Kako ojačati nokte


Krhki i lomljivi nokti čest su ženski problem, a najčešći krivci za to su stres i loša ishrana. Proces oporavka za nokte nije jednostavan i ne može uspeti bez truda i predanosti, ali se svakako isplati.



1. Prestanite da koristite lakove za nokte

Hemikalije iz lakova za nokte i acetona, pogotovo ako se često koriste i menjaju, mogu znatno da oslabe nokte. Pustite nokte da dišu barem dve nedelje i rezultati će vas zadiviti.

2. Kapsule

U apotekama se mogu kupiti različite vrste tableta za pojačanje rasta kose i noktiju. Ako mislite da je to samo reklamni trik – varate se. Te tablete sadrže sastojke nužne za rast noktiju, a koje vi zbog neuredne ishrane verovatno ne unosite dovoljno u organizam. Ako želite da ojačate svoje nokte, svakako počnite redovno da uzimate tablete koje će vam u tome pomoći.

3. Pravilna ishrana

Ono što je uništilo vaše nokte, može ih ponovo i oporaviti. Jedite redovno i unosite u organizam dovoljno vitamina i kalcijuma kako bi vaša koža, kosa i nokti ponovo zablistali.

4. Lakovi za jačanje

Većina ovih lakova zaista pomaže, ali problem je u tome što ih ne nanosimo prema uputstvima. Budite uporni i nanosite lak za jačanje noktiju svaki dan.

5. Ne koristite nokte kao alat

Pazite na svoje nokte i ne otvarajte s njima limenke, ne perite sudove bez rukavica i ne “kopajte” stalno po licu jer ih i tako savijate i uništavate.


bravo.rs

PRAVA NEGA RUKU I NOKTIJU


Ruke su ogledalo lične higijene, ali i odnosa prema sebi. Većina ljudi priznaje da prvo što primećuje kada se upoznaje sa drugom osobom su ruke. Neguju se svakodnevno. Na ruku se nanese krema bogata vitaminom E, ili kamilicom koja se kružnim pokretima utrljava u kožu od nadlanice ka vrhovima prstiju. Radi se limfna drenaža, izmasiraju zglobovi i prsti. Na ruke se mogu stavljati i pakovanja. Pakovanje se natapka po koži i ruka se stavi u najlonsku rukavicu ili kesu. Ruke treba maziti posle kućnih poslova, a pre svega zimi kad je ruka izložena mrazu, vetru, pa često ispuca.
Kada kažemo da neko ima “loše nokte” onda su oni slabi i tanki, pucaju ili se listaju. Ako nokat treba dosta da se skrati, to se čini najpre makazicama, a onda se turpija. Bolje je nokte skraćivati redovno turpijom nego to činiti alatom. Najbolje su papirne turpije različitih finoća od grubih ka finijim, a najjeftinija je gumena. Skraćivanje se vrši grubljom turpijom, a onda se finijom doteruju i oblikuju ivice. Pre nego što počnete s negom noktiju trebalo bi da ih držite oko 5 minuta u mlakoj vodi u kojoj je rastvoren tečni sapun neutralne pH vrednosti.

izvor: Žnska strana

Za ove dve kreme provereno znam da su dobre kako za ruke tako i za nokte.

OVOG PROLEĆA MODERNI SU NOKTI U BOJI NANE



Rafovi parfimerija izdaleka se zelene. To je od bočica s lakovima boje nane, zelenog čaja, trave, pupoljaka, morskih talasa

Skratite nokte

Kratki nokti su rizik s mu­škarcima. Oni vole dugačke, sedefaste i crvene. A moderni su kratki, što je razumljivo s obzirom na boje koje se nose. Zamislite dugačke zelene nokte?! O, ne! Dakle, grubljom stranom turpije skratite nokte, a potom ih fino oblikujte nežnijom stranom.

