Frape ..Šejk..

**Učlanjen** : 28.03.2011

FRAPE OD KAFE
Sastojci
sejker ili mali mikser za frape
1-2 kasicice instant kafe
secer po zelji
voda, led
mleko po zelji
slamcica
Priprema
U sejkeru izmuckajte instant kafu, vodu i secer sa kockicama leda. Sluzite u dugackoj casi sa ledom, mlekom (po zelji) i slamcicom. Kod frapea je bitna debela pena na vrhu case.
Prijatno!

**Učlanjen** : 28.03.2011

Šejk od jagoda

Frape ..Šejk.. Milksejk-od-jagode

250 ml mleka (hladnog)
150 g svezih jagoda
2 kugle sladoleda od jagoda
2 kasike slatke pavlake (umucene)
1 kasika meda
1 kes. vanilin secera
Jagode ocistiti, oprati i staviti u mikser. Dodati med, vanilin secer, sladoled, mleko i sve lepo izmiksati. Do sluzenja staviti u frizider, sipati u dublje case i ukrasiti svezim jagodama.

**Učlanjen** : 28.03.2011

Šejk od jagode i banane

Postupak pripreme:

Ubaciti voće u blender (banane iseckati na kolutove) zatim dodati jogurt i šećer i sve to lepo izblendirati.

Dobijeni šejk sipati u visoke čaše i spreman je za posluženje.

Frape ..Šejk.. Napici

Sastojci:
2
Banane
200g
Jagoda
1/2L
Jogurt
2 kašike
Šećer

**Učlanjen** : 28.03.2011

Frape ..Šejk.. 8141323056_f94287d4b9_c-700x325

Puding

Za puding vam treba: 1 šolja kokosovog mleka, 3 kašike chia semena (ili lanenih), 1 kašika kakao praha, 1 veća kašika kokosovog brašna, 1/2-1 kašike instant espreso kafe u prahu, 1 kašika ekstrakta vanile i malo meda da zasladite puding.

Sve sastojke ubacite u blender i miksate sve dok ne dobijete gustu smesu – oko minut-dva. Dodajte meda po želji. Puding sipajte u kalupe i stavite u frižider na nekoliko sati ili preko noći.

**Učlanjen** : 28.03.2011

Frape

Recept za ukusni frape se ne razlikuje mnogo. Od sastojaka vam treba: 1 šolja kokosovog mleka, pola šolje leda, 3 kašike chia semena (ili lanenih), 1 kašika kakao praha, 1 veća kašika kokosovog brašna, 1/2-1 kašike instant espreso kafe u prahu, 1 kašika ekstrakta vanile i malo meda. Sve izmiksajte dobro, sipajte u čaše i služite odmah.

Ukoliko niste ljubitelj kafe, možete je izostaviti i ukus će i dalje biti divan. Da biste obogatili ukus dodajte malo narendane čokolade.