Kajanje...

Živimo sa njim, koegzistiramo, taloži se, i, često mimo naše svesti, preraste u gotovo fizičku boljku koja ume da parališe i izazove emotivnu i psihičku stagnaciju.
Naravno, prag izdržljivosti na kajanje varira od osobe do osobe, ali ono što je kod svakog kajanja isto je da postoji uvek i kod svih, nezavisno od količine.

Kajanja su “emotivna otelotvorenja postavljena kao direktna suprotnosti raciju, razgranata u dve kategorije – prva kategorija šalje svest o tome kako je dobro što određeni put u datoj situaciji nije odabran jer nije bio dobar, i svest o tome kako je odluka mudro donesena. Druga kategorija govori o tome kako je određeni alternativni postupak mogao biti mnogo gori. ”

Možda bi nam prijalo da verujemo da se zaista iz grešaka uči, a da je kajanje naša racionalna reakcija na našu emotivnu glupost.

Da li se kajete zbog nečega?

Šta je u stvari kajanje reakcija ili izbor?

kajanje je reakcija nesigurnih dushica kolateralna shteta nashih greshaka... kajanjem mislimo da mozemo da popravimo efekat uchinjene shtete/ greshke...samoobmana potpuno nepotrebna... ushushkivanje i zelja za projekcijom sebe u lepshem svetlu...
radim ono shto ocu i ne kajem se...greshim al necu da se teshim

Kajanje bi trebalo da bude način da se, ako i u nečemu grešimo, popravimo kada shvatimo da grešimo i da kajanjem promenimo sebe.

Najteži put je taj trenutak shvatanja da postoji problem i njegovo prihvatanje, priznavanje.., a onda raditi na tome da se kroz to kajanje iskupimo prema onima o koje smo se ogrešili..

Ne mislim da je kajanje ni reakcija niti izbor nego moralna odgovornost kada se takve neprijatne ili loše situacije dogode..

Kajanje je način da speremo nečistu savest
zbog grešaka koje smo počinili nesvesno
ili svojom voljom. Ako uspemo da ubedimo
sebe da smo time skinuli teret sa savesti
i izvukli pouke, kajanjem smo ponovo stekli
samopoštovanje prekopotrebno za borbu
što se zove život.

Mislim da ako imaš savest i moralna si osoba kajanje dodje kao normalna reakcija na grešku ili pogrešan čin koji smatraš da si napravio.Ako si osoba koja nema savest , olako shvataš svoje greške uz izvinjenje a iste ponavljaš više puta onda mislim da je kajanje izbor ..odabereš kad ćeš se pokajati a kada ne.
Kajem se zbog nekih stvari koje nisam učinila u pravo vreme i na pravi način ali isto tako se kajem što sam neke stvari uradila na pogrešan način.Ponekad osetim kajanje jer nemam dovoljno vremena koje bih posvetila voljenima ali retko kada pogrešim toliko da se kajem zbog odredjenih stvari koje sam uradila namerno ..možda samo sasvim nesvesno ili mahinalno ..u afektu

Kajanje je žaljenje za nečim što je prošlo i što smatramo pogrešno učinjenim. Sasvim je normalno da se ljudi kaju zbog pogrešnih reči,postupaka,ljubavi prema pogrešnoj osobi... Umem da se kajem i mislim da je to bitan deo karaktera jer spoznati svoje greške,to je prava poenta.

Kajanje



Mnoge pesme govore kako ne treba žaliti ni za čim u životu…Da li tako treba da živimo? Da li treba da budemo vođeni pesmom i živimo u trenutku, bez gledanja u prošlost i osećaja griže savesti, ili treba da naučimo nešto iz tih životnih lekcija analizirajući svoje ponašanje i posledice koje pritom nastaju? Evo malo pojašnjenja ove tako komplikovane emocije i osećaja…

Šta je kajanje?