Zanoktice nemojte da sečete, već kožicu potiskujte štapićem. Prethodno držite prste potopljene u blagom rastvoru sapuna i vode kako bi zanoktice omekšale, kaže Lepa Mastilović, kozmetičarka.

Ispolirajte ih

• Jednom nedeljno ispolirajte nokte. To poboljšava cirkulaciju.

• Poliranje po ruci treba da traje oko dva minuta, s tim da pritisak ne sme da bude prejak kako ne biste oštetili nokte.

• Uvek imajte pri ruci kremu za ruke i mažite ih kad god se setite. Što češće, to bolje.

• Od toga će vam ruke biti mekše, a nokti jači i zdraviji.

• Za ruke je jako dobro parafinsko pakovanje. Ono zaista podmlađuje kožu, a nije skupo. Uradite ga jednom mesečno.

Nahranite ih

Ako imate suve i lomljive nokte, verovatno nemate dovoljno vitamina A i kalcijuma. Jedite šargarepu i pijte više mleka.

Nokti savijeni nadole znak su manjka proteina, folne kiseline i vitamina C. Jedite jaja i što više voća.

Bele tačke na noktima pokazuju manjak kalcijuma i cinka.

Tamnocrvena boja pokazuje slab metabolizam zbog konzumiranja teške, slane i masne hrane. Bacite se na dijetu.

Podloga, pa lak

• Kao podlogu stavite bezbojni lak koji štiti nokte od listanja i pucanja.

• Osim toga, zahvaljujući podlozi, nokti će vam biti čisti kad skinete lak u boji. Lak će vam duže trajati, a boja će biti intenzivnija.

• Da podsetimo, svaki sloj laka mora da se osuši pre nego što se nanese novi.

• Nemojte skidati i ponovno nanositi lak za nokte više od dvaput nedeljno. To isušuje nokte. Umesto acetonom, skidajte lak uljanim preparatima koji ujedno i neguju nokte.

Žena Blic

Francuski manikir (frenč)



Francuski manikir prvi put se pojavio 1976. godine na modnim pistama u Parizu, i odmah je postao popularan. Holivudske dame su mogle da odahnu, jer su konačno mogle da imaju jednostavan i prefinjen izgled noktiju koji se uklapa uz svu garderobu.

Zahvalnost dugujemo Džefu Pinku koji je želeo da napravi izgled noktiju koji će biti praktičan i koji će svaka žena poželeti da nosi. ORLY kompanija je prva počela da prodaje komplete od tri laka za francuski manikir.

I danas, posle toliko godina, "frenč" je veoma tražen u kozmetičkim salonima.

NEGA NOKTIJU


Nokti vam se listaju i lome, rastu nadole, nisu glatki, već izbrazdani? Šta treba da radite zavisi od uzroka određenog problema. Ako su vaši nokti izgubili kvalitet zbog agresivnih deterdženata, intenzivnog kvašenja ruku i drugih spoljašnjih uticaja, pomoći će vam kozmetički tretmani i preparati. Opet, promene na noktima ponekad ukazuju i na određene bolesti unutrašnjih organa, pa se u skladu s tim određuje terapija. Kako god bilo, pojačana hidratacija samo može da pomogne.



Nokti gube vodu 100 puta brže nego koža. Vratite im vlažnost, pa će uvek biti zdravi i lepi
Nokti vam se listaju i lome, rastu nadole, nisu glatki, već izbrazdani? Šta treba da radite zavisi od uzroka određenog problema. Ako su vaši nokti izgubili kvalitet zbog agresivnih deterdženata, intenzivnog kvašenja ruku i drugih spoljašnjih uticaja, pomoći će vam kozmetički tretmani i preparati. Opet, promene na noktima ponekad ukazuju i na određene bolesti unutrašnjih organa, pa se u skladu s tim određuje terapija. Kako god bilo, pojačana hidratacija samo može da pomogne.

