Uoči znakove za uzbunu: Ima li smisla spašavati vašu vezu? Brojite li tko je koga više puta poljubio, posvećujete li se sve više prijateljima i hobijima te vodite zamišljene razgovore s partnerom, vašem se odnosu loše piše[You must be registered and logged in to see this image.]U svakom odnosu povremeno se javljaju problemi, no sam opstanak odnosa ugrožen je ako ne postoji želja niti nada da se situacija uopće može popraviti. Ponekad se to može dogoditi i kod parova koji se ne svađaju, nijedan od njih ne vara, ali opet sve kreće po zlu, objašnjava psiholog dr. William Doherty, specijalist za bračnu terapiju. U svojih 35 godina iskustva on je primijetio da postoje univerzalni signali za uzbunu, koji predviđaju skoro okončanje odnosa.
Sve više zbrajate i oduzimateAko posljednje vrijeme sve češće analizirate koliko se žrtvujete i ulažete u odnos te pritom zbrajate koliko vam to partner vraća, situacija je krenula po zlu. Zbrajanje tko je koga koliko puta poljubio, rekao oprosti ili napravio neku sitnu gestu odaje mnogo veće nezadovoljstvo odnosom nego takve, naizgled banalne stvari.
Razgovarate sami sa sobom, a s partnerom birate riječiAko nakon prepirke ili nesporazuma zamišljate razgovor sa svojim partnerom u kojem mu objašnjavate što vas i zašto muči, a to ne možete učiniti u stvarnosti, tada imate velik problem. To je pokazatelj kako ste svjesni da imate drugačije stavove i razmišljanja, a ako to kažete na glas, doći će do još većeg zahlađenja u odnosu. Tako zapravo "gutate" svoje frustracije, koje čekaju da izbiju na površinu, objašnjava Doherty.
Uspoređujete s drugimaPrimjećujete li kako je muž vaše prijateljice divan jer joj bez razloga kupi cvijeće, ili je žena vašeg najboljeg prijatelja za poželjeti jer nije nimalo živčana, tada opravdavate nezadovoljstvo svojim odnosom i prebacujete krivnju na partnera. Smatrate kako bi vam odnos bio znatno bolji da se vaš partner više trudi, ugađa vam i bolje vas razumije, shvatite da tako ne tražite uzroke pogoršanja odnosa i što vi možete učiniti da ga popravite.
Zamišljate budućnost sami Pomisao na budućnost s vašim partnerom uzorkuje vam tjeskobu i nelagodu? Sve češće zamišljate kako bi bilo divno biti sam, otputovati s prijateljima ili svoje dane planirati kako vama odgovara? Ovo su očiti znaci želje za odvajanjem. Ipak, često se događa da ljudi koji nisu u dodiru sa svojim osjećajima zamišljaju takve scenarije bez da su promislili što stvarno grube ako se taj odnos okonča, objašnjava Doherty.
Pripremate teren za "soliranje"Prije kraha veze ili braka, oni koji će ga inicirati se obično više angažiraju oko svojih prijatelja, hobija il samostalnih planova. To čine kako bi osigurali dobar društveni žvot i preskočili fazu žaljenja za odnosom, koja će se svakako dogoditi. Osim toga, posvećivanje aktivnostima i ljudima u koje ne uključujete partnera dovodi do sve većeg jaza i gubitka bliskosti.
- Ponestaje vam tema, čini vam se da nemate zajedničkih interesa, prebacujete krivnju jer ga ne zanimaju vaši prijatelji, sve su to unaprijed pripremljeni obrambeni mehanizmi - ističe Doherty.
"Zahlađenje" u krevetuManjak akcije na seksualnom planu obično je odraz problema u vezi jer je vrlo teško održavati fizičku bliskost ako nestaje emocionalne. Mnogo puta ne nedostaje želje za seksom, ali se i u taj aspekt odnosa umiješa zbrajanje, tj, analizira koliko puta ga je tko od vas inicirao, čijem se zadovoljstvu više vremena posvećuje i slično.
- Mnoge veze funkcioniraju i s brojnim poteškoćama ako je seks dobar, no nestane li i te karike probleme je nemoguće ignorirati - smatra Doherty.
Ističe da bi na pojavu ovakvih znakova trebali iskreno popričati s partnerom oko vaše budućnosti, te razmotriti strategije kojima će se zbližiti ili se pak odlučiti na razlaz ako jedan od partnera više niti nije siguran osjeća li i dalje ljubav.
(24sata.hr)
Uto 28 Avg - 14:47
