Šta je piling lica i kože znaju svi. Ova reč potiče od engleske „to peel“, što znači očistiti od korice. Odavde pilingu ime koje se odnosi na čišćenje koje daje našoj koži zdravlje i lepotu. Mi cemo Vam preporučiti recepte pilinga lica i reći ćemo kako da sami napravite piling kod kuće.

Piling momentalno ulepšava boju lica. Piling lica ne preporučuje se raditi više od dva puta nedeljno. Ako imate suvu ili normalnu kožu, piling lica radite jednom nedeljno. Masnu ili mešovitu kožu možete podvrgnuti ovom tretmanu malo češće. Budite pažljivi ako imate osetljivu ili kožu podložnu aknama. Piling krema utrljava se u vlažnu kožu. Posle tuširanja, mekim kružnim pokretima nanesite piling kremu, a zatim isperite toplom vodom.

Piling kod kuće


Piling maske mogu se uspešno pripremiti od namirnica, kojih ima u kući. U svaku piling masku možete dodati morski ili rečni pesak, so, sitno izdrobljenu ljusku od jajeta, koji će delovati kao najfinija šmirgla za Vaše lice. Preporučićemo Vam nekoliko efikasnih i pristupačnih piling maski.

Medeni piling

Rastopite 2 kašike meda na vodenoj pari, skinite sa vatre, ohladite, dodajte sok od pola limuna i 1 kašiku pšeničnih mekinja. Toplu mešavinu nanesite na lice na pola sata, zatim isperite sa dosta tople vode. Ova piling maska savršena je za hrapavu, grubu kožu. Osvežava i posvetljuje kožu lica, a zahvaljujući mekinjama – regeneriše.

Piling sa sirom

Uzmite 1 kašičicu sitno samlevenog risa, dobro promešajte sa 2 kašike sitnog sira i pola kašičice maslinovog ulja. Ovu smesu malo zagrejte i nanesite na lice na 15 minuta.

Piling sa jajima

Pola kašičice samlevene ljuske od jajeta pomešajte sa žumancetom i kašičicom pavlake. Naneti na lice. Posle 20 minuta saperite masku i namažite lice kremom.

Piling sa šargarepom i ovsenim pahuljicama

Izrendajte veliku šargarepu i dodajte pola kašike samlevenih ovsenih pahuljica. Gotovu smesu nanesite na lice, držite 20 minuta i saperite toplom vodom.

Piling sa malinom

Ova piling maska ima tonizirajuci efekat. Uzmite šaku zrelih malina i dobro ih izgnječite. Dodajte jednu kašičicu nemasne pavlake i kašičicu šećera. Smesu masirajućim pokretima nanesite na lice. Ostavite 10 minuta i isperite toplom vodom.

Idealni prirodni piling za kožu lica - soc od kafe. Nanesite ga ravnomerno na čistu, navlaženu kožu lica. Sačekajte da se osuši. Isperite lice toplom pa hladnom vodom.

Dubinski piling za kožu lica i vrata – nasapunajte lice i vrat dečijim sapunom, uzmite malo šećera i polako utrljajte na deo kože koji ste nasapunali. Držite 15 minuta i isperite. Ovaj piling pogodan je za masnu kožu.

Piling za usne od peperminta


Kad stigne zima, vetrovi i niska temperatura vazduha našim usnama je potrebna posebna nega, a u toj nezi će vam pomoći poseban piling za usne koji možete napraviti sami.


Za pripremu ovog pilinga biće vam potrebno svega nekoliko minuta, a nakon tretmana usne će biti mekane i lepe.

Potrebni sastojci:

   1 kašika kokosovog ulja
   1 kašika meda
   1 ½ kašika šećera
   3 kapi eteričnog ulja peperminta

Sve satojke jednostavno izmešajte u posudici pa spremite u malenu teglicu. Nanesite malu količinu smese na usne, blago istrljajte ostavite da deluje nekoliko minuta pa isperite vodom. Nakon toga namažite usne balzamom za usne.

* Piling sa cimetom

Pomešajte šoljicu smeđeg šećera, 2 kašičice cimeta, 2-3 kašike sojinog ulja i 2 kašike mleka. Kada dobijete ujednačenu smesu utrljajte je na telo.

* Piling sa bademom

U posudi pomešajte 2 kašike badema, 2 kašičice mleka ili slatke pavlake i kašiku meda. Dobro promešajte i utrljajte na kožu.