VRATITE IM VLAGU
Kalcijum ne utiče na čvrstinu nokatne ploče, tj. tvrdoću nokta. Nokti su krti i listaju se najviše zbog isušivanja, tako da njihova savitljivost i mekoća zavise pre svega od količine vode koju sadrže. Osim krema i pakovanja, za vraćanje vlage odlična je i maska od mleka.
Zagrejte mleko da bude prijatno na dodir, pa potopite ruke na pet minuta. Ova jednostavna i jeftina procedura ojačaće i hidriraće vaše nokte jer je mleko puno laktozne kiseline, kao i prirodne alfa-hidroksilne kiseline, koja nežno uklanja mrtve ćelije s kože.

BUDITE UPORNI
Da biste povećali vlažnost, elastičnost i glatkoću nokatne ploče, birajte preparate s lanolinom i njegovim derivatima, pčelinjim voskom, jojobinim uljem, alfa-hidroksi kiselinom, ureom, te glicerolom. Bilo koji preparat da odaberete, čak i najskuplji, očekujte rezultate tek nakon tri meseca kontinuirane primene.
Pre nego što nanesete određeni preparat, držite prste u mlakoj vodi desetak minuta, zatim ih dobro osušite, pa tek onda utrljajte sredstvo. Kad ste to uradili, na ruke navucite pamučne rukavice i tako prespavajte.

MAŽITE IH REDOVNO
Ako imate slabe, lomljive nokte, mažite ih bezbojnim lakom, i to u dva sloja. Tako će manje pucati. Dugotrajna upotreba tamnog laka može izazvati pigmentaciju nokta, pa u tom slučaju bezbojni lak predstavlja odličnu podlogu. Međutim, prečesto skidanje i nanošenje laka isušuje nokte, tako da je najbolje da ih lakirate jednom nedeljno. Sredstva za skidanje laka uglavnom sadrže aceton koji oštećuje nokte i zato koristite što kvalitetnije skidače s uljem i vitaminima. U njima nema acetona.

BOLEST SE NA NOKTU VIDI
Promene na noktima ukazuju na razne bolesti. Ako imate neki od ovih simptoma, obratite se lekaru.
Bledi nokti – dijabetes, anemija, urođena srčana mana
Žuti nokti – štitna žlezda, psorijaza
Plavi nokti – nedostatak kiseonika, plućne bolesti
Beli nokti s tamnim rubom – loš rad jetre, hepatitis
Talasasti nokti – artritis, psorijaza
Suvi nokti koji pucaju – štitna žlezda
Tamne linije ispod nokta – melanom
Upaljene, otečene zanoktice – poremećaj vezivnog tkiva, lupus
SUPERSAVETI ZA SUPERNOKTE
1. Unosite dovoljne količine proteina i jedite što više svežeg voća i povrća.
2. Zaštitite nokte i ruke gumenim rukavicama kad god koristite deterdžente, bez obzira na to što na nekima od njih piše da nisu štetni za kožu.
3. Ne grickajte nokte. Tako se oštećuje okolno tkivo, pa i najmanja povreda omogućava bakterijama da se nastane na prstima i izazovu infekciju.
4. Izbegavajte sapun i vodu, oni isušuju kožu i nokte, čine ih krhkim i lomljivim. Ako često perete ruke, koristite sapun neutralne pH-vrednosti pa ih dobro obrišite.
5. Kada nanosite kremu za ruke, utrljajte je i u nokte, jer tako hidrirate i kožu i sam nokat. Hidratantnu kremu za ruke i nokte stavljajte posle svakog pranja i pre spavanja.

