ZNACI DA JE VEZA NA " STAKLENIM NOGAMA "

Neki znaci, kao što je varanje, očigledan su znak da je veza u krizi. Ipak, ima i onih manje očiglednih, a koji naglašavaju emocionalnu udaljenost partnera.


Jasno je da  nije nimalo prijatno shvatiti da postoji problem u vezi, ali ipak, njegovo prepoznavanje prvi je korak ka uspešnom rešavanju problema. Mešutim, često se dešava da te signale ne prepoznamo na vreme.
Psihoterapeut Felisa Šizgal izdvaja nekoliko suptilnih, ali dovoljno jasnih znakova da je veza "na staklenim nogama".

Veza nije prioritet

Posao, kuća, društvo... Veza jednostavno nije više na prvom mestu i polako počinje da se gubi u svakodnevnim obavezama. "U svakoj vezi postoje usponi i padovi. Veza je proces i na njoj treba neprestano raditi", rekla je psihoterapeut Šizgal.

Jasno je da svako ima svoje obaveze i da ponekad nema dovoljno vremena za sve, ali ako dugo vremena veza nije prioritet, to je problem. "To znači da ste odustali od zajedničke odgovornosti za održavanje zdrave i stabilne veze", objasnila je Šizgal.

Očekuješ da ti partner u svemu udovolji

Često ulazimo u vezu sa pomalo nerealnim očekivanjima i mislimo da će partner ispuniti baš sve naše želje. "Partner nije isto što i roditelj i njegova obaveza nije da ispunjava sve vaše zahteve i želje", dodaje psihoterapeut. Iako je prirodno da se trudite da međusobno udovoljite jedno drugom, nerealno je očekivati da baš svaka želja treba da bude ispunjena.

Proveravanje

Ako počnete da proveravate jedno drugo – gde ste, sa kim, šta radite... znak je da među vama ne postoji dovoljno poverenja. "Biti sa nekim u vezi podrazumeva da oba partnera učestvuju u vezi, da mogu da se pouzdaju jedno u drugo i međusobno imaju poverenja", rekla je psihoterapeut.

Pored toga, odgovorno učestvovanje u vezi znači i da uvek treba da razmišljate o tome kako vaši postupci, ponašanje utiču na partnera. Ukoliko toga nema, verovatno niste dovoljno "prisutni" u vezi i to je već znak da postoji problem, smatra Šizgalova.

Nedostatak kontakta očima

Iako zvuči pomalo površno, psihoterapeut objašnjava da je to signal za krizu u vezi jer "kada su parovi emotivno udaljeni, čak i kada je beznačajna svađa u pitanju, uglavnom izbegavaju kontakt očima".

Postoji nekoliko razloga zašto nekoga ne možemo da pogledamo u oči – između ostalog, kada ne govorimo istinu ili nemamo dovoljno hrabrosti da se suočimo sa problemom. Ukoliko do ovoga dođe, zapitajte se zbog čega izbegavate kontakt očima i potrudite se da taj problem rešite.

Ne svađate se

Sitne rasprave u vezi su uobičajena stvar. Koliko god da previše svađe nikako ne znači zdravu vezu, odsustvo nije ništa bolja opcija, tvrdi psihoterapeut. "Mislim da je važno biti sposoban za raspravu, za izražavanje svog mišljenja ili neslaganje sa tuđim".

Rešenje konfliktne situacije u vezi često vodi zbližavanju partnera zbog čega je potrebno rešiti, a ne zažmureti pred problemom.  Sa druge strane, ukoliko se nikada ne suprotstavite mišljenju svog partnera, a sigurno ima onih sa kojima se ne slažete u potpunosti, to znači da se plašite da ćete ga time uznemiriti. Slobodno izražavanje mišljenja i osećanja je jedini načina da prebrodite krizu u vezi.

U svakom slučaju, izgradnja zdrave i stabilne veze je proces i podrazumeva se da smo svi različiti, zbog čega je potrebno da partneri budu sposobni da razgovaraju o razlikama, odgovornostima, sreći, potrebama...

MONDO

Ne razumijem ljude kojima je dosadno.    