* Piling sa kafom za telo

Piling od kafe smanjuje celulit, poboljšava cirkulaciju i čini kožu glatkom i čvrstom. U jednu posudu stavite šoljicu mlevene kafe, pola šoljice žutog šećera, 1 dcl mleka i tri kašike maslinovog ulja. Sve sastojke dobro promešajte dok se ne sjedine.Zatim se istuširajte i nanesite piling na telo i lagano ga utrljavajte nekoliko minuta.

Pre nego što počnete da koristite razne kozmetičke preparate, maske, kreme i losione, uradite dobar piling


Početak proleća idealan je period za kompletnu negu lica i tela. Ali pre nego što počnete da koristite razne kozmetičke preparate, maske, kreme i losione, uradite dobar piling. Ovim tretmanom kožu ćete dubinski očistiti i tako pojačati efekat drugih proizvoda za negu.

Piling primenjujte najviše dva puta nedeljno, a kada uradite tretman obavezno operite lice, istuširajte se, i namažite kožu odgovarajućom kremom ili mlekom. Ovaj preparat za negu možete da napravite i sami kod kuće od sastojaka koje sigurno imate u kuhinji. Evo i nekoliko dobrih recepata koji mogu da posluže i za lice i telo (ako pravite piling i za telo duplirajte meru).

* Piling sa maslinovim uljem

Najjednostavniji je za pravljenje, a veoma je delotvoran. Pomešajte šoljicu krupne morske soli, pola šolje maslinovog ulja i dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja po želji.

* Piling sa alojom

Pomešajte 2 kašike mlevene zobi, 2 kašike aloja gela, 2 kašike slatke pavlake, kašiku meda, limunovog soka i bademovog ulja. Smesu dobro promešajte, pa je polako utrljajte na celo telo.

* Avokado piling

Za ovaj piling potrebno vam je pola šolje avokadovog ulja, pola šolje soli i dve do tri kašike meda.Sve dobro promešajte i utrljajte na kožu kružnim pokretima.

Piling
Neka koža diše


Glatka i blistava koža san je svake žene, no što ste dosad poduzele kao bi vaš san postao stvarnost? Puderi, rumenilo i kreme za samotamnjenje dobrodošli su saveznici, no tajna lijepe puti nije u dekorativnoj kozmetici, a varate se i ako mislite da je sve unaprijed zapisano u genima i određeno godinama. Vjerovali ili ne, prozračan ten i baršunasta koža ponajprije su rezultat prikladnije njege, koja je danas svima jednako dostupna. Redovito skidanje šminke i čišćenje lica dio je dnevnog rituala sve većeg broja žena, no mnoge od njih još uvijek zanemaruju jedno vrlo učinkovito sredstvo njege - piling lica i tijela.

Piling, odnosno eksfolijaciju površinskog dijela kože, poželjno je primjenjivati tijekom cijele godine. U djetinjstvu i ranoj mladosti epiderma se prirodnim putem oslobađa mrtvih stanica, ali s vremenom se ciklus stanične obnove sve više usporava.

Zagađena gradska atmosfera, boravak u zadimljenim prostorijama, sunce i toplina povećavaju nečistoće površinskog sloja kože, na kojem se mrtve stanice gomilaju, otežavajući prirodnu eksfolijaciju.

Taloženjem mrtvih stanica dolazi do začepljenja pora i poremećaja fizioloških mehanizama: koža ne diše, a zagušeni površinski slojevi sprečavaju normalnu izmjenu tvari, odnosno izlučivanje štetnih i upijanje potrebnih sastojaka. Koža gubi sjaj, a ten postaje siv i beživotan, pogodan za nastanak prištića i upalnih procesa.

Tu na scenu stupa piling, mehaničko ili hemijsko uklanjanje rožnatog sloja kože, koje omogućava bolji dovod kisika, uspješno potiče cirkulaciju i reaktivira obnovu stanica. Mehanički piling sastoji se kružne masaže lica i tijela gelom ili sa sitnim zrncima, koja laganjim strujanjem rožnatog sloja kože eliminiraju suvišni sebum i mrtve stanice. Takav je piling vrlo djelotvoran, no budući da kod osoba koje imaju osjetljivu kožu može izazvati crvenilo i nadraženost, danas je sve popularniji tzv. hemijski mikropiling losionima za čišćenje ili kremama koje sadržavaju voćne kiseline i derivate retinola, eksfolijacijsko djelovanje kojih je znatno blaže.

