Kako roditelji mogu utjecati na razvoj dječjeg samopouzdanja?
Kojih 11 sastavnica može utjecati na razvoj dječjeg samopouzdanja?
Izražavanje ljubavi prema djetetu • Jasno i otvoreno pokazujte ljubav</FONT> prema djetetu (verbalno i neverbalno).
• Recite djetetu da ga volite i često ga grlite
• Igrajte se sa svojim djetetom.
Aktivno slušanje djeteta • Posvetite punu pozornost djetetovim iskazima (zainteresiranost za sadržaj i emocionalno uživljavanje).
• Kada vam dijete nešto objašnjava, pomozite mu da izrazi svoje misli i osjećaje.
Omogućavanje djetetu da upozna sebe i davanje povratne informacije o ponašanjima • Ohrabrujte dijete da nešto učini iako ono misli da ne može.
• Objašnjavajte djetetu zašto nešto ne smije (čak iako mislite da je ono premalo da razumije razlog).
Učenje djeteta optimizmu • Usmjeravajte pozornosti djeteta na pozitivna iskustva te na prolaznost negativnih iskustava.
• Razgovarajte s djetetom o tome što ono voli.
• Pomozite djetetu da vidi pozitive strane događaja koji ga je rastužio.
Omogućavanje situacija u kojem dijete doživljava uspjeh • Objašnjavajte i govorite djetetu da ako se zaista potrudi može uspjeti.
• Dopustite djetetu da samo izvodi razne aktivnosti čak iako je nespretno (npr. da se samo oblači ili veže cipele). U slučaju pretjeranog zaštićivanja djeca se ne mogu osamostaliti, ostaju ovisna o roditeljima, nesigurna i plašljiva, a u starijoj dobi imaju poteškoća u komunikaciji s drugim ljudima.
• Potičite dijete učenju raznih vještina npr. da nauči voziti bicikl ili koristiti računalo.
• Otkrijte u kojim je aktivnostima vaše dijete dobro i što voli raditi, a zatim ga potičite u tome (npr. sportske aktivnost, ples, glazba, slikanje, briga o životinjama i sl.).
Poticanje djeteta da se uspoređuje samo sa sobom • Naglašavajte poboljšanja učinkovitosti djeteta u odnosu na prošle pokušaje jer ga tako učite da se uspoređuje samo sa sobom, a ne s drugom djecom.
Učenje djeteta suočavanju s neuspjehom • Dopustite djetetu da se suočava s posljedicama svog ponašanja te da uči na pogreškama.
• Objašnjavajte mu da su pogreške nužne.
• Dopustite djetetu da samo ispravi što je pogriješilo.
Razvijanje djetetovih socijalnih kompetencija • Omogućite djetetu da se druži s vršnjacima.
• Razgovarajte s djetetom o njegovim odnosima s prijateljima.
• Pomozite djetetu da samo nađe pozitivno rješenje problema u odnosima s vršnjacima.
Postavljanje jasnih granica prihvatljivog i neprihvatljivog ponašanja i dosljednost • U tom slučaju jasne su uloge roditelja i djeteta.
• Djeca se u strukturiranoj okolini i s jasnim pravilima osjećaju sigurno i raste im samopouzdanje.
• Za razvoj djetetove autonomije bitno je da dopustite djetetu odlučivanje u stvarima koje su prikladne u odnosu na njegovu dob (npr. koju majicu ili hlače želi obući, ali u bitnim stvarima npr. da li želi ići u vrtić, kada ide na spavanje - odlučuje roditelj).
Svi osjećaji djeteta su prihvatljivi, neprihvatljivo može biti samo ponašanje • Pomozite djetetu naučiti razlikovati osjećaje od ponašanja jer osjećaji se prihvaćaju, a ponašanja reguliraju prema postavljenim pravilima (tako je npr. u redu osjećati ljutnju, ali nije prihvatljivo tući drugu djecu).
• Pomozite djetetu da smisli kako bi svoj osjećaj mogao izraziti na odgovarajući način koji nije destruktivan.
• Kroz izražavanje vlastitih emocija i razumijevanje tuđih stvara se kod djeteta temelj za razvoj empatije.
Ne zanemarujte sebe • Da bi roditelji pomogli djetetu da stekne unutarnju snagu i uspješno se nosi s usponima i padovima odrastanja potrebno je da se brinu o sebi.
• Bavite se stvarima koje volite i u kojima uživate i ne zaboravite na druženje s prijateljima.
(Jutarnji list)
Sre 4 Jan - 1:31
