Kako roditelji mogu utjecati na razvoj dječjeg samopouzdanja?




Kojih 11 sastavnica može utjecati na razvoj dječjeg samopouzdanja?

Izražavanje ljubavi prema djetetu

• Jasno i otvoreno pokazujte ljubav</FONT> prema djetetu (verbalno i neverbalno).

• Recite djetetu da ga volite i često ga grlite

• Igrajte se sa svojim djetetom.

Aktivno slušanje djeteta

• Posvetite punu pozornost djetetovim iskazima (zainteresiranost za sadržaj i emocionalno uživljavanje).

• Kada vam dijete nešto objašnjava, pomozite mu da izrazi svoje misli i osjećaje.

Omogućavanje djetetu da upozna sebe i davanje povratne informacije o ponašanjima

• Ohrabrujte dijete da nešto učini iako ono misli da ne može.

• Objašnjavajte djetetu zašto nešto ne smije (čak iako mislite da je ono premalo da razumije razlog).

Učenje djeteta optimizmu

• Usmjeravajte pozornosti djeteta na pozitivna iskustva te na prolaznost negativnih iskustava.

• Razgovarajte s djetetom o tome što ono voli.

• Pomozite djetetu da vidi pozitive strane događaja koji ga je rastužio.

Omogućavanje situacija u kojem dijete doživljava uspjeh

• Objašnjavajte i govorite djetetu da ako se zaista potrudi može uspjeti.

• Dopustite djetetu da samo izvodi razne aktivnosti čak iako je nespretno (npr. da se samo oblači ili veže cipele). U slučaju pretjeranog zaštićivanja djeca se ne mogu osamostaliti, ostaju ovisna o roditeljima, nesigurna i plašljiva, a u starijoj dobi imaju poteškoća u komunikaciji s drugim ljudima.

• Potičite dijete učenju raznih vještina npr. da nauči voziti bicikl ili koristiti računalo.

• Otkrijte u kojim je aktivnostima vaše dijete dobro i što voli raditi, a zatim ga potičite u tome (npr. sportske aktivnost, ples, glazba, slikanje, briga o životinjama i sl.).

Poticanje djeteta da se uspoređuje samo sa sobom

• Naglašavajte poboljšanja učinkovitosti djeteta u odnosu na prošle pokušaje jer ga tako učite da se uspoređuje samo sa sobom, a ne s drugom djecom.

Učenje djeteta suočavanju s neuspjehom

• Dopustite djetetu da se suočava s posljedicama svog ponašanja te da uči na pogreškama.

• Objašnjavajte mu da su pogreške nužne.

• Dopustite djetetu da samo ispravi što je pogriješilo.

Razvijanje djetetovih socijalnih kompetencija

• Omogućite djetetu da se druži s vršnjacima.

• Razgovarajte s djetetom o njegovim odnosima s prijateljima.

• Pomozite djetetu da samo nađe pozitivno rješenje problema u odnosima s vršnjacima.

Postavljanje jasnih granica prihvatljivog i neprihvatljivog ponašanja i dosljednost

• U tom slučaju jasne su uloge roditelja i djeteta.

• Djeca se u strukturiranoj okolini i s jasnim pravilima osjećaju sigurno i raste im samopouzdanje.

• Za razvoj djetetove autonomije bitno je da dopustite djetetu odlučivanje u stvarima koje su prikladne u odnosu na njegovu dob (npr. koju majicu ili hlače želi obući, ali u bitnim stvarima npr. da li želi ići u vrtić, kada ide na spavanje - odlučuje roditelj).

Svi osjećaji djeteta su prihvatljivi, neprihvatljivo može biti samo ponašanje

• Pomozite djetetu naučiti razlikovati osjećaje od ponašanja jer osjećaji se prihvaćaju, a ponašanja reguliraju prema postavljenim pravilima (tako je npr. u redu osjećati ljutnju, ali nije prihvatljivo tući drugu djecu).

• Pomozite djetetu da smisli kako bi svoj osjećaj mogao izraziti na odgovarajući način koji nije destruktivan.

• Kroz izražavanje vlastitih emocija i razumijevanje tuđih stvara se kod djeteta temelj za razvoj empatije.

Ne zanemarujte sebe

• Da bi roditelji pomogli djetetu da stekne unutarnju snagu i uspješno se nosi s usponima i padovima odrastanja potrebno je da se brinu o sebi.

• Bavite se stvarima koje volite i u kojima uživate i ne zaboravite na druženje s prijateljima.

(Jutarnji list)

Posvetite punu pozornost djetetovim iskazima (zainteresiranost za sadržaj i emocionalno uživljavanje).

• Kada vam dijete nešto objašnjava, pomozite mu da izrazi svoje misli i osjećaje.

to podrazumeva da zatvoris ekran racunara, ili televizora, i da mu na taj nacin das do znanja , da si iskljucivo koncentrisan na njega