Piling treba prakticirati redovito, no koliko često, ovisi o tipu kože. Za suhu i osjetljivu kožu dovoljno je sredstvo za eksfolijaciju površinskog sloja koristi jednom u četrnaest dana, dok bi normalnu kožu trebalo tretirati svakih osam dana, a masnu kožu i dva puta sedmično.

Kožu prvo treba očistiti ili oprati nekim blagim sredstvom,a potom krenuti s pilingom laktova, koljena i stopala jer su to dijelovi na kojima je rožnati sloj najdeblji. Na osjetljivije dijelove tijela sredstvo za piling nanosi se nakon što se prethodno navlažili kožu, koju se potom nekoliko minuta blago trlja kružnim pokretim. Poslije tretmana sredstvo za piling treba dobro isprati, a tuširanje po mogućnosti završite hladnom vodom, kako bi se pore bolje i brže stisnuli, a koža dobila glatku i baršunastu strukturu. Tako osvježena i pripremljena koža savršena je podloga za hranjive kreme, maske, anticelulitne proizvode i sredstva za samotamnjenje, budući da u nju aktivni sastojci prodiru brže, dublje i jednostavnije.


Uvrježena ideja da ćemo pilingom 'oljuštiti' brončanu boju - čista je zabluda. Dapače, redovit piling omogućava jednoličnu i trajniju preplanulost jer njime ljuštimo samo mrtve stanice, a pritom ne oštećujemo pigmenatciju kože. Usto, piling sprečava urastanje dlaka u kožu pa time olakšava depilciju, a u kombinaciji sa saunom učinkovito pospješuje i eliminiranje toksina.

A.A.

Najbolji saveti za piling lica i tela


Piling tokom tuširanja

Vruća para omogućava otvaranje pora i stimuliše cirkulaciju, stoga je piling najbolje uraditi tokom tuširanja.

Najbolje vreme za piling

Tokom spavanja, proizvodi za njegu kože dublje će se upijati u kožu ako uradite piling nakon večernjeg čišcenja i pranja kože. Takođe, piling je dobro uraditi i pre depilacije, jer ćete se tako lakše rešiti uraslih dlačica.

Proizvodi koji sadrže zrnca

Koristite proizvode za čišćenje i tuširanje koji sadrže zrnca, na primer zob, bademovo brašno ili morsku so, čime ćete nežni piling uvrstiti u svakodnevnu negu tela i lica.

Hidratantni losion

Redovan piling isušuje kožu, zato svakodnevno koristite hidratantni losion i kremu za lice.


Rukavice i četke

Nabavite rukavice za piling koje ćete koristiti za masažu celog tela kružnim pokretima, počevši od peta. Četke i slične proizvode za piling koristite za područja koja vam je teže da dohvatite, poput leđa, ramena i zadnjice. Ako vam je koža na petama jako gruba, koristite kamen za odstranjivanje grube kože, a zatim stopala potopite u toplu vodu i mleko barem 30 minuta pre tuširanja.

Mlaka i hladna voda

Nakon pilinga isperite telo mlakom vodom, nikad vrućom, zatim jako hladnom, a na kraju telo isperite uz pomoć gela za tuširanje kako biste omekšali kožu.

Prilagodite dinamiku pilinga tipu kože

Ako je vaša koža sklona aknama ili izrazito masna i osetljiva dovoljno je jednom nedeljno uraditi piling. Dva puta nedeljno preporučuje se za normalnu i kombinovanu kožu, a za suvu od dva do tri puta tedno.

Piling lica

Za piling lica koristite samo proizvode koji su namenjeni nezi lica jer su nežniji od proizvoda za telo. Bez pilinga koža lica postaje usahla i izgleda starije,a hidratantni proizvodi se teže upijaju. Najbolje vreme za piling lica je ujutro, jednom ili dva puta nedeljno. Kružnim pokretima utrljajte proizvod 30-ak sekundi, a zatim isperite mlakom vodom.

Napravite sopstveni piling

Sami možete napraviti smesu za piling od bademovog brašna i mleka u prahu ili piling koji sadrži morsku so, maslinovo ulje i limunov sok.