Naslov: Želite da izgledate kao kriminalac? Čet 8 Dec - 8:41
Želite da izgledate kao kriminalac?
Američki instruktor fitnesa napisao knjigu koja će vam pomoći da svoje telo dovedete u savršenu formu ako budete vežbali kao što to rade osuđenici u kalifornijskom zatvoru.
Instruktor fitnesa Trej Tjufel je u saradnji sa advokatom koji se bavi krivičnim pravom, Vilijamom Krogerom, odlučio da istraži kako zatvorenici uspevaju da iz zatvora izađu u savršenoj fizičkoj kondiciji iako su u kalifornijskim zatvorima od sredine devedesetih zabranjene teretane.
Trej je uz pomoć informacija koje je dobio od advokata Vilijama napravio poseban program vežbanja i objavio knjigu "Kriminalno zgodni". Ovaj program ne zahteva skupe, odnosno nikakve sprave za vežbanje, članstvo u teretani ili ličnog trenera, sve što vam treba je šipka na nekoj ogradi ili nekoliko pakovanja novina uvezanih selotejp trakom.
"Nisu vam potrebni ni teretana ni lični trener, sve možete sami kod kuće i da postignete bolji efekat od onih koji koriste uobičajen način vežbanja", kaže Trej, a ovu izjavu je podržao i advokat koji tvrdi da upravo "zatvorskim načinom vežbanja" sa 50 godina izgleda bolje nego ikad.
Trej je i na YouTube kanal okačio nekoliko klipova sa savetima, pa slobodno probajte jer možete novac od članstva u teretani da potrošite na nešto drugo a da opet imate savršeno telo.
Juče u 19:56 od Boogie
» Smešni snimci, slike..
Čet 21 Nov - 16:46 od Poly
» Razni vicevi
Čet 21 Nov - 16:44 od Poly
» Max Leiva, 1966 | Abstract Figurative sculptor
Sre 20 Nov - 18:52 od Poly
» Misli nas "malih" ...
Sre 20 Nov - 0:15 od Emelie
» Pesma za moju dušu
Sre 20 Nov - 0:11 od Emelie
» Uživo...
Uto 19 Nov - 22:25 od Emelie
» A malo bluesa?
Uto 19 Nov - 22:19 od Emelie
» Šta slušate dok kuckate na Haossu?
Uto 19 Nov - 22:14 od Emelie
» Šta trenutno slušate?
Uto 19 Nov - 22:10 od Emelie
» Pozdrav Haossu
Uto 19 Nov - 22:07 od Emelie
» Koji film ste poslednji gledali?
Pon 18 Nov - 1:25 od Emelie
» Disco muzika
Pon 18 Nov - 1:18 od Emelie
» Domaći izvođači
Pon 18 Nov - 0:24 od Emelie
» Daemon Mask Full
Pet 15 Nov - 11:33 od Poly
» Pjesma za laku noć
Sre 13 Nov - 21:27 od Boogie
» Hip hop / rep
Sre 13 Nov - 14:53 od Emelie
» Rec koja u sebi sadrzi 3 ista slova
Sre 13 Nov - 14:33 od SANJAMAVEC
» Čudesna matematika
Sre 13 Nov - 7:44 od kreja
» Najljepše balade
Uto 12 Nov - 17:01 od Boogie