Sta mislite o tome da svi moramo imati cokoladni ten?Preteruju li pojedinci u tome?Posecujete li solarijume u salonima,ili mozda samo nanesete kreme za potamnjivanje?

Ja sam isla u jedan ljetos pocesto i nisam bila zadovoljna. Ostala sam nekako sarena... Zato cu sledece ljeto ipak vise na suncanje.

Nemilosrdni ubica.

Korišćenje solarijuma neiscrpna je tema. Devojke koje ih redovno posećuju, svakako ne vide nikakvu vrstu opasnosti. Njima je najvažnije da budu preplanule (crne) u svako doba godine, pa o posledicama i ne razmišljaju.
S druge strane, zdravstvene organizacije često se zalažu za to da prodru u svest svih žena, pa i muškaraca. S obzirom na to da u svom okruženju nismo imali mnogo prilike da čujemo da je solarijum nekome naudio, zbog toga i globalno odbijamo da mislimo o štetnim momentima za našu kožu.



Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, solarijum je opasan koliko i *********. Takođe, sunčanje pod veštačkim lampama svrstavaju u isti koš kao i alkohol, azbest i cigarete.
Pomak u stavu da je solarijum neverovatno štetan za zdravlje ljudi, SZO podstakli su rezultati revizije nedavnih studija o ultraljubičastom zračenju, koju je sprovela Međunarodna agencija za istrživanje raka (IARC) u Lionu.


Oni objašnjavaju da je najsmrtonosniji oblik raka kože maligni melanom. Melanome nije lako prepoznati na prvi pogled jer često izgledaju slično kao mladeži. Može da se javi bilo gde na koži, ali se najčešće nalaze na koži grudnog koša i na nogama. Nastaju na prethodno zdravoj koži, ali kod oko 30 odsto pacijenata mogu da se jave na mestu prethodnog mladeža.
Dr Fatia El Gisasi objasnila je pišući za časopis “Lancet Oncologi” da postoje studije koje pokazaju povezanost između korišćenja UV zračenja (solarijuma) i očnog melanoma (raka kože kapka).


Ono što je najstrašnije jeste konstatacija da se od solarijuma postaje zavistan. Koliko devojaka poznajete koje gotovo svakodnevno odlaze na veštačko sunčanje?
Korišćenje solarijuma stvara zavisnost na sličan način koliko i konzumiranje alkohola ili bilo koje droge, potvrdila je jedna studija.
Istraživanje koje je sprovedeno nad 421 studentom, otkrilo je 229 njih koristi ovakvu vrstu sunčanja, a prosečan broj poseta protekle godine iznosi 23, a više od trećine (39,3 odsto) ispunilo je kriterijum zavisnosti od solarijuma.
– Uprkos naporima da obrazujemo jasvnost o zdravstvenim rizicima u vezi sa prirodnim i UV zračenjima uz pomoć solarijuma, potreba za “rekreativnim sunčanjem” među mladima nastavlja da raste. Pored toga što žele da izgledaju što lepše i bolje, njihovi motivi za sunčanje uključuju relaksaciju i poboljšavaju raspoloženje – rekla je Katarina Mošer iz “Memorial Sloan Kettering Cancer” centra u Njujorku.


Tokom prošle godine, dermatolozi su se i u Srbiji zalagali za zabranu upotrebe solarijuma, a naročito za mlađe od 18 godina.
Stručnjaci su tada ukazali da se u Srbiji godišnje otkrije oko 500-600 novih slučajeva melanoma, a prema podacima Instituta za javno zdravlje “Milan Jovanović Batut” zabeležen je porast te bolesti u dobnoj grupi do 29 godina, pre svega kod ženskog pola.

S obzirom na to da ova hladnoća ne iziskuje konstantnu preplanulost, možda je pravo vreme da se devojke od ove navike potpuno odvoje. Iako sam i sama, često zbog posebnih prilika i pred letnju sezonu, boravila u solarijumima, posle svih ovih brojki i saznanja, mislim da me zatvoreni, svetleći krevet više nikada neće videti.

Lepota i zdravlje

Solarijum, čuli smo već nebrojeno mnogo puta, nije zdrav po našu kožu. No ipak, ima i neke svoje pozitivne strane. Pre odlaska na sunčanje na ovaj način neophodno je da se dobro informišete o njegovim štetnim, kao i pozitivnim stranama po zdravlje i ispoštujete sve savete koji će omogućiti njegovo što bezbednije korišćenje !



Loše strane

* Povećan rizik za rak kože - Dermatolozi upozoravaju sve one koji odlaze ili planiraju da idu u solarijum na jako veliku štetnost UV zračenja, koje može biti i do skoro 20 puta veće u odnosu na popodnevno letnje sunce. Ljudska koža zračenje koje on emituje ne može da podnese, te je rizik nastanka raka kože i te kako povećan. Istraživanja su dokazala da je procenat da osobe koje se sunčaju u solarijumu dobiju rak kože i do 85 procenata. Ako imate mnogo mladeža po telu, treba da znate da mladeži kao takvi “privlače” zlo vašoj koži.

Ako ipak želite da idete, onda neka to bude umereno, naročito ako imate svetlu kožu.

* Negativna estetska svojstva - Možda će vaše telo i lice izledati lepše kada dobijete preplanuo ten, alik budite svesni da povećano izlaganje UV zračenju ubrzava starenje kože i pojavu bora, što sigurno nije efekat koji biste volele da dobijete.

* Zavisnost - Vrlo česta pojava među korisnicima solarijuma ! Odlazak u solarijum se može podvesti pod neku vrstu bolesti zavisnosti. Svi više vole preplanuli, bronzani ten, naročito kada se posle hladnih dana skinete bledunjavi u lepršave haljinice i suknjice. Vaše telo vam izgleda privlačnije, pa se odlučujete za sunčanje. Kada letu dođe kraj, vi kao da ne možete da se pomirite da vam je boja nestala, pa se podvrgavate sunčanju pod “kopijom sunca”, a što ste više preplanuli, sve više želite još. Onda to postaje svakidašnjica za vas, a vaša koža postaje sve slabija i slabija i retko kada opstane u takvoj borbi. A da ne pominjemo neestetsku i neprirodnu boju koju koža poprima prekomernim sunčanjem u solarijumu.

* Higijenski uslovi - Ako imate neku posekotinu na telu, čak i najmanju, na primer rasekli ste se malo nožem, ne idete najviše iz higijenskih razloga, jer se raznorazne bakterije mogu okomiti na vašu ranu u toj toploj “prostoriji”. Obavezno pazite da solarijum u koji odlazite bude izbrisan i dezinfikovan pre vašeg ulaska u njega, pa makar i više platili, jer ni sami ne znate kakva je higijena ljudi koji su prethodno dolazili. Uostalom, prirodno je da telo pod tom temperaturom luči znoj, a sigurni smo da ne želite da ležite u tuđem. Ili, još bolje nađite salone koji imaju stojeći solarijum, pa bio on i skuplji.





Dobre strane:

* Podstiče proizvodnju vitamina koji je vrlo važan za imunitet, ali i za našu psihu, a to je vitamin D.

* Poboljšava stanja nečiste kože (akne, bubuljice). Ako je vaša koža sklona kožnim bolestima poput gljivica, psorijaze i neurodermatitisa, onda se nemojte čuditi ako vam neki od doktora preporuče sunčanje. Taj savet svakako ne podrazumeva svakodnevno iscrpljivanje i gorenje kože, već minimalan boravak.

* Niske doze UVB zračenja podsticu imuni sistem organizma.

* Poboljšava cirkulaciju i prokrvljenost organizma.

Određivanje tipa kože - Pre odlaska u solarijum neophodno je da odredite svoj tip kože i prema njemu minutažu i učestalost sunčanja. Takođe, ta dužina se određuje i shodno tipu lampi koje su instalirane u solarijumu.
Saberite poene i pogledajte rezultat...



Tip kože 1 – Keltski tip: manje od 17 poena

Veoma osetljiva koža. Zastupljena u Evropi kod približno 2% populacije. Veoma svetla koža sa mnogo fleka, riđa kosa, svetle oči. Koža teško crni ili ne crni uopšte čak i sa redovnim tretmanima na suncu ili u salonu.Osobama sa ovim tipom kože se ne preporučuje sunčanje u solarijumu.

Tip kože 2 - Svetloputi Evropljanin: 17-25 poena

Osetljiva koža. Zastupljena kod približno 12% evropskog stanovništva. Svetla koža, ponekad sa flekama, plava do braon kosa, plave, zelene ili sive oči.

Tip kože 3 - Tamnoputi Evropljanin: 26-35 poena

Normalno osetljiva koža. Zastupljena kod približno 78% evropske populacije, a najčešci je tip kože i kod nas. Čista, svetlo braon koža, bez fleka, sive ili braon oči.

Tip kože 4 - Mediteranski tip: 36-40 poena

Veoma otporna koža. Zastupljena kod oko 8% evropskog stanovništva. Braon koža bez fleka, tamno braon ili crna kosa, tamne oči.



Saveti:

* Osobama ispod 16 godina starosti i onima sa tipom kože 1 nije preporučljivo sunčanje u solarijumu.

* Nemojte se kupati ili tuširati neposredno PRE sunčanja u solarijumu, jer upotreba sapuna i sličnih sredstava odstranjuje prirodne masnoće koje omogućavaju Vašoj koži da sačuva potrebnu vlagu i elastičnost. Isto tako izbegavajte tuširanje i 2 sata POSLE sunčanja.

* Kada se istuširate, nanesite hidratantnu kremu i pijte što više tečnosti kako biste nahranili kožu.

* Obavezno nosite gaćice i brus, kako biste zaštitili vrlo osetljive bradavice i intimnu regiju od štetnog zračenja.

* Uklonite sa kože sve kozmetičke preparate, šminku i nakit, pre upotrebe solarijuma. Nikako se ne sunčajte sa puderom na licu, kako vam ne bi ostale fleke. Bilo bi dobro da pre samog odlaska uradite piling celog lica i tela, da ne stavljate parfem, dezodorans niti kremu za telo.

* Ukoliko imate problematičan mladež većih dimenzija pre sunčanja ga obavezno prekrijte debljim flasterom. Upoterba flastera važi i za sunčanje na suncu.

* Neki medikamenti mogu biti kontraindikovani na UV zračenje. Pročitajte upustvo lekova koje uzimate ili pitajte svog lekara za savet. Osobe pod dejstvom droga i alhohola ne smeju koristiti solarijum.

* Kada se sunčate obavezno stavite zaštitne UV naočare, jer UV zračenje može ozbiljno da ošteti očnu mrežnjaču.

* Solarijum možete koristiti 50-60 puta godišnje i samo jednom dnevno. Ove vrednosati su prosečne i mogu se neznatno korigovati u zavisnosti od Vaše kože. Napravite pauzu sunčanja najmanje 4 nedelje godišnje, a preporučljivo je u duže.

* Sunčanje u solarijumu pri prvim tretmanima ne sme da bude duže od 5-6min, u zavisnoti od stanja lampi.

* Ako primetite neke negativne promene na koži posle sunčanja obavezno konsultujte svog lekara.



Sunčanje u solarijumu je vaš izbor, ali mi svakako preporučujemo da, ukoliko ne želite da ga se u potpunosti odreknete, smanjite na što manju meru !

- http://mogujatosama.rs/