izvor: Blic Žena

Kako odabrati odgovarajući lak za nokte



Ma gde da ste se uputili, kod drugarice na kafu, u šetnju, večernji izlazak, lak za nokte je obavezan detalj u bilo koje godišnje doba, a naročito tokom vrelog leta kada ste pod lupom muških, ali i pogleda žena koje vam zavide na besprekornom izgledu. Međutim, kao što određena boja haljine ne stoji isto svakoj ženi, tako je i sa lakom. Da bi i vaše ruke izgledale zavodljivo, a vi uredno i trendi, potrebno je da odaberete nijansu laka koja vam pristaje. Kako da znate da je to ona prava? Sigurni smo da će vam naši saveti poslužiti…

(Ne)pristojni lakovi za nokte



Pre svega je važno znati koje boje su prikladne za koju priliku. Francuski manikir, lak boje kože i tamnije nijanse crvene su naprosto boje za svaku priliku. Sa ovako obojenim noktima nećete izgledati napadno i nepristojno makar išli na prijem kod predsednika, što nije slučaj sa svim bojama.

Ako ste recimo PR ugledne firme, dakle u stalnoj ste komunikaciji sa velikim brojem ljudi, onda ne smete sebi dozvoliti da na važne sastanke odlazite sa noktima premazanim neonskim bojama, prepunim šljokica i mnoštvom drugih suviše upadljivih detalja. To će ostaviti loš utisak i po vas i po firmu koju predstavljate.



Jarke boje sebi možete priuštiti dok ste na letovanju sa dečkom ili drugaricama, kada izlazite i ludujete bez prestanka. To je period kada se u vama budi buntovnica i kada će vam se sigurno javiti želja za eksperimentisanjem bojama. Probajte potpuno otkačene boje kao što su jarko žuta, trava zelena, kraljevsko plava. I ne brinite da se te boje neće slagati sa vašom odećom, jer ove sezone je sve dozvoljeno kada su u pitanju boje.





Usklađivanje laka sa bojom kože

Osim sa situacijom, lak za nokte treba uskladiti i sa bojom tena. Ako imate izuzetno svetao ten, onda birajte upravo takve boje laka – svetle. Izbegavajte neonske, jarke boje koje će pažnju svakog vašeg posmatrača skrenuti sa lepog lica na nokte. Dakle, kako ne biste izgledali napadno, izaberite lak u boji kože, svetlo roze lak ili dobri stari frenč sa kojim nema promašaja.

Devojke tamnog tena bi trebalo da izbegavaju suviše svetle nijanse i okrenu se nešto smelijim varijantama. Jarko crvena je u svako doba pun pogodak, a kada poželite da se zabavite i isprobate nešto novo, saloni lepote su prepuni lakova za nokte u svim duginim bojama.





Lepota i zdravlje.

Efekat ogledala na noktima


Lakovi koji od svakog nokta mogu da naprave ogledalce imaju čudesan sjaj. Među njima su najpoželjniji oni koji sijaju kao srebro, zlato i bakar



NA modnim pistama i na rukama poznatih svetskih zvezda uočeni su nokti poput ogledala. U njima doslovno možete da se ogledate. Lak sa efektom ogledala nanosi se uglavnom na nokte koji su tako izmanikirani da imaju oštre uglove.

Lakovi koji od svakog nokta mogu da naprave ogledalce imaju čudesan sjaj. Među njima su najpoželjniji oni koji sijaju kao srebro, zlato i bakar. Ali, tu su i lila, pink, ljubičasta, boja šljive i abonos crna koje imaju visoki sjaj.

Možda ne tako prirodan, ali svakako ubedljiviji efekat ogledala postiže se stikerima koji imitiraju ogledalo. Gotovo da svetle u mraku, "hvatajući" na sebe svaki predmet kojeg obasja tračak svetlosti. Ovi stikeri imaju 3D efekat.



novosti.

