kako pospešiti rast kose

Masirajte kožu glave. Prelazite prstima energično i pravite kružne putanje. Radite to po 5 minuta dnevno.

Kupite čaj od koprive. Njega možete kupiti u bilo kojoj običnoj prodavnici, ili u prodavnicama zdrave hrane. Skuvajte vaš čaj i ostavite ga da se ohladi oko 45 minuta. Posle toga ga procedite i utrljavajte u vašu kosu, a vašu glavu obložite kesom ili nekom prvodinom folijom da bi se ti sastojci što duže zadržali u vašoj kosi i da bi koža to lepo upila. Ovaj čaj možete koristiti svako veče i rezultati bi trebali biti vidljivi već posle nekoliko nedelja. Kosa bi trebala postati jača a opadanje dlaka bi trebalo znatno da se smanji.

Nabavite kanu. Da, to je ona kana koja se koristi i za tetoviranje. Kao biljka može dosta uticati na poboljšanje rasta. Gnječite vašu kanu dok ne postane puderasta i kao takvu je promešajte sa vodom. Tako izmešanu utrljavajte je u vašu kožu glave. Kana se smatra jednim od efikasnijih biljnih stimulansa za rast kose.

Informišite se o psoralea semenkama. Psoralea je kineska biljka koju neki preporučuju da se koristi četiri do šest meseci da bi dala dobre rezultate. Ona je takođe dostupna i u obliku kapsula. Pre njenog korišćenja obavezno konsultujte vašeg lekara.

Pored ovih biljnih preparata postoji još jedna jako bitna stvar. A to je da vaše opadanje kose možda ima veze sa nedostatkom određenih vitamina ili minerala.

Da bi to sprečili konzumirajte više voća i povrća, i eventualno možete u vašu ishranu dodati više kalcijuma, hroma, joda, gvožđa, magnezijuma i mangana, putem hrane ili u obliku šumećih tableta / kapsula, izbor je na vama.

Kontaktirajte vašeg lekara i razmislite o tome da probate sa nekim prirodnim preparatom koji smo gore naveli. Neka vaša kosa ponovo bude bujna!

**Učlanjen** : 26.09.2011

Evo još nekoliko načina za ubrzani rast kose

Odlučili ste da puštate kosu i priželjkujete da što brže naraste? Iako čuda kao u bajkama nisu moguća, rast kose možete ubrzati sa par trikova. Evo i kojih.

Naravno, morate imati na umu da je brzina rasta kose određena brojnim faktorima genetikom, dijetom, ali i fizičkim i mentalnim zdravljem. Ako ste pod stresom i to može biti razlog slabljenja i sporog rasta kose.
Hrana

Ako se hranite zdravo napravili ste prvi korak ka zdravoj i brzorastućoj kosi. Posebno je važno da je vaša hrana bogata proteinima – čisto nemasno meso, riba, mliječni proizvodi i jaja na prvom mjestu. Uz pravilnu i zdravu ishranu možete uzimati i ginko biloba biljni suplement, koji može podstaknuti rast kose. Naravno, poželjno je da se prije konzumacije ovog suplementa konsultujete sa ljekarom.
Masaža temena

Poboljšanje cirkulacije na temenu je važno za podsticaj rasta kose, a ako u to uključite zdravu aloe veru rezultat može biti fenomenalan – posebno za one koji pate od bolesti alopecia areata (takozvani gubitak kose na pečate). Potrebno je samo da utrljate aloe vera gel na teme, na suhu kosu, prije spavanja svako veče. Neki ljudi tvrde da su se čak na ovaj način riješili ćelavosti.

Kao smjesa za dobru masažu može poslužiti i mješavina par kapi eteričnih ulja peperminta, ruzmarina i žalfije sa 1 kašikom biljnog ulja. Umasirajte ovu smjesu na tjeme i kosu i ubrzaćete rast kose, jer poboljšavate cirkulaciju.

Vjeruje se da toplom maskom od maslinovog ulja (ako je nanosite svakodnevno) možete “natjerati” kosu da naraste čak 7 cm za 7 dana. Potrebno je samo da zagrijano, toplo maslinovo ulje utrljate na tjeme i na kosu držeći kosu i glavu 4 minute okrenutu prema dole. Nakon toga umotajte kosu natopljenu maslinovim uljem i ostavite da djeluje 2 sata. Poslije operite kao i obično.

Još jedan miks se navodi kao efektivan. Uključuje: 4 kašike nerafinisanog putera od sjemenki konoplje, 5 kapi ulja beta karotena i 1 kašiku ulja čajevca. Sve izmješate i zagrijte dok se puter ne otopi. Nanesite na tjeme i masirajte 20 minuta. Zamotajte kosu dobro i prespavajte sa tom maskom. Operite kosu sljedeći dan toplom vodom, a isperite hladnijom. Ponavljajte 1 sedmično.

Izvor: net

» 6 najboljih namirnica za rast kose
» Mobilne zanimljivosti
» Kosa, naš ponos
» Nega kose
» Pinterest objavio ozbiljan rast korisničke baze!