Evo da nešto nauče.  




 

Novi Elvis.   

Mađioničar na glasu i gitari.   

Ne, ovo nije specijalni efekt: Ledena plima okovala Boston

Polarna hladnoća koja je zadnjih dana snijegom i ledom zahvatila veći dio SAD-a i Kanadu svaki dan pokazuje svoje 'čari'. Tako je Boston mogao vidjeti 'ledenu' plimu





PS
Pogledati cijeli video.   


  

Kako otvoriti bocu vina?   






         

Kada u Sibiru na -37C otvoriš prozor.   

Koja ga ne bi htjela? Nije se oprao 60 godina, a pushi izmet

Samac u poznim godinama, traži ljubav. Slijedi 'kvaka': Amou Haji (80) vjeruje da će se razboljeti ako se opere, omiljena delicija mu je truli dikobraz, a pushi izmet.



Iranac Amou Haji (80) je samac i traži ljubav.

Međutim, žena koja ga odabere mora prihvatiti njegov način života. Amou se nije oprao 60 godina jer vjeruje kako će se razboljeti od čistoće. Omiljena hrana mu je truli dikobraz. Mana mu je i što pushi! Međutim, vjerujemo da bi svaka žena rado mijenjala njemu omiljeni životinjski izmet koji stavlja u lulu, za klasični porok - duhan.
'Ponudili su mi kupanje, ali sam, srećom, pobjegao'

Amou je izabrao neobični način života nakon nekoliko emotivnih krahova koje je doživio u mladosti. Sada živi u selu Dejgah u pustinji na jugu zemlje. Spava ili u rupi koju je iskopao ili u otvorenoj nastambi od cigli koju su mu izgradili mještani, piše Daily Mail.

Grupa mladića jednom mu je ponudila kupanje, ali srećom je, kaže, pobjegao. Hrani se trulim životinjama, a pije pet litara vode dnevno iz hrđave limenke od ulja. I dalje tvrdi da želi izgledati dobro.
Ne šiša se, već spaljuje vrhove

Koristi retrovizore od automobila umjesto klasičnog ogledala. Međutim, umjesto škara, samo spali vrhove koje želi skratiti.

Posljednji slučaj najdužeg nepranja zabilježen je kod Indijca Kailash Singh. Nije se kupao samo 38 godina.

(24sata.hr)

ZAPANJUJUĆE: Snimljena prava morska sirena?!

Kad se zumira, vidi se stvorenje koje uranja u more. Jasno se uočavaju ruke koje ono pomera kad uranja u vodu



Na početku snimka vidi se mladić na obali mora. Međutim, obična scena iz stvarnog života odjednom postaje neverovatna, kada se nešto što izgleda kao sirena pojavljuje u pozadini, izranjajući i uranjajući u vodu poput delfina.

Ono što je jedinstveno kod ovog snimka je to što deluje kao da u pozadini ne postoji ništa što bi zaslužilo više pažnje, pa je moguće propustiti fenomen koji se pojavljuje.

Kad se zumira, vidi se stvorenje koje uranja u more. Iako je kvalitet snimka običan, može da se zumira dovoljno da se stvorenje jasnije vidi. Jasno se uočavaju ruke koje ono pomera kad uranja u vodu.



izvor:dnevno.rs

Šta se desi kada stavite kilogram leda u sudoperu sa vrelom vodom? (VIDEO)
Autor: Magazin.ba

Poznati "jutjuber" "Crazy Russian Hacker" donosi nam još jedan fascinantan eksperiment. Ovog puta je uzeo kilogram leda i stavio ga u sudoperu sa vrelom vodom.



Kada je ubacio kilogram leda u sudoperu sa vrelom vodom, iz nje se počela širiti ogromna količina pare, uostalom, pogledajte i sami:

Ne preskačite doručak

Mlade osobe koje preskaču ili jedu skroman doručak, imaju čak 68 odsto veće šanse da kao odrasli pate od metaboličkog sindroma, što je zajednički naziv za dijabetes, visok krvni pritisak i gojaznost.