Zanoktice i lomljivi nokti mogu da postanu prošlost već nakon nekoliko tretmana sastojcima koji se kriju u vašoj kuhinji.
So, limun i maslinovo ulje!
U 200 mililitara tople vode sipajte dve supene kašike morske soli. Mešajte dok se so ne rastopi, a potom u smesu stavite prste i držite oko 10 minuta.
Nakon toga, istrljajte nokte kriškom limuna i ostavite pet minuta da odstoji.
Operite ruke, dobro ih posušite i utrljajte maslinovo ulje. Ukoliko ovaj tretman radite uveče na ruke stavte pamučne rukavice.
So ojačava ploču nokta, a limun je odlično izbeljuje i usporava rast zanoktica. Maslinovo ulje najbolje hidrira i neguje nokat i zanoktice.,
Tretman radite svaki ili svaki drugi dan u roku dve do tri nedelje, a rezultat sigurno neće izostati: imaćete čvrste, zdrave nokte, koji se više neće listati.
Po potrebi, napravite pauzu od mesec dana pa ponovite tretman.
Izvor: prva.rs

Koje boje odgovaraju kratkim noktima


Odabir boje zavisi i od dužine noktiju, ali i efektu koji želite da postignete. Kada su kratki nokti u pitanju, za njih gotovo pa i da nema pravila, jer zbog dužine 'trpe' sve nijanse.


Kod ove dužine bojom možete postići mnogo efekata. Uz odgovarajući manikir nokti će izgledati elegantno, uz prozirni lak u trenu ćete im dati sjaj, a uz tamnije nijanse nokte ćete vizuelno izdužiti.

Prednost kratkih noktiju je što s njima teško možete upasti u zamku kiča. Naime, dok crveni lak na dugim noktima može izgledati, s jedne strane luksuzno, a s druge jeftino. Kod kratkih noktiju pak manja je verovatnoća da će izgledati loše. Naravno uz uslov da je besprekorno nalakiran i da su nokti i ruke negovani.

Hoćete li se pak odlučiti za svetliju ili tamniju nijansu prvenstveno zavisi od vašeg ličnog ukusa, a važno je znati da odabirom boje na kratkim noktima ipak možete postići određeni efekat.

Tamni lak

Iako ste možda uverenja kako tamne nijanse kratke nokte vizuelno dodatno skraćuju, malim trikom kod lakiranja, možete postići suprotan efekat. Naime, ukoliko želite nokte da vizuelno izdužite, tamni lak je idealan odabir. Pripazite samo da lak ne nanesete do ivice nokta i postići ćete upravo taj efekt.

Prozirni lak

Prozirni lak dobar je odabir ukoliko želite diskretni sjaj, ali i ako bojite nokte u žurbi. Naime, kod prozirnog laka teško možete pogrešiti kao kod na primer crvenog koji zahteva potpuno mirnu ruku i koncentraciju. Efekat koji daje su negovani sjajni nokti u trenu.

Pastelni lak

Nežne pastelne boje savršeni su kompromis između tamnog i prozirnog laka, a i u širokoj paleti lako ćete pronaći nijansu koja vam se sviđa. Oni za razliku od tamnih boja daju prirodniji izgled, a i lakše se nanose, jer se sitne nepravilnosti prilikom nanošenja ne vide tako očito kao kod tamnih nijansi. Efekat su privlačni i ne previše neupadljivi nokti.

S čim treba biti oprezan

I dok kratki nokti “trpe” sve boje, neke trendove u lakiranju i dodatne igre s bojama i aplikacijama treba izbegavati. Ombre manikir u kojoj su po uzoru na ombre pramenove, nokti obojeni u dve boje, obrnuti francuski manikir ili pak aplikacije od cirkona, trendovi su koji ipak zahtevaju određenu dužinu.

Ukoliko ipak želite da nokte dodatno ukrasite, možete probati s jednim cirkonom koji bi im mogao dati glamurozniji izgled bez preterivanja.

Bez obzira voleli boje ili ne, za lepotu noktiju ipak je najvažnija nega, koja uključuje hidrataciju, poliranje i oblikovanje noktiju. Sve ostalo stvar je ukusa i kombinacije s garderobom.