Kokosovo ulje sve je cesce zastupljeno u ishrani sportista i onih osoba koje imaju problema sa viskom kilograma. Osnovni razlog za to jeste cinjenica da je kokosovo ulje manje kaloricno od ostalih ulja, brzo se pretvara u energiju i ne doprinosi talozenju masti na krvnim sudovima. Kokosovo ulje, takodje, povecava nivo izdrzljivosti organizma i na taj nacin poboljsava performance sportista a ujedno je visoko rangirano na spisku najzdravijih ulja na svetu. Zbog toga zasluzuje svoju stranicu na kojoj cemo opisati njegove osobine i lekovita svojstva.

Pre svega da kazemo da se kokosovo ulje sastoji od 90% zasicenih masnih kiselina (vecina od njih su trigliceridi srednjeg lanca), zatim visestruko nezasicenih masnih kiselina (linoleic acid), mononezasicenih masnih kiselina (oleinska kiselina), odredjenih derivata masnih kiselina, masnih alkohola, polifenola koji su odgovorni za miris i ukus kokosovog ulja, vitamina (E, K) i minerala. Na nizim temperaturama moze se stegnuti pa ga je u tom slucaju pre upotrebe potrebno malo zagrejati.

Kokosovo ulje doprinosi resavanju mnogih zdravstvenih problema i preporucuje se kao pomocno prirodno sredstvo za sprecavanje nastanka i lecenje sledecih oboljenja: gojaznost, dijabetes, srcane bolesti, problemi sa bubrezima, visok krvni pritisak. Zatim za podizanje imuniteta, odrzavanje normalnog nivoa holesterola, regulisanje varenja, regulisanje metabolizma, pomaze zdravom funkcioniranju stitne zlezde...


Pored toga kokosovo ulje ima antivirusno i antibakterijsko dejstvo pa je vrlo efikasno sredstvo protiv raznih infekcija. Kokosovo ulje ubija viruse koji izazivaju ospice, grip, herpes, hepatitis, SARS, itd. Zatim bakterije koje izazivaju razne infekcije grla, infekcije mokracnih kanala, upalu pluca, gonoreju, itd.

Prisustvo triglicerida srednjeg lanca i masnih kiselina u kokosovom ulju veoma je korisno u prevenciji bolesti jetre jer se materije lako pretvaraju u energiju, cime se smanjuje opterecenje jetre i sprecava nakupljanje masnoca.

Smatra se da kokosovo ulje ima uticaj na smanjenje osjetljivosti virusa HIV-a i raka.

Kokosovo ulje pomaze u lecenju razlicitih koznih bolesti, kao sto su psorijaza, dermatitis, ekcemi i druge kozne infekcije.

Kokosovo ulje je vrlo umirujuce i stoga pomaze u uklanjanju stresa. Nezna masaza glave kokosovim uljem pomaze u uklanjanju mentalnog umora.


Na kraju, kokosovo ulje u kozmeticke svrhe jedan je od najboljih prirodnih sredstava za negu kose. Ono kosi daje sjaj i podstice zdrav rast kose. Ukoliko se redovno utrljava u koren kose otklanja perut a esencijalni proteini u kokosovom ulju hrane i regenerisu ostecenu kosu. Kokosovo ulje predstavlja sigurno resenje problema sa suvom i perutavom kozom, hidrira i sprecava prerano starenje koze. Iz tih razloga kokosovo ulje je omiljeni sastojak za izradu savremenih kozmetickih preparata za negu kose i tela, kao sto su sapuni, samponi, losioni, kreme i sl.

Šta sve može kokosovo ulje!?


Kokosovo ulje širom sveta je rado i često korišćeno, ali ne biste očekivali da ono koristi daleko više nego što se to u stvari zna!

Mala bočica kokosovog ulja krije velike tajne. Ono moćno i efikasno deluje na kosu, lice, telo, pa se bolje upoznajte sa manje poznatim, a ipak veoma blagotvornim dejstvima ovog divnog ulja:

1. Posvetljuje staračke fleke: Kokosovo ulje moćno deluje na posvetljivanaje takozavnih staračkih fleka. Deluje brzo i jednostavno, sve što je potrebno je da ga utrljate na željena mesta i ostavite da "prenoći". Rezultati će biti vidljivi već kroz nedelju ili dve,

2. Sprečava pojavu strija: Da li uopšte možete da poverujete da male količine kokosovog ulja mogu da spreče pojavu strija, čak donekle i da ih uklone? Za svega nekoliko nedelja, kokosovo ulje biće vaš najbolji prijatelj u borbi sa strijama!

3. Oporavlja iskrzane krajeve kose: Ako nemate ideju kako da se otarasite gomile ispucalih krajeva, odgovor leži u kokosovom ulju! Sve što treba da uradite je da utrljate malo ulja na ruke, zatim ga rasporedite po kosi, a zatim češljem dodatno prođete kroz kosu. Potrudite se da najviše ulja bude koncentrisano na krajevima, ali nemojte zaobići ni koren kose. Ostaviute da odstoji preko noći, a zatim ga dobro isperite.

4. Stimuliše rast kose: Ako želite dugačku, bujnu kosu, okrenite se upotrebi kokosovog ulja, i sigurno se nećete razočarati! Nanesite ga na kosu baš kao i u prethodnoj stavci.

5. Podspešuje brži rats noktiju: Tretiranje noktiju i zanoktica kokosovim uljem ojačaće vaše nokte i ubrzati njihov rast. Verovali ili ne!

6. Ima antiejdžing efekat: Možda vam korišćenje kokosovog ulja umesto hidrantne kreme ne deluje privlačno, ali zašto ne biste bar pokušali da se uverite u zadivljujuće rezultate? Kokosovo ulje ima antimikrobni i antibakterijski efekat, uspešno se bori protiv akni i vaše lice podmlađuje i čini sjajnim.

7. Bori se protiv gljivičnih infekcija: Niko ne bi pomislio da kokosovo ulje nešto može da izleči, ali ono je u stvari moćan borac protiv gljivica, posebno onih u vaginalnom predelu. SVe što je potrebno je da tampon natopite kokosovim uljem, i već posle par sati osetićete veliko olakšanje, a za par dana možete se oprostiti od gljivične infekcije.


8. Rasteruje bube: Kokosovo ulje pomešano sa malo ruzmarina i nane može da rastera bube  u vašem stanu, i to bez ikakvih hemikalija!

KOKOSOVO ulje na sobnoj je temperaturi krutina – ukoliko je tekuće to je znak da je rafinirano ili frakcionirano. Bogato je laurinskom kiselinom, a najčešće ga nalazimo u preparatima za njegu kose gdje najbolje iskazuje svoja svojstva. U kožu prodire brzo (mnogo brže od viskoznih ulja poput boražine, maslinovog ili suncokretovog ulja, pa čak i badema). U kozmetici se uglavnom koristi zbog ugodnog mirisa, a manje zbog terapeutskih svojstava.



KOŽA.

Kokosovo ulje, ako se koristi samostalno, odlično vlaži i omekšava kožu. Nakon nanošenja koža je baršunasto glatka. U masažama, odlična kombinacija je kokosovo i bademovo ulje, jer su oba ulja idealna po upojnosti i klizavosti.

Kao hidratantno sredstvo.

Djevičansko kokosovo ulje se lako upija u kožu. Njegova antimikrobna svojstva zacjeljuju sićušne pukotine u koži kako bi se smanjio ulazak bakterija i klica. Kokosovo ulje je lako primijeniti. Samo zagrijte malu količinu u dlanu i umasirajte u kožu.

Krema za lice.

Nakon primjene, koža je glatka i meka. Radi čuda za poboljšanje suhe, ispucale kože i za omekšavanje kutikula.

KOSA.

Korištenje djevičanskog kokosova ulja može rezultirati zdravijom, sjajnijom kosom. Može se koristiti svakodnevno. Vrlo lako apsorbuje u kožu, ne ostavljajući je masnom. Kokosovo ulje je iznimno hranjivo i za vlasište.

Najčešće se upotrebljava kao pakung za njegu suhe kose. Pripadnici tropskih rasa utrljavaju kokosovo ulje u kosu još od djetinjstva, te oni rijetko kada u starijoj dobi izgube kosu ili posijede. Možete se koristiti samo, ili uz dodatak nekog biljnog ulja (preporuča se jojoba).

Za dubinsku njegu kose.

Uzmite 3 do 4 žličice kokosovog ulja prije spavanja. Dopustite da se čvrsto ulje istopi u vašim rukama i umasirajte u tjeme. Stavite kosu pod kapu za tuširanje i sljedećeg jutra kosu operite kao i obično. Ako vam je ovo komplicirano, nanesite ulje na isti način, ali ga ostavite najmanje 1 sat, po mogućnosti 2 do 3 sata. Tada šamponirajte kosu kao i obično. Ovaj dubinski tretman možete koristiti jednom tjedno.

Za liječenju prhuti.

Koristite kokosovo ulje prije šamponiranja. Umasirajte 2 žličice kokosovog ulja u tjeme pola sata prije šamponiranja kose. Koristite redovito kako bi primijetili rezultate.



Kokosovo ulje iz Aromatice.

Koristi se i u njezi i oblikovanju kose tako što kosi daje čvrstoću i čuva njenu prirodnu vlažnost. Bočicu sa sadržajem zagrijati u toploj vodi ili mikrovalnoj pećnici (35-38ºC) dok se ne otopi. Koristiti za njegu kože i kose