Pogodio vas je srčani udar, a nema nikoga uz vas? Sami sebi spasite život!



 
Nije rijetkost da srčani udar osobu pogodi baš u trenutku kada je sama i bez ikoga u blizini tko bi joj mogao pomoći.

Srce počne nepravilno lupati, a osoba ima samo desetak sekundi prije nego što izgubi svijest.

Ipak, sami sebi možete pomoći tako da počnete snažno i učestalo kašljati.

Prije svakog kašljanja morate duboko udahnuti, a kašalj mora biti dubok i produžen kao da trebate nešto iskašljati, piše portal source.ba.

Udah i kašalj ponavljajte svake dvije sekunde, bez odustajanja, sve dok ne stigne pomoć ili dok ne osjetite da se srce stabiliziralo i počelo normalno kucati.

Naime, duboko disanje opskrbljuje pluća kisikom dok kašalj pritišće i 'masira' srce održavajući cirkulaciju. Pomaže i ukoliko ste u mogućnosti pritiskati predio oko srca.

(Magazin.hr)