Šta lice govori o vašem zdravlju?

Ogledalo vam može reći i više od toga da li vam je frizura loša. Ako obratite malo više pažnje i zagledate se u nepravilnosti na usnama, obrvama i koži lica, pritom ne misleći na posetu estetskom hirurgu, mogli biste sprečiti razvoj i ne tako bezazlenih bolesti.




Jezik

Pogled na jezik jedan je od najlakših načina da proverite svoje zdravlje. Ovaj osetljivi organ najpodložniji je promenama i može ukazati na brojne nepravilnosti u telu.

Na zdravo stanje ukazuje ružičasta boja i površina bez tragova zuba ili diskoloracije, s jasnim premazom koji pokazuje pravilnu sekreciju pljuvačnih žlezda. Kada boja jezika prelazi u ljubičastu nijansu to je pokazatelj upale, infekcije ili hiperaktivnosti organa, bela boja jezika ukazuje na anemiju ili nisku funkciju organa.

Premaz na jeziku takođe je jasan pokazatelj stanja organizma. Gusti sloj pokazuje neravnotežu u probavnom sistemu, kad požuti najčešće signalizira infekcije u telu. Takođe, to je pokazatelj nedostataka vitamina. Posmatrajte stanje dve nedelje,ako ne dolazi do bitnih promena vreme je da posetite doktora, jer bolje sprečiti nego...

Obrve

Luk iznad oka nije samo ukras na našem telu, iako nam svojom neukrotivošću obrve često zadaju glavobolje,zagledate li se u njih otkrićete štošta o sebi.

Guste pa čak i divlje obrve su najpoželjnije. Loše je ako vaše obrve gube gustinu, često otpadaju, a krajevi postaju sve tanji. Ako vam uz to opada kosa i drastično gubite na težini, stanje nije dobro. Napravite test krvi koji će pokazati uravnoteženost hormona. Osim toga, promene na koži između obrva ukazuju na loš rad jetre. Primetite li ovakve nepravilnosti u periodu dužem od deset dana definitivno je vreme da reagujete i potražite stručnu pomoć.

Usne

Usne se sastoje od najtanjih slojeva kože, čime su najpodložnije promenama. Sušenje, pucanje i druge površinske promene na njima koje ne zacijeljuju nakon svakodnevne nege balzamima znak su za uzbunu. Takvo stanje najčešće je povezano s nedostatkom gvožđa i vitamina B u vašem telu. Gvožđe se nalazi u crvenom mesu, spanaću i sojinim klicama a vitamin C pomaže da ga vaše telo bolje apsorbuje.

Hronično suve usne znak su dehidracije, bele mrlje na rubovima usana znak su gljivične infekcije. Ne zanemarujte promjene na usnama, na vreme reagujte i tražite savet lekara.

Oči

Čista beonjača i bistar pogled, s čistim linijama pokazatelji su zdravog oka. Međutim, kako je oko naojsetljiviji organ podložan promenama važno je obrtatiti pažnju i na najmanje sitnice.

Suzne oči najčešće su uzrokovane virusnom upalom, lepljiva masa u rubovima oka ukazuje na bakterijsku upalu, crvenilo je najčešće znak alergije. Iako vam ta stanja ne zvuče zabrinjavajuće, nepravovremenim lečenjem može doći do većih posledica čak i za vid. Osim toga stručnjaci napominju kako je pregled očiju važno obaviti svake dve godine.

I vašim očima su potrebni vitamini i minerali za održavanje njihove funkcije i zdravlja. Nedavna istraživanja pokazala su kako osobe koje imaju problema s očima i vidom mogu promene na očima ublažiti uzimanjem supstanci s antioksidacijskim potencijalom u koje ubrajamo cink,selen, vitamin A, C i E.

Koža lica

Koža na vašoj bradi i povrh gornje usne trebalo bi da bude tonirana i bez mrljica koje su pokazatelji hormonalnih poremećaja. Najveći neprijatelj kože je stres koji uzrokuje hormonalne promene, akne u tom slučaju nastaju zbog preteranog lučenja zbog čega se začepljuju pore.

Osim posete dermatologu na loše stanje možete uticati i zdravijom ishranom. Jedite hranu bogatu vitaminom A, jabuke obiluju tim vitaminom pa je krajnje vreme da ih uvrstite na dnevni meni.Koža će vam biti itekako zahvalna.

b92