Kajanje je negativno emocionalno stanje svesti koje uključuje osuđivanje samoga sebe za neki loš ishod stvari. To je osećaj gubitka i tuge, koji nas navodi da razmišljamo o „pogrešnom“ izboru koji smo napravili i koji bi promenili da možemo vreme da vratimo unazad. Za mlade ljude, ovo neprijatno osećanje i iskustvo može biti poučno, jer navodi konkretnu osobu na ponovno fokusiranje i preduzimanje da se nešto ispravi ili napravi bolji izbor sledeći put. Nažalost, često se pretvori u osećaj koji proganja, stvara hroničan stres i stalan osećaj krivice koji itekako može da naškodi umu i telu.

Da li je kajanje isto kod žena i muškaraca?

Istraživanja iz rodne oblasti su pokazala, da 44% žena se duže kaje i žali za prethodnim partnerom, dok kod muškarca je taj procenat 19.Pretpostavlja se da je razlog tome, što muškarci brže zamene prethodnu partnerku novom, pa je kajanje kraće. Prirodno je žaljenje za prošlim, dok ne naiđe novi.

Da li kajanje ima veze sa geografskim poreklom?

Istraživačke studije su upoređivale žaljenje tj. kajanje po kulturama. Rezultati su bili sledeći: američka omladina po studiji ima veći izbor pred sobom u odnosu na druge kulture, koje su bazirane na porodicu kao primarni cilj i jedini izbor s toga se češće pokaju i žale za propuštenim. Oni koji se ograničavaju da li tradicijom, običajima, religijom, prihvataju svoje stanje bez razmatranja drugih mogućnosti pa je kajanje ređa pojava.

Da li ljudi osećaju veće žaljenje osvrćući se u daleku prošlost?

Kada je u pitanju neki kraći i skorašnji prošli period ljudi žale zbog pogrešnog izbora, neke greške koju su načinili radeći nešto, dok gledajući u daleku prošlost uglavnom žale za nečim propuštenim, kao što je neka propuštena prilika za ljubav, ili nedovoljno vremena koje nisu posvetili određenim osobama ili stvarima.



Ima li ikakve vrednosti u kajanju?

Istraživanja govore da ima. Ispitivanjem grupe mladih ljudi, ocenjeno je da kajanje ima više pozitivnu konotaciju nego negativnu. Obrazloženje leži u objašnjenju da se kajanjem budi preduzimljivost i nagon za ispravljanjem stvari, budi se predusetljivost odnosno veća obazrivost da se isto ne ponovi.


Vrednost koja leži u kajanju po istraživanjima je sledeća:

-daje smisao svetu;

-utiče na ponašanje u budućnosti;

-pruža uvid u stvari i osećanja;

-stvara društvenu harmoniju;

-poboljšava sposobnost približavanja nekoj mogućnosti (utiče na pasivnost).

Međutim, upravo od ličnosti i snage uma zavisi u kom pravcu će otići kajanje. Kada postane osećaj progona od strane misli i osećaja krivice, biva destruktivan po um i telo. Čini osobu pasivnom i toliko opterećenom tim osećajem, da ona nije u stanju aktivno da učestvuje u svim životnim aktivnostima. Kada je stanje svesti konstantno pod tim pritiskom dolazi do depresije, koja može bitii prolazna ali vrlo često se dijagnostikuje kao oboljenje. S druge strane, sem depresije, može izazvati i hroničan stres koji utiče loše po imuni sistem i organizam uopšte.

Šta je kognitivna osnova kajanja?

To je vrsta kajanja koja proizilazi iz hipotetičkog razmišljanja „šta bi bilo kad bi bilo“, odnosno da zamišljamo nešto što smo mogli da uradimo a nismo, a onda se još pokajemo zbog toga. Hardvardski bilten je pisao o čoveku iz Liverpula, koji je uvek uplaćivao tiket za loto sa istom kombinacijom brojeva. Jednom kada je zaboravio da uplati ti brojevi su bili pogodak. Toliko je sebe optuživao, da je na kraju izvršio samoubistvo. Po istraživanjima, ovakva vrsta kajanja je uglavnom vezana za „propuštene“ poslovne prilike kojima smo bili blizu i propustili ih.

Da li reklame zloupotrebljavaju moć kajanja?

Da. Marketinške kuće se itekako pozivaju na osećaj kajanja kada rade određenu reklamu. Recimo, kada je u pitanju reklama o životnom osiguranju, oni Vas navedu da osetite osećaj griže savesti ako to sebi ili svojoj porodici ne obezbedite. Poznati brendovi na primer „Nike“ promovisanjem zdravog načina života, odnosno potrebe za rekreacijom Vas natera da se zapitate i pokajete što niste dovoljno fizički aktivni, a krajnji cilj je svakako prodaja proizvoda.

Kako se izboriti sa ovim osećajem?

Upregnite svoje emocije

Kao i druge emocije, kajanje ima funkciju preživljavanja. Na taj način mozak nam govori da sagledamo druge opcije i izbore, i predupredimo posledice koje mogu nastati nekim našim delima. Kajanje se navodi kao glavni razlog oporavka kod zavisnika.

Ukoliko ne postoji bilo kakva mogućnost da utičete na određenu situaciju, pustite …

Ako iznova sebe optužujete za nešto što niste mogli promeniti, možete jako naškoditi svom umu i telu i pasti u depresiju. Pronađite način da oprostite sami sebi i nastavite dalje. Većina ljudi lakše oprašta drugima nego samom sebi.

Uverite se da Vaša krivica nije potpuna

Sagledajte okolnosti, činjenice koje su mogle da utiču na donošenje neke odluke i usmere Vas u datom pravcu. Možda ste imali u tom trenutku ograničeno znanje, bili pod pritiskom ili nekim drugim okolnostima.

Sagledajte situaciju sa pozitivnije strane

Razmislite o životu kao o putovanju. Svako pravi greške i to može biti prilika da naučite neku lekciju, više načina reagovanja, o vrednostima, ranjivosti i drugim ljudima. Možete naučiti kako da bolje brinete o sebi, a ono što je najvažnije da iz svega toga izvučete ono najbolje!

(Planeta zdravlja)

Osećam kajanje zbog nekih stvari koje sam ranije činio , svakim danom pokušavam da operem grehe i sve zaboravim ali to nije lako i ide jako sporo.

Što mislite, koliko vremena tjedno trošimo na kajanje?




Prosječna osoba se kaje zbog šest velikih stvari koje je propustila u životu, a evo za čim ljudi najviše žale.


Voljeli biste da ste više putovali, više vježbali ili se više trudili u školi? Nikako niste jedini.

Od 200 sudionika u anketi, više od polovice priznalo je da bi voljeli da su u životu napravili neke drugačije odluke: izabrali drugačiji posao, živjeli na drugom mjestu ili se vjenčali za nekog drugog.

Petina žena žali zbog izgubljenog vremena koje su provele s pogrešnim partnerom, dok za istim žali deset posto muškaraca. Četvrtina ispitanika vjeruje da nije moguće živjeti bez kajanja, a to bi možda moglo objasniti zašto provodimo 19 minuta dnevno ili dva sata tjedno razmišljajući što smo mogli napraviti drugačije.

Ljudi najviše žale zbog toga što
1. nisu putovali i vidjeli više svijeta
2. nisu ostali u kontaktu s prijateljima iz prošlosti
3. su premalo vježbali
4. nisu uštedjeli dovoljno novca
5. nisu prestali pušiti.
6. nisu se više trudili u školi
7. zbog izbora posla
8. zbog izgubljenih godina s pogrešnim partnerom
9. nezdravog hranjenja
10. nisu se više raspitivali o životu svojih baka i djedova prije nego su umrli

Ljudi najviše krive nedostatak novca i obitelj što nisu ostvarili svoje želje, ali trećina priznaje da krivica leži u njihovom nedostatku hrabrosti.





(Magazin.hr)

Definitivno se kajem zbog stavke 5

živjeli na drugom mjestu

E to mi žao , da sam živjela negde na moru bio bi mi vrhh al mi ostaje samo da se kajem što nisam otišla negde na more i toplije krajeve

Ima jedna narodna: Poslije hebanje nema kajanje.

Toga se držim.

Srce me vodi kroz život. Razum ga koji puta podrži, koji puta ne.

Ali, uvijek uradim po svom, kako mislim da treba.

Koji puta možda kasnije i požalim, ali ko ga hebe.

Tako sam htio, tako sam odabrao, tako sam dobio.

Ne kajem se. Za ničim.

Nema kajanja.

Dođe neki put da se kaješ zbog nekih postupaka al ako kontaš da ti je to tad bilo pametno kontaj da ti je to bilo i najbolje rešenje, treba stajat iza svojih odluka , kajanje je gejasto ako se ponavlja

Kajanje je uvek vece zbog propustenih nego zbog pogresnih postupaka...gresku mozesda popravis a propusteno ne mozes da vratis...tako da se zbog svojih odluka i postupaka nikad ne kajem...

tamoneki ::Kajanje je uvek vece zbog propustenih nego zbog pogresnih postupaka...gresku mozesda popravis a propusteno ne mozes da vratis...tako da se zbog svojih odluka i postupaka nikad ne kajem...

Ima istine u ovome , taako priča neko iskusan
ja sam ebivetar i još uvjek se kajem samo zbog pogrešnih izbora

Enigma ::

tamoneki ::Kajanje je uvek vece zbog propustenih nego zbog pogresnih postupaka...gresku mozesda popravis a propusteno ne mozes da vratis...tako da se zbog svojih odluka i postupaka nikad ne kajem...

Ima istine u ovome , taako priča neko iskusan
ja sam ebivetar i još uvjek se kajem samo zbog pogrešnih izbora

Vremenom ces shvatiti...da nema pogresnih izbora ne bi mogla ni da prepoznas prave...a to sto si ebivetar je posledica tvog temperamenta i to te samo cini simapaticnijom...

Ponekad

Jok, nekajem se ako onda  samo zalim ponekad.

Moram da se složim sa Tonijem. Nema vajde od kajanja. Možda ponekad zažalim što nisam postupio drugačije u datoj situaciji ali to je sve

nisam ja za ništa kriv, nisam hteo 

poludim kad neka budala ovako krene da objašnjava 

normalno da se pokajem ako nešta uradim šta nisam trebo, osećaj krivnje nastojim što pretvoriti u iskustvo i ne ponavljati greške

svako kajanje i nešto dobro izrodi, postaneš osećajniji, ljudskiji

bem ga i onog ko se ne kaje šta god uradio
take bi ja tamburom ispovedio 

Naravno da se kajem zbog nekih stvari,ali sad kako je tako je.

ne valja da se čovek izjeda iznutra s tim kajanjem, objasniš sam sebi, naučiš da paziš drugi put i dobro 

EROTIC MAN ::ne valja da se čovek izjeda iznutra s tim kajanjem, objasniš sam sebi, naučiš da paziš drugi put i dobro 

Objasnila odavno. Čovek koji je svestan da greši naučiće da ne ponavlja iste greške(poneke se ponove),da oprosti,da se pokaje-*kad svest oprosti savesti*.

Nemam razloga da se kajem jer nema onih koji bi to kajanje opravdali

Ja se ne kajem zbog drugih, ja se kajem zbog sebe. Džaba drugi mene osudjivali, ako ja mislim da sam u pravu ne zarezuje me ništa. Kad ja sam znam da sam pogrešio nastaje meni problem, ako je mala greška, onda samo žalim.
Ali ako sam "usro motku", evo kajanja.