Bore se tokom vremena povećavaju, a određeni faktori mogu dovesti do njihovog pojačanog stvaranja na licu
Kada je reč o starenju, to je proces koji ne možete da zaustavite. Starenje je neizbežno. Međutim, možete usporiti pojavu bora održavajući i štiteći kožu lica. Bore se tokom vremena povećavaju, a određeni faktori mogu dovesti do njihovog pojačanog stvaranja na licu. Imajte u vidu da mnoge stvari mogu da pojačaju i ubrzaju nastanak bora, a da ih niste ni svesni.
6 saveta koji mogu smanjiti bore i održati kožu zategnutom i mladolikom.
1. Previše izlaganja suncu
Svi volimo da boravimo na suncu. Sunce čini da se bolje osećamo, a mnoge žene ne mogu iščekati da stigne leto kako bi dobile zlatan ten. Međutim, previše izlaganja suncu može učiniti da izgledate mnogo starije nego što zapravo jeste. To je zato što UV zracii razbijaju elastin i kolagen koji su odgovorni za čuvanje kože. Kada proizvodnja elastin i kolagen opadne, koža počinje da se opušta i pojavljuju se bore.
2. Loša ishrana
Ako želite da izbegnete bore, obrtite pažnju na ono što jedete. Zdrave namirnice su važne za održavanje zdrave kože. Previše šećera i loših masti mogu imati izuzetno negativan uticaj na ubrzavanje procesa starenja i nastanak bora.
3. Sedenje
Neaktivnost je loša za vašu kožu. Nedavna studija Američkog medicinskog društva za sportsku medicinu je pokazala da su ljudi koji vežbaju 30 minuta dva puta nedeljno imali znatno bolji sastav i vidno zdraviju kožu od onih koji su sedeli.
- Dugo sedenje pred kompjuterom na poslu može biti krivac za dobijanje bora. Gledanje u telefon ili tablet može često izazvati duboke horizontalne rupice u vratu, a one se nazivaju "tehnički vrat ".- kaže dermatolog Sonja Batra.
4. Slobodni radikali
Slobodni radikali su lažni molekuli koje plivaju po telu sa samo jednom namerom - da izazovu puno štete! Oni se razvijaju u organizmu, kada je on izložen zagađivačima, suncu, pušenju i lošoj hrani. Slobodni radikali uništavaju kolagen i oštećuuju ćelije kože.
5. Previše umivanja lica
Prirodna ulja iz kože su ono što je štite, održavaju hidrataciju i održavaju prirodnu funkciju kože. Ako se previše umivate, sa kože uklanjate ulja koja su korisna.
- Kada je koža veoma suva, ispucana i puna pukotina, može lako doći do zapaljenskih procesa. Izbegavajte jake sapune i sredstva za čišćenje, nemojte se umivati previše i ne koristite mlaku vodu - topla voda može da isuši kožu. Veoma suva koža naglašava bore.- kaže Batra.
6. Ne nosite naočare za sunce
Bilo da je jako sunčano ili ne, ne zaboravite svoje naočare.
- Nošenje naočara za sunce sprečava žmirkanje, što može pomoći da se izbegnete stvaranje bora oko očiju i između obrva. Naočare za sunce sa UV filterima čuvaju kožu od oštećenja oko očiju. Isto važi i za obične naočare - nosite ih redovno. - kaže Batra.
Telegraf.rs / D.V
Juče u 19:56 od Boogie
» Smešni snimci, slike..
Čet 21 Nov - 16:46 od Poly
» Razni vicevi
Čet 21 Nov - 16:44 od Poly
» Max Leiva, 1966 | Abstract Figurative sculptor
Sre 20 Nov - 18:52 od Poly
» Misli nas "malih" ...
Sre 20 Nov - 0:15 od Emelie
» Pesma za moju dušu
Sre 20 Nov - 0:11 od Emelie
» Uživo...
Uto 19 Nov - 22:25 od Emelie
» A malo bluesa?
Uto 19 Nov - 22:19 od Emelie
» Šta slušate dok kuckate na Haossu?
Uto 19 Nov - 22:14 od Emelie
» Šta trenutno slušate?
Uto 19 Nov - 22:10 od Emelie
» Pozdrav Haossu
Uto 19 Nov - 22:07 od Emelie
» Koji film ste poslednji gledali?
Pon 18 Nov - 1:25 od Emelie
» Disco muzika
Pon 18 Nov - 1:18 od Emelie
» Domaći izvođači
Pon 18 Nov - 0:24 od Emelie
» Daemon Mask Full
Pet 15 Nov - 11:33 od Poly
» Pjesma za laku noć
Sre 13 Nov - 21:27 od Boogie
» Hip hop / rep
Sre 13 Nov - 14:53 od Emelie
» Rec koja u sebi sadrzi 3 ista slova
Sre 13 Nov - 14:33 od SANJAMAVEC
» Čudesna matematika
Sre 13 Nov - 7:44 od kreja
» Najljepše balade
Uto 12 Nov - 17:01 od Boogie