Dva sata gledanja televizije na dan povećavaju rizik prerane smrti za 20 posto, a oni koji ga gledaju više od pet sati na dan živjeti će kraće čak pet godina
Gledanje televizije šest sati na dan skraćuje život za pet godina, otkriva britanska studija provedena na 11 tisuća ljudi starijih od 25 godina. Za gotovo 22 minute skraćuje se životni vijek odrasle osobe koja je provede najmanje sat vremena na dan gledajući televiziju, DVD i video.
Dva sata pred televizijom povećavaju rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i bolesti srca, kao i prerane smrti za 20 posto, potvrdila su istraživanja. Sjedilački je način života zbog neaktivnosti i loše prehrane, jednako loš za zdravlje kao i pretilost, istaknuli su britanski znanstvenici. Vrijeme provedeno pred televizijom povezuje se s pretilošću i bolestima srca i krvnih žila zbog konzumiranja brze hrane.
Dobrobiti vježbanja
Vježbanje samo 15 minuta na dan može povećati životni vijek do tri godine, dok rizik od prerane smrti smanjuje za 14 posto. Tjelovježba također smanjuje rizik od raka, a stručnjaci su otkrili da ako čovjek redovito vježba, jedan od šest uzroka smrti može biti odgođen.
Izvor:24sata
Danas u 1:35 od Emelie
» Uz ovo kuliram
Danas u 1:29 od Emelie
» Jedna stara stvar
Juče u 23:17 od Emelie
» Uživo...
Juče u 22:44 od Emelie
» A malo bluesa?
Juče u 22:38 od Emelie
» Šta slušate dok kuckate na Haossu?
Juče u 22:35 od Emelie
» Šta trenutno slušate?
Juče u 22:27 od Emelie
» Pozdrav Haossu
Juče u 22:22 od Emelie
» Leonardo da Vinči
Sre 30 Okt - 12:57 od budan
» Edvard Hoper
Sre 30 Okt - 12:54 od budan
» Salvador Dali
Sre 30 Okt - 12:53 od budan
» Pablo Picasso
Sre 30 Okt - 12:51 od budan
» Claude Monet
Sre 30 Okt - 12:50 od budan
» Edvard Munch
Sre 30 Okt - 12:49 od budan
» Pesma za moju dušu
Pon 28 Okt - 1:54 od Emelie
» Pusti nešto osobi iznad
Pon 28 Okt - 0:11 od Emelie
» Joseph Lorusso
Sub 26 Okt - 10:16 od budan
» Johanes Vermer
Sub 26 Okt - 10:12 od budan
» Završava se na TOR
Pet 25 Okt - 14:39 od EROTIC MAN
» Kaladont na drugu reč
Pet 25 Okt - 14:37 od EROTIC MAN