Švedski naučnici su otkrili da osobe koje jedu slab doručak tokom adolescencije pokazuju više znakova metaboličkog sindroma 27 godina klasnije, u poređenju sa onima koji su jeli sadržajniji doručak, piše "Dejli mejl".

Stručnjaci takođe navode da svako od stanja koja pojedinačno spadaju u metabolički sindrom, potencijalno može da ošteti krvne sudove kod obolelog, dok je kombinacija sva tri stanja posebno opasna.

Studenti Univerziteta Ume, 1981. godine su ispunjavali upitnik o tome šta jedu za doručak, a posle 27 godina, 2008. godine, išli su na lekarski pregled, jer su stručnjaci specifično tražili znakove metaboličkog sindroma i bolesti povezanih s njim.

Istraživanje je pokazalo da su oni, koji su kao mladi odbijali doručak ili su ujutro jeli vrlo skromno, posle 27 godina imali čak 68 odsto veću verovatnoću da pate od metaboličkog sindroma.

Naučnicu su na početku studije takođe uzeli u obzir i niz socioekonomskih faktora i životnih navika adolescenata i zaključili su da je doručak bio najsnažniji faktor rizika.

Istraživanje podupiru prethodna otkrića Univerziteta Tel Aviv da unošenje više kalorija u jutarnjim satima nego kasnije tokom dana, smanjuje rizik od dijabetesa i gojaznosti.

Obilniji doručak, takođe, pomaže i kod mršavljenja, što pokazuje izraelska studija.
Naime, oni koji su jeli obilniji doručak, a manji ručak i večeru, u proseku su izgubili 8,5 kilograma, dok su oni koji su najviše kalorija uneli na kraju dana izgubili samo 3,5 kilograma.


MONDO

Ujutru smo najsrećniji

Ako ste od onih ljudi koji ustaju namrgođeni i ćute kada se tek probude, iznenadiće vas činjenica da je upravo jutro deo dana kada smo najsrećniji!

Analiza više od milion poruka poslatih putem Twitter-a pokazala je da su ljudi širom sveta najbolje raspoloženi kada se tek probude, odnosno u vreme doručka. Nakon toga raspoloženje polako opada.
Nemojte da vas obeshrabri to što ćete nakon doručka postati mrgud, jer je ova analiza pokazala da nam se raspoloženje uveče opet popravlja!

Uzimajući u obzir koliko često se reči povezane sa srećom pojavljuju u postovima na Twitter-u, istraživači sa Kornvel univerziteta došli su do zaključka da smo i vikendom srećniji.

Iako se vikendom smanjuje napetost zbog poslovnih i drugih obaveza, kada je reč o raspoloženju, naučnici smatraju da važnu ulogu igraju san i prirodni ritam organizma.

Kao objašnjenje za to zašto smo ujutru najsrećniji, naučnici navode da smo tada sveži i odmorni. Vikend, sa druge strane, čini da budemo srećni jer se budimo prirodno, bez stresa koji budilnik izaziva kada počne da zvoni.

Potreba za snom takođe objašnjava i to zašto, kako dan odmiče, koristimo sve više "negativnih" reči.

Profesor Majkl Mesi u toku ove studije analizirao je 509 miliona tvitova korisnika iz 84 različite zemlje. Analizirao je koliko se često u njima koriste reči kao što su "fantastično", "neverovatno", a koliko one koje opisuju tugu, bes.

Rezultati su pokazali da je obrazac isti svuda, bez obzira na to kojoj kulturi ili religiji pripadaju korisnici čiji su tvitovi analizirani.

Na primer, u Ujedinjenim Arapskim Emiratima, ljudi su najsrećniji petkom i subotom, što su za njih dani vikenda.

Znamo da nije lako, ali kakve god da vas obaveze očekuju, potrudite se da ostanete pozitivni i nasmejani.


Autor MONDO

Usred leta ptica probila vjetrobransko staklo, zabila se u pilota



FORT MYERS - Kamera u malom sportskom avionu uhvatila je trenutak kada je ptica probila vjetrobran na kokpitu za vrijeme leta iznad Floride.

