Koja krvna grupa najbolje, a koja najgore podnosi stres?

Krvnu grupu važno je znati zato što nam ona može reći kojim smo bolestima skloni, ali i kako se nosimo sa stresom te kako se najbolje riješiti stresa s obzirom na krvnu grupu




Kako ćete se nositi sa stresom, ovisi i o tome koja ste krvna grupa.
Naime, znanstveno je dokazano da osobe s krvnom grupom A najgore podnose stres.
To je zato što imaju višu razinu kortizola u krvi, hormona odgovornog za osjećaj stresa, što znači da su podložnije stresu od osoba drugih krvnih grupa.
Pročitajte i 3 razloga zašto trebate znati svoju krvnu grupu.

Fizička aktivnost odličan je način za tjeranje stresa,
a stresu podložnim ljudima s krvnom grupom A preporučuju se umirujuće fizičke aktivnosti poput tai chija i joge koje snižavaju razinu kortizola.

Osobe s krvnom grupom 0, pokazala su istraživanja,
najbolje podnose stresne situacije, ali isto tako im treba pomoć da iz tijela izbace hormon kortizol.
U tome će im najbolje pomoći energična tjelovježba koja će ekspresno ukloniti osjećaj stresa.

Osobama s krvnom grupom B najviše odgovaraju joga i drugi blaži oblici tjelovježbe,
dok pojedinci s krvnom grupom AB najbolje funkcioniraju kada je njihova dnevna rutina uravnotežena,
bez prevelikih oscilacija osjećaja stresa. Saznajte i koja je “najjača” krvna grupa.

Izvor: zadovoljna.hr

Nulta....pa ne bih bas rekla..

istina