Od siline udara, razbilo se jedno od dva prednja stakla na avionu, a krhotine su rasjekle pilota, Roba Webera, koji je uspio ostati miran i sigurno spustiti letjelicu premda je bio ozlijeđen i krvario.

Weber je letio zrakoplovom marke Piper Saratoga, i putovao je prema Page Fieldu pored Fort Myersa na Floridi. Kada je došlo do zračnog sudara s pticom, Weber je bio sam u avionu.



(Jutarnji.hr)

Ovo je zvanični centar sveta

Zahvaljujući tekstu koji je objavio list „New York Times“ čitaoci su mogli da saznaju da se zvanični centar sveta nalazi u gradiću Felisiti u Kaliforniji.


instagram.com/tony_hamblin
Ovaj grad poneo je titulu zvaničnog centra sveta a tu je i plaketa koja to potvrđuje.

Grad je osnovao Francuz Žak Andre Istel i tokom njegove istorije ne može se reći da je bio prenaseljen.

Svi posetioci mogu da vide crkvu i piramidu visoku 6.4 metra koja predstavlja centar sveta a ako je verovati glasinama, ako stanete na sam centar, gradonačelnik grada će vam dati i odgovarajući sertifikat.

SEDAM SAVETA KOJI ĆE TE SIGURNO RAZDRMATI

Danas ste baš lenji, a imate milion obaveza? Evo šta treba da radite.

Raščistite nered

Sto prepun papira ometa koncentraciju. Dok tražite onaj koji vam treba, pronalazite neke druge papire, dokumenta... koji vam skreću pažnju. Zato, raščistite sto od nepotrebnih stvari, bacite sve što vam ne treba, organizujte radni prostor i brzo ćete osetiti novi polet.

Počnite od lakšeg

Ako imate mnogo obaveza, prvo uradite one lakše. To će vam dati zamah, a kada "otkačinjete" jedno po jedno i kada se kraj nazire, biće vam jednostavnije da na kraju uradite ono što već duže vreme odlažete. Vaš mozak će se osećati bolje zahvaljujući hormonu endorfinu koji se aktivira kao specifičan vid nagrade za urađen posao. Međutim, pazite da ne upadnete u zamku - ne želite da provedete ceo dan radeći male stvari, imajte to na umu.

Izaberite jedan zadatak

Dok gledate u listu obaveza kojoj nema kraja, zapitajte se - kada bi danas mogao da uradim samo jednu stvar koja bi to bila? Počite baš od te obaveze, a posle pređite na sledeću, manje mrsku, i tako redom.

Budite oflajn

Isključite podsetnik, Facebook, Twitter... koji mogu da vam odvlače pažnju tokom rada ili učenja. Ako se bojite da ćete nešto zaboraviti da uradite, zalepite fluoroscentni stiker na radni sto, ram laptopa, koji će vas podsećati.

Prošetajte malo

Mala pauza čini velika čuda. Izađite iz kancelarije, prošetajte, makar kroz zgradu u kojoj radite. Ukoliko ste u mogućnosti, ponesite laptop u obližnji restoran, kafić, možda će vam drugi ambijent pomoći da se bolje koncentrišete na posao.

Fokusiraj se samo 15 minuta

Namestite tajmer na 15 minuta, a onda se usredsredite na jednu obavezu. Bićete iznenađeni koliko ste uradili kada vas zvono prekine nakon samo 15 minuta fokusiranog rada. Taj mali "podvig" može da vas motiviše da vredno nastavite dalje.

Razmišljajte pozitivno

Ukoliko od trenutka buđenja počnete da kukate i da se samosažaljevate, male su šanse da će vam dalje tokom dana bilo šta poći od ruke. Negativne misli su odličan način da sebi obezbedite neproduktivne dan. Zato, savetuju psiholozi, neka prvo što ćete ujutru čuti budi vaša omiljena pesma, muzika, glas... koji ćete podesiti da vas budi. To možete da slušate i dok se spremate u kupatilu, doručkujete, vozite se do posla, škole. Koristite prvih nekoliko trenutaka dana da svoj um napunite pozitivnim mislima koji će vam dati energiju da završite što više obaveza, na što bolji način